Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: Strato di base
• Metodo 2 di 4: indumenti isolanti
• Metodo 3 di 4: Strato protettivo esterno dei vestiti
• Metodo 4 di 4: Abbigliamento aggiuntivo
• Consigli
• Di che cosa hai bisogno

Il tipo di abbigliamento per un viaggio in campeggio dipende in gran parte dalle condizioni in cui si svolgerà il tuo viaggio. Avrai bisogno di molto meno abbigliamento per una breve escursione estiva rispetto a una lunga invernale. Tuttavia, nonostante le specifiche, in ogni caso, è necessario indossare abiti che espellono l'umidità dal corpo e ne impediscano l'accumulo. Devi indossare la base, l'isolamento e gli strati esterni degli indumenti.

Passi

Metodo 1 di 4: Strato di base

1. 1 Evita gli indumenti intimi pesanti se prevedi di fare escursioni con tempo caldo. La biancheria intima calda è appropriata per il clima più freddo, ma non ha senso per una gita nella foresta di mezza estate.
2. 2 Per il clima più fresco, indossa lo spessore corretto della biancheria intima termica. Esistono tre tipi di biancheria intima termica: leggera, media e per condizioni estreme. Più freddo è il tempo e più lunga è l'escursione, più spessa dovrebbe essere la tua biancheria intima termica.
3. 3 Evita il cotone. Il cotone assorbe l'umidità, rendendo i tuoi vestiti umidi, scomodi e può portare a raffreddori se inizi a sudare.
4. 4 Cerca tessuti che allontanano l'umidità dal corpo. La lana merino e la seta possono far fronte al compito, ma i tessuti sintetici appositamente inventati per questo scopo sono i più adatti. Cerca abbigliamento sportivo che abbia proprietà traspiranti.
5. 5 Per il massimo comfort, indossa i calzini a strati. Indossa prima calze di poliestere sottili e calze di lana spesse sopra. In questo modo, puoi prevenire la comparsa di calli da lunghe escursioni.

Metodo 2 di 4: indumenti isolanti

1. 1 Vestiti a strati. Questo è particolarmente importante per le escursioni con tempo freddo. Man mano che ti scaldi, potresti voler rimuovere alcuni strati di vestiti per evitare il surriscaldamento. Puoi rimettere gli strati rimossi quando hai bisogno di calore extra.
2. 2 Per le escursioni quando fa caldo, scegli le maniche corte e i pantaloncini. La tua pelle ha bisogno di respirare e il surriscaldamento può portare a vari problemi di salute. Se non sei in grado di esporre la tua pelle a causa di insetti o problemi simili, indossa maniche lunghe e pantaloni realizzati con il materiale più leggero che puoi trovare.
3. 3 Cerca vestiti che ti tengono al caldo quando fa freddo. Per cominciare, dovrebbero essere vestiti e pantaloni a maniche lunghe. Gilet, giacche, collant possono essere utilizzati anche da te per tenerti al caldo.
4. 4 Indossa un tessuto che allontana l'umidità ma ti dà calore. Il pile di poliestere è una scelta popolare grazie alla sua struttura leggera e traspirante. Anche la lana merino e il piumino d'oca sono popolari, ma il piumino deve essere mantenuto asciutto per mantenere la sua efficacia.

Metodo 3 di 4: Strato protettivo esterno dei vestiti

1. 1 Acquista una giacca con uno strato esterno idrorepellente e una fodera in pile rimovibile per la massima versatilità. Lo strato di base idrorepellente ti manterrà asciutto in caso di pioggia da leggera a moderata, indipendentemente dalla temperatura dell'aria. La fodera in pile ti terrà al caldo in inverno. La scelta di una fodera removibile permette di utilizzare il capo nelle stagioni più calde.
2. 2 In climi caldi o leggermente freddi, opta per una semplice giacca a vento. Una giacca a vento ti aiuterà a evitare il raffreddore in una giornata ventosa, ma non ti fornirà molto isolamento termico in condizioni più estreme.
3. 3 Se hai intenzione di fare escursioni in condizioni difficili, cerca capispalla impermeabili e traspiranti. Questo capo è progettato per evacuare i vapori dal tuo corpo all'esterno e allo stesso tempo evitare che grosse gocce d'acqua entrino nella giacca. Queste giacche sono le più utili, ma di solito sono anche le più costose.
4. 4 Usa un capospalla idrorepellente come compromesso. Queste giacche sono più economiche delle precedenti. La fitta trama del tessuto blocca il vento e la pioggia leggera, ma non resiste a forti piogge.
5. 5 Ricordati di indossare indumenti isolanti durante le escursioni con tempo freddo. Anche se gli strati base e intermedi forniscono un buon isolamento, anche i capispalla dovrebbero fornirti un calore extra.
6. 6 Evitare di indossare indumenti non traspiranti. Questi indumenti sono generalmente molto resistenti e resistenti all'acqua, ma non disperdono il calore dal corpo né lasciano respirare la pelle. Di conseguenza, corri il rischio di surriscaldamento.
7. 7 Investi in opzioni aggiuntive. Cappucci, tasche, risvolti sono senza dubbio utili, ma si aggiungono al prezzo delle giacche. Tuttavia, se sei seriamente intenzionato a fare escursionismo, dovresti investire in una giacca con cappuccio con molte tasche e prese d'aria con zip per permetterti di regolare la temperatura.

Metodo 4 di 4: Abbigliamento aggiuntivo

1. 1 Indossa scarpe da trekking speciali per tutti gli usi per l'escursionismo. Gli scarponi da trekking sono appropriati per i tipi di trekking leggeri e avanzati in quanto forniscono ai piedi un supporto aggiuntivo per la caviglia e proteggono da pericoli come spine o morsi di serpente. Scegli un paio di scarpe idrorepellenti per mantenere i piedi asciutti.
2. 2 Se la flessibilità è la tua passione, scegli le scarpe da trekking. Gli scarponi da trekking danno ai tuoi piedi un sostegno sufficiente su un terreno pianeggiante, lasciando molto spazio per la flessibilità che può tornare utile per l'arrampicata su roccia. Cerca un paio di scarpe con chiusure sicure.
3. 3 Non dimenticare il copricapo. Se stai pianificando un'escursione con tempo freddo, un cappello caldo eviterà inutili perdite di calore dal tuo corpo attraverso la testa nuda. Se hai intenzione di fare un'escursione con tempo caldo, porta un berretto leggero o un cappello a tesa per proteggere il viso e il collo dal sole.
4. 4 Portare i guanti durante le escursioni con tempo freddo. I guanti migliori sono quelli con una superficie idrorepellente e uno strato interno di tessuto separato.
5. 5 Porta con te uno zaino o un marsupio. Gli zaini sono ottimi per la stagione fredda in quanto offrono ampio spazio per indumenti aggiuntivi oltre a cibo e acqua. I marsupi sono adatti per la stagione calda quando non devi preoccuparti di vestiti di ricambio, ma hai comunque bisogno di acqua e cibo.

Consigli

• Porta con te molti liquidi. Anche se i tuoi vestiti sono il più traspiranti possibile, continuerai a sudare. Con il sudore, il tuo corpo perde acqua. Devi ricostituire l'approvvigionamento idrico del tuo corpo per rimanere in salute ed evitare il surriscaldamento.
• Se l'escursionismo è nuovo per te, inizia un po' alla volta. Cammina prima su terreni facili da attraversare per brevi distanze, prima di passare a terreni irregolari e lunghe escursioni.

Di che cosa hai bisogno

• Biancheria intima
• Camicie
• Corti
• I pantaloni
• gilet
• Collant
• Giacche
• Capispalla spessi
• cappelli
• Guanti
• Scarpe da turista
• Zaino o marsupio