Contenuto

• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Il passaggio dal liceo al liceo è abbastanza duro che questo articolo ti aiuterà a prepararti per quei primi passi nervosi mentre ti imbarchi in un nuovo capitolo della tua vita. Il nostro articolo esamina la questione di come prepararsi socialmente, mentalmente e fisicamente per gli studi al liceo.

Passi

1. 1 Preparazione sociale
   • Quando passi al liceo, è importante rimanere in contatto con i tuoi amici. È una cosa comune che molte persone cambino al liceo, così scoprirai chi sono i tuoi veri amici e sarai loro amico. Date loro consigli e aiutatevi a vicenda.
   • Parla con i tuoi amici dei nuovi compagni di scuola. Questo è un argomento importante che dovresti discutere. Dì ai tuoi amici che li ami teneramente come amici e che sarai aperto a nuove conoscenze al liceo senza compromettere la tua amicizia. Dì ai tuoi amici (amico) che anche loro possono trovare nuovi amici e comunicare insieme. A volte questo è difficile per un gruppo ristretto di amici, poiché sono abituati a chattare insieme, quindi non dimenticare di discutere questo punto.
   • Incontrare nuove persone. Attraverso i social network e attraverso altri amici, è molto facile trovare dei futuri compagni di classe con i quali rimarrai in contatto nel prossimo anno. Se il tuo amico li conosce o esce con loro, prova a organizzare un incontro in cui puoi passare del tempo insieme per conoscerti meglio. Incontrare nuovi amici prima dell'inizio della scuola può calmare i nervi il primo giorno se sai di non essere solo. Probabilmente non conoscerai tutti, ma c'è anche del divertimento in questo!
   • Prontezza per la prima conoscenza. Il primo giorno di scuola superiore (o giorno di orientamento), dovrai imbatterti in altri studenti che potresti non conoscere, oltre agli insegnanti. Questo è il momento in cui vengono create le prime impressioni. Cerca di essere di mentalità aperta, sii vicino ai tuoi amici, conosci gli altri e sii aperto. Non essere ossessionato dall'idea di incontrare tutti il ​​primo giorno, ricorda che l'amicizia richiede tempo. Trasuda solo un atteggiamento piacevole nei confronti degli altri.
2. 2 Preparazione mentale
   • Nervi. Il liceo può mettere a dura prova i tuoi nervi. È importante calmarsi e fermare il panico. Questo ti aiuterà a pensare ai seguenti argomenti
   • Devi trovare (o troverai sicuramente) buoni amici durante questo viaggio.
   • Questa è una nuova entusiasmante esperienza
   • In un certo senso, hai una tabula rasa davanti a te. Puoi ricominciare tutto da capo al liceo, crescere con la tua esperienza.
   • Il liceo ti farà sentire più vecchio e ti farà da modello.
   • Pensa in modo più positivo a te stesso.
   • Fiducia e orgoglio. Nella stanza degli studenti che si affollano e chiacchierano, c'è qualcosa che fa risaltare una persona: è la fiducia e l'orgoglio. Questo dimostra che è soddisfatto di se stesso e quindi diventa più attraente.Esercita la fiducia in te stesso attirando l'attenzione sui tuoi punti di forza (pensa al tuo periodo fortunato o ai premi che hai vinto, alle squadre di cui hai fatto parte e tieni sempre tutto a mente) e ammira te stesso. Pratica un sorriso determinato e una buona postura. Ma ricorda di non andare troppo lontano e trasformarlo in narcisismo. Dovresti annusare questa sensazione gioiosa mentre fai i complimenti anche agli altri, il che creerà una reputazione più positiva per te.
3. 3 Allenamento fisico
   • Sognare. Anche se l'estate è un ottimo momento per divertirsi con gli amici e la famiglia, ricordati di dormire bene la notte. Il sonno gioca un ruolo importante nella tua crescita e nel tuo sviluppo, e non vuoi sentire "Come sei cresciuto!" durante l'estate? La privazione del sonno può causare affaticamento e occhiaie che non migliorano il tuo aspetto o la tua salute. Inoltre, dovresti esercitarti a svegliarti presto per la scuola circa una settimana prima di iniziare la scuola. Quindi, una settimana prima della scuola, imposta gradualmente la sveglia sempre prima ogni giorno. Imposta un programma di sonno notturno che ti garantisca almeno 8 ore di sonno, a seconda della tua età.
   • Cibo. L'estate dovrebbe essere un momento per una dieta sana, e questo non significa necessariamente che devi perdere peso, ma semplicemente mangiare cibi sani. Dai un'occhiata alla tua guida alimentare sana e assicurati di assumere tutti gli elementi, con la giusta quantità di ciascun gruppo. L'alimentazione gioca un ruolo importante nel mantenere la forma e nel mantenere pulito il viso. Ragazze e ragazzi, ricordate: una corretta alimentazione è di grande importanza! Evita i cibi ipercalorici e cerca di limitare l'assunzione di bevande gassate. Vai al supermercato con i tuoi genitori/tutori/fratelli e scegli la frutta e la verdura che preferisci. Rendi una regola mangiare cibo sano! Ricordati di bere molta acqua per rimanere idratato e mantenere il tuo corpo fresco!
   • Igiene. Quello che dovresti praticare tutto l'anno è l'igiene. Una persona ordinata e presentabile è più attraente di una persona sciatta e indifferente. Ricordati di fare la doccia e strofinare regolarmente per mantenere il tuo corpo pulito. Inoltre, lavora sui tuoi capelli con un buon shampoo e prodotti anti-olio e forfora. Inoltre, assicurati che le unghie delle mani e dei piedi siano ben tagliate e pulite. Ragazze, potete fare una manicure se volete! Assicurati solo che abbiano un aspetto presentabile, poiché le persone notano le tue unghie più spesso di quanto pensi. Se hai problemi con la pelle del viso, sottoponiti a un trattamento (lava il viso ogni giorno, idrata la pelle, usa una crema, organizza la profilassi) e usa sempre questi suggerimenti! In alternativa, applica una crema/lozione per il corpo sui gomiti e sulle ginocchia, che spesso si seccano. Ricorda il deodorante!
   • Capelli. È importante che ragazze e ragazzi si prendano cura dei propri capelli. Ai ragazzi potrebbe piacere acconciare i capelli con un gel o un asciugacapelli. Le ragazze possono lisciare i capelli, arricciarli o semplicemente applicare un po' di mousse. Ricorda, è meglio evitare prodotti molto profumati. In generale, mantieni il numero di gusti diversi al minimo.
   • Profumo. Assicurati di scegliere un leggero profumo di profumo e spruzzalo prima di uscire di casa ogni mattina o ogni volta che ne hai bisogno. Se hai una piccola bottiglia o un campione, puoi portare il profumo con te e metterlo in un astuccio o in un armadietto, il che è ancora meglio. È una buona idea tenere una bottiglia di profumo a casa (con un profumo più persistente) e una lozione per il corpo o uno spray a scuola. Le lozioni per il corpo e gli spray sono più rinfrescanti e ottimi da usare se sudi o dopo pranzo, ma non dureranno a lungo. Puoi usarli frequentemente durante il giorno e sono molto più economici dei profumi. Si possono trovare nei negozi per il corpo e per il bagno, che spesso fanno saldi.Porta uno spray o una lozione per il corpo nella borsa. I ragazzi possono conservare lo spray Axe nei loro cassetti o borse, se consentito. In generale, portare a scuola spray e deodorante è una buona idea.
   • Salute dentale. I denti sono molto importanti in quanto è necessario mostrare un buon sorriso a tutti! Prenditi cura della tua salute dentale durante l'estate: vai dal dentista, lavati i denti per 2 minuti due volte al giorno, usa il filo interdentale e poi risciacqua per rinfrescare l'alito. Se vuoi denti più bianchi, acquista strisce sbiancanti, paste sbiancanti, usa rimedi naturali o consulta il tuo dentista. Sempre, sempre, tieni un pacchetto di gomme da masticare nella borsa. Prova a scegliere fragranze alla menta o al ghiaccio che ti diano un alito fresco rispetto alle gomme da masticare al profumo di caramelle: danno ai tuoi denti uno strano colore e non durano a lungo. Cerca di non vantarti di avere la gomma perché si esaurirà prima che tu possa battere le palpebre. Tieni un pacco nella borsa e uno nell'armadietto, per ogni evenienza.
4. 4 TRUCCO E VISO PER RAGAZZE. Questo è un piccolo capitolo per le ragazze. Ragazzi, leggete le informazioni qui sotto!
   • Ragazze, ricordatevi di applicare la crema/idratante/detergente dal primo giorno di scuola, se ne avete bisogno, al mattino. Inoltre, applica la crema per la protezione del viso necessaria prima di applicare il trucco. Non esagerare con il trucco, perché è completamente inutile e puoi distinguerti, ma in modo negativo. Usa un fondotinta leggero, se ne hai bisogno, applica 1 mano di mascara e un lucidalabbra o rossetto leggero. Se vuoi un po' di brillantezza, il burro cacao o la vaselina andranno benissimo.
   • Tra gli accessori sono adatti piccoli orecchini, collane o bracciali. Non esagerare con i gioielli. Scegli una buona borsa grande per trasportare tutti i tuoi materiali (cartelle, cartelle, astuccio, quaderni, portafoglio). Ricordati di riordinare le unghie o spazzolarle e lasciarle stare. Puoi semplicemente dipingerli con uno smalto trasparente, se lo desideri. Se il tempo lo permette, porta con te una sciarpa.
   • Per ogni evenienza, porta con te una trousse e qualsiasi altra cosa "necessaria per le ragazze". Un piccolo specchio può essere molto utile. Prima di andare a scuola, controllati velocemente davanti allo specchio.
   • Doccia e barba! Ricordati di raderti / depilarti le gambe / le ascelle sotto la doccia o ovunque ti trovi comodo se sei abituato.
5. 5 Sezione per ragazzi. I ragazzi dovrebbero ricordarsi di fare la doccia prima della scuola e di tagliarsi i capelli circa 1 settimana (o prima) prima, se necessario. Se fai qualcosa con i tuoi capelli, tutti lo noteranno immediatamente, poiché mostrerà uno sforzo per prendersi cura del tuo aspetto. Dai un'occhiata alle diverse acconciature su Youtube o Google e vedi cosa puoi fare. Metti un po' di profumo prima di partire e metti anche un po' di deodorante nella borsa. Ricordati di pulire le scarpe se necessario e di indossare abiti puliti (se non hai l'uniforme). Metti anche tutto il necessario nello zaino (carta, matite e penne)
6. 6 Sei pronto. Non devi preoccuparti di nulla, assicurati solo di leggere tutte le informazioni che la scuola ti ha dato sulle cose da portare (apposta) e mettile nella borsa in anticipo. Prima di uscire, vai allo specchio, dai una rapida occhiata a te stesso e preparati. Non dimenticare di portare il pranzo, se necessario, oi soldi. Ora goditi le esperienze del liceo.

Consigli

• Sorridi e irradia fiducia!
• Sarebbe bello andare a scuola con un amico o qualcuno di cui ti fidi.
• Il primo giorno, cerca di non vagare da solo.

Avvertenze

• Assicurati di leggere tutte le informazioni che la scuola ti invia. Segui le regole!