Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: Caratteristiche del trauma psicologico
• Metodo 2 di 4: sintomi fisici
• Metodo 3 di 4: sintomi psicologici
• Metodo 4 di 4: Passi successivi
• Consigli
• Avvertenze

Sfortunatamente, i bambini non sono immuni da eventi traumatici e malattie come il disturbo da stress post-traumatico. Se non discussi e risolti, tali eventi possono causare danni significativi al bambino, ma la buona notizia è che i bambini possono far fronte più facilmente agli eventi traumatici con il supporto adeguato di adulti fidati. Prima un bambino può essere riconosciuto per i segni del trauma, prima riceverà il supporto di cui ha bisogno e potrà tornare alla vita normale.

Passi

Metodo 1 di 4: Caratteristiche del trauma psicologico

1. 1 Visualizzazioni esperienze traumatiche. Le esperienze traumatiche spaventano o scioccano il bambino, possono essere percepite come pericolose per la vita (reali o percepite) e sentirsi molto vulnerabile. Esempi di eventi potenzialmente traumatici:
   • disastri naturali;
   • traffico stradale e altri tipi di incidenti;
   • mancanza di attenzione e negligenza;
   • abusi verbali, fisici, emotivi, sessuali (compresa la coercizione al trattamento, restrizioni alla libertà, isolamento);
   • aggressione sessuale o stupro;
   • atti violenti di natura di massa come sparatorie di massa e attacchi terroristici;
   • guerra;
   • bullismo e molestie gravi;
   • presenza durante le esperienze traumatiche di altre persone (violenza contro gli altri).
2. 2 Differenze nella risposta agli eventi traumatici. Due bambini che hanno vissuto lo stesso evento traumatico possono avere sintomi diversi o subire traumi di diverso grado. Lo stesso evento può essere traumatico per un bambino e semplicemente turbare un altro.
3. 3 L'influenza dei segni di trauma nei genitori e in altre persone vicine al bambino. Avere PTSD in uno o entrambi i genitori può anche innescare la reazione di un bambino al trauma. Inoltre, il bambino potrebbe essere più sensibile al trauma. dovuto a una reazione simile degli adulti, soprattutto dei genitori, che imita in tutto.

Metodo 2 di 4: sintomi fisici

1. 1 Cambiamenti nel comportamento. Confronta il comportamento del bambino prima e dopo l'infortunio. In presenza di manifestazioni estreme di carattere o cambiamenti evidenti nel comportamento abituale, si può concludere che qualcosa non va nel bambino.
   • Forse il bambino è diventato una personalità completamente diversa (ad esempio, una ragazza sicura di sé improvvisamente trasformata in un bambino timoroso e sottomesso) o è soggetto a improvvisi cambiamenti di umore o comportamento (il ragazzo a volte si chiude in se stesso ed è silenzioso, e talvolta si comporta in modo aggressivo verso gli altri).
2. 2 Il bambino si arrabbia facilmente. Se un bambino è mentalmente traumatizzato, può piangere o arrabbiarsi per piccole cose che non lo hanno mai toccato prima.
   • Il bambino può diventare molto turbato quando gli viene ricordato qualcosa relativo al trauma (il bambino può piangere o allarmarsi alla vista di un oggetto o di una persona che gli ricorda quello che è successo).
3. 3 Segni di regressione. Il bambino può tornare alle abitudini di un'età precedente e può bagnare il letto o succhiarsi il pollice. Questo accade spesso nel caso della coercizione sessuale, ma non si limita a tale trauma.
   • I bambini con disabilità dello sviluppo hanno maggiori probabilità di regredire, quindi può essere più difficile determinare la causa di questo comportamento.
4. 4 Segni di passività e conformità. I bambini traumatizzati affetti da adulti possono cercare di compiacere gli adulti per non farli arrabbiare. Nota la tendenza a non attirare l'attenzione, la completa obbedienza e il desiderio eccessivo di essere il bambino "perfetto".
5. 5 Segni di rabbia e aggressività. Un bambino traumatizzato può mettere in scena deliberatamente scene, comportarsi in modo irritabile e mostrare improvvisi sbalzi d'umore. È possibile anche l'aggressività verso gli altri.
   • Il bambino può essere ribelle e spesso mettersi nei guai. Questo comportamento è chiaramente evidente a scuola.
6. 6 Sintomi di malattia come male alla testa, vomito e febbre. La risposta di un bambino al trauma e allo stress si manifesta spesso come sintomi fisici che non hanno una causa evidente. I sintomi possono peggiorare durante i periodi di stress e quando il bambino ha bisogno di svolgere attività legate al trauma (andare in classe dopo gli abusi scolastici).

Metodo 3 di 4: sintomi psicologici

1. 1 Cambiamenti comportamentali. Se il bambino inizia a comportarsi in modo diverso, allora gli sta chiaramente accadendo qualcosa. Fai attenzione ai segni di ansia.
   • Dopo un trauma psicologico, i bambini spesso iniziano a comportarsi diversamente nella vita di tutti i giorni. Potrebbero rifiutarsi di andare a letto, di andare a scuola o di passare del tempo con gli amici. È anche possibile un calo del rendimento scolastico e un ritorno alle abitudini di un'età precedente. Nota tutte le situazioni dopo l'evento traumatico che presentano un problema.
2. 2 Attaccamento a persone e oggetti. Un bambino può sentirsi perso senza una persona cara o una cosa preferita come una bambola, una coperta, un peluche. Se un bambino ha subito un trauma psicologico, può diventare molto turbato quando una persona o un oggetto non sono presenti, poiché in questo modo non si sente completamente al sicuro.
   • I bambini traumatizzati possono manifestare paura della separazione dai genitori o dai tutori (ansia da separazione).
   • Alcuni bambini si ritirano e si ritirano dalla famiglia o dagli amici. Preferiscono stare da soli.
3. 3 Paura del buio. Se un bambino ha ricevuto un trauma psicologico, potrebbe avere difficoltà ad addormentarsi e dormire male la notte, rifiutarsi di andare a letto. A volte hanno paura di dormire da soli o senza luci accese. Il bambino può avere incubi e brutti sogni più spesso e possono esserci risvegli notturni improvvisi.
4. 4 Domande sulla probabilità che l'evento si ripeta. Il bambino può chiedere se l'evento si ripeterà, oltre a chiedere loro di agire per prevenire la situazione (come insistere a guidare con prudenza dopo un incidente). Raramente la rassicurazione degli adulti riesce a placare le paure di un bambino.
   • A volte i bambini possono rimanere bloccati nel tentativo di impedire che l'evento si ripeta in futuro (ad esempio, tenendo d'occhio gli allarmi antincendio dopo un incendio in una casa, ad esempio). Tali azioni possono trasformarsi in disturbo ossessivo-compulsivo.
   • I bambini possono ripetere l'evento ripetutamente nei giochi o nella creatività (ad esempio, disegnando l'incidente più e più volte o spingendo costantemente insieme le macchinine).
5. 5 Basso livello di fiducia negli adulti. Gli adulti non sono riusciti a proteggere un bambino in passato, quindi potrebbe porre la domanda ragionevole: "Chi può?" e giungi alla conclusione che nessuno può garantire la sua sicurezza. Inoltre, potrebbe non credere alle garanzie degli adulti.
   • Se un bambino è traumatizzato, l'incapacità di fidarsi delle persone può diventare un meccanismo di difesa, poiché le persone e i luoghi non sono più una fonte di sicurezza o protezione per loro.
   • Se un bambino è vittima di abusi sugli adulti, può sviluppare la paura di altri adulti. Ad esempio, se una ragazza è offesa da un uomo alto con i capelli biondi, potrebbe avere paura dello zio alto e biondo, che assomiglia al bullo.
6. 6 Paura di certi luoghi. Se un bambino ha vissuto un evento traumatico in un luogo specifico, può evitare o temere apertamente quel luogo. Alcuni bambini possono tollerare la paura in presenza di una persona cara o di un oggetto speciale, ma non possono farcela senza di loro.
   • Ad esempio, se un bambino è offeso o spaventato da un medico, può urlare e piangere alla vista di un edificio ospedaliero o farsi prendere dal panico solo alla parola "ospedale".
7. 7 Sentimenti di colpa o vergogna. Un bambino può incolpare se stesso per un evento traumatico a causa di un atto, una parola o un pensiero specifici. Tali paure non sono sempre razionali. Il bambino può incolpare se stesso in una situazione del genere quando non ha fatto nulla di sbagliato e non ha potuto influenzare gli eventi in alcun modo.
   • Tali pensieri possono portare a comportamenti ossessivi-compulsivi. Ad esempio, un ragazzo e sua sorella stavano giocando nel fango quando si è verificato un evento traumatico, ma ora ha urgente bisogno di mantenere una perfetta pulizia e aggira il fango.
8. 8 Interazione con altri bambini. Un bambino che ha subito un trauma può rifuggire dalle persone e potrebbe non sapere come comportarsi con gli altri bambini o non mostrare alcun interesse. Alcuni bambini cercano di discutere o riprodurre un evento traumatico che infastidisce o sconvolge il resto dei bambini.
   • A volte è difficile per un bambino costruire e mantenere amicizie. Quindi, può comportarsi in modo estremamente passivo nei confronti dei suoi coetanei, cercare di controllarli o offenderli. Alcuni bambini si chiudono in se stessi e non riescono a trovare un linguaggio comune con i loro coetanei.
   • Le vittime di abusi sessuali possono provare a riprodurre l'abuso nel loro gioco, motivo per cui è così importante tenere traccia di come il bambino gioca con i coetanei dopo l'infortunio.
9. 9 Il bambino si disturba facilmente. Il trauma può portare all'ipervigilanza quando il bambino è costantemente "vigile". Potrebbe essere intimidito dal vento, dalla pioggia e da improvvisi rumori forti, o dalla paura (o dall'aggressività) quando altre persone si avvicinano troppo a lui.
10. 10 Il bambino esprime le sue paure. I bambini che hanno vissuto un evento traumatico possono spesso sperimentare nuove paure e parlarne costantemente. Può sembrare che il bambino non possa essere rassicurato e assicurato della completa sicurezza.
    • Ad esempio, se un bambino è sopravvissuto a un disastro naturale o è diventato un rifugiato, può parlare costantemente dei pericoli che minacciano la sua famiglia o lamentarsi che ora non hanno un posto dove vivere.
    • Un bambino traumatizzato può diventare ossessionato dalla sicurezza della famiglia e dagli sforzi per proteggere i propri cari.
11. 11 Pensieri sull'autolesionismo o suicidio. Quando si pensa al suicidio, i bambini spesso parlano della morte, rinunciano ai propri averi, non partecipano alla vita pubblica e chiedono alle persone cosa faranno dopo la morte.
    • Dopo un trauma, alcuni bambini diventano ossessionati dall'argomento della morte e possono parlarne o leggerne costantemente, anche se non hanno pensieri suicidi.
    • Se qualcuno è morto in famiglia, parlare della morte non è sempre un segno di pensieri suicidi. A volte il bambino sta semplicemente cercando di realizzare la morte e la finitezza della vita. Se tali conversazioni si verificano troppo spesso, dovresti capire il problema.
12. 12 Segni di ansia depressione o senza paura. Se pensi che la situazione sia un problema, è meglio mostrare tuo figlio a uno specialista.
    • Osserva le abitudini di tuo figlio in aree come mangiare, dormire, umore e concentrazione. In caso di cambiamenti improvvisi o comparsa di strane abitudini, si raccomanda di capire la situazione.
    • Il trauma psicologico può essere mascherato da altre malattie. Ad esempio, alcuni bambini diventano iperattivi, impulsivi e incapaci di concentrarsi dopo un infortunio, sebbene tali sintomi vengano spesso scambiati per un disturbo da deficit di attenzione e iperattività. In alcuni casi, i bambini si comportano in modo insolente e aggressivo, che può essere scambiato per problemi comportamentali. In una situazione del genere, è meglio consultare uno specialista.

Metodo 4 di 4: Passi successivi

1. 1 Dovrebbe essere chiaro che l'assenza di tutti o di alcuni dei suddetti sintomi non significa che il bambino abbia affrontato con successo il trauma. Un bambino che ha vissuto eventi traumatici può trattenere le proprie emozioni a causa del bisogno percepito di essere forte o coraggioso per il bene della famiglia o per paura di turbare gli altri.
2. 2 Supponiamo che il bambino abbia bisogno di attenzioni e cure speciali se ha vissuto un evento traumatico. Il bambino dovrebbe avere l'opportunità di discutere i suoi sentimenti riguardo alla situazione, nonché di divertirsi in un ambiente distratto.
   • Dì a tuo figlio che può sempre parlarti delle sue paure, fare domande o discutere di argomenti che lo preoccupano. In questi casi, dai a tuo figlio la massima attenzione e riconosci i suoi sentimenti.
   • Se l'evento traumatico entra nelle notizie (disastro naturale o attacco terroristico), allora limitare l'accesso del bambino alle fonti di notizie e monitorare l'uso di Internet. La ripetuta esposizione dell'evento attraverso le notizie può esacerbare la situazione.
   • Il supporto emotivo riduce il rischio di sviluppare traumi o ne riduce l'intensità.
3. 3 Prestare attenzione anche se i segni di lesioni non sono comparsi immediatamente dopo l'evento. Alcuni bambini possono nascondere la loro condizione per settimane o addirittura mesi. Non affrettare tuo figlio a scoprire ed esprimere i suoi sentimenti. Alcuni bambini hanno bisogno di tempo per capire cosa è successo.
4. 4 Cerca aiuto al primo segno di trauma. Le reazioni e le azioni di coloro che sono direttamente responsabili del bambino influiscono sulla capacità del bambino di far fronte alle esperienze traumatiche.
5. 5 Iscrivi il bambino da uno psicologo se non riesce a far fronte al problema. L'amore e la cura dei propri cari è molto importante, ma a volte non è sufficiente per un bambino riprendersi da un evento spaventoso. Non abbiate paura di vedere uno specialista.
6. 6 Scegli l'opzione terapeutica appropriata. Di solito, la psicoterapia, la psicoanalisi, la terapia cognitivo comportamentale, l'ipnoterapia o la BPDH (desensibilizzazione e rielaborazione dei movimenti oculari) possono aiutare i bambini con traumi.
   • Se un evento traumatico colpisce più membri della famiglia o l'intera famiglia ha bisogno di aiuto, prova la terapia familiare.
7. 7 Non cercare di risolvere il problema da solo. Sarà naturale per te sostenere tuo figlio, ma provare da solo non avrà successo, soprattutto se sei stato traumatizzato.Il tuo bambino riconoscerà rapidamente la tua paura o depressione e ripeterà dopo di te, quindi prendersi cura di te è un must.
   • Discuti della situazione con i tuoi cari, come il tuo coniuge e i tuoi amici. Condividi i tuoi sentimenti in modo da poter trovare soluzioni e non sentirti solo.
   • Trova un gruppo di supporto se tu o i tuoi cari state attraversando un periodo difficile della vostra vita.
   • Se sei sopraffatto, chiediti di cosa hai bisogno in questo momento. Una doccia calda, una tazza di caffè, un abbraccio, un buon libro? Ricordati di prenderti cura di te.
8. 8 Incoraggia tuo figlio a interagire con gli altri. Familiari, amici, psicoterapeuti, insegnanti e altri possono essere una fonte di sostegno per tuo figlio e la tua famiglia e aiutarti a far fronte alle conseguenze del trauma. Ricorda che tu e tuo figlio non siete soli in questo mondo.
9. 9 Prenditi cura della salute di tuo figlio. Cerca di ripristinare il tuo solito stile di vita il prima possibile, aderisci a una dieta sana, aiuta il tuo bambino a tornare ai giochi per bambini e all'educazione fisica, in modo che possa comunicare con i coetanei e condurre uno stile di vita attivo.
   • Incoraggia tuo figlio a muoversi attivamente (camminando, camminando nel parco, nuotando, saltando su un trampolino) almeno una volta al giorno.
   • Idealmente, la porzione di un bambino dovrebbe essere 1/3 della frutta e verdura preferita dal bambino.
10. 10 Essere sempre li. Di cosa ha bisogno il bambino in questo momento? Come puoi sostenerlo oggi? È importante non solo affrontare il passato, ma anche godersi il presente.

Consigli

• Se stai cercando di aiutare tuo figlio ad affrontare le conseguenze del trauma, dovresti leggere quanta più letteratura pertinente possibile. Leggi libri e articoli da fonti attendibili come siti web governativi e medici che descrivono le esperienze di tuo figlio e i modi per migliorare la sua vita.
• Se un bambino non si riprende da un trauma psicologico, il suo sviluppo potrebbe prendere una strada diversa. Le aree del cervello responsabili delle emozioni, della memoria e dell'elaborazione del linguaggio sono colpite duramente da traumi. Gli effetti a lungo termine possono influenzare il successo scolastico, il gioco e le amicizie di un bambino.
• Incoraggia tuo figlio a disegnare e scrivere. Tali sessioni di terapia lo aiuteranno a liberare la sua vulnerabilità, i cattivi pensieri e i ricordi dell'evento. Gli esperti possono consigliare tali metodi come reazione a un problema, ma non aver paura di incoraggiare tuo figlio a usare questi metodi di autoespressione in qualsiasi momento. È anche utile leggere e raccontare storie di bambini che hanno vissuto eventi traumatici e hanno affrontato difficoltà.

Avvertenze

• Se il bambino sta ancora vivendo esperienze traumatiche come l'abuso, portalo immediatamente in un luogo sicuro lontano dalla fonte dell'abuso.
• Se questi sintomi vengono ignorati, il bambino può sviluppare problemi psicologici.
• Non arrabbiarti per un comportamento scorretto che può essere sintomo di un trauma. Il bambino non è in grado di controllarsi. Trova la causa principale e prova a risolvere il problema. Sii particolarmente attento e delicato con i comportamenti che includono il sonno e il pianto (non arrabbiarti quando il tuo bambino non è in grado di addormentarsi o smettere di piangere).