Come cambiare completamente il tuo aspetto e diventare bella

Video: COME ESSERE SEMPRE BELLE E IN ORDINE: Le mie 3 regole

Contenuto

Passi
Parte 1 di 4: Prendersi cura di se stessi
Parte 2 di 4: cambiare la tua pettinatura
Parte 3 di 4: applicare il trucco
Parte 4 di 4: Trovare i vestiti perfetti
Consigli
Avvertenze
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Se hai il desiderio di cambiare il tuo aspetto, sappi che non sei solo in questo. Questo è abbastanza normale per un numero molto elevato di persone, specialmente per le giovani donne. Molto probabilmente, sei già bello, solo che non lo capisci ancora. Se impari a essere più sicuro di te e a cambiare il tuo aspetto in uno che si adatta meglio al tuo io interiore, allora puoi sentirti completamente diverso e credere nella tua bellezza!

Passi

Parte 1 di 4: Prendersi cura di se stessi

1 Bere molta acqua. Bere abbastanza acqua aiuta a mantenere la concentrazione e l'energia e può anche aiutarti a perdere qualche chilo in più.Per calcolare il volume di acqua di cui hai bisogno giornalmente, devi ricordare che per ogni chilogrammo del tuo peso, devi consumare almeno 30 ml di acqua.
- Una donna di 68 kg dovrebbe bere da 2 a 4 litri di acqua al giorno (la quantità specifica dipende dal clima circostante e dal livello di attività umana). Se una donna conduce uno stile di vita attivo e vive in un clima caldo, il suo fabbisogno giornaliero di acqua sarà più vicino a 4 litri.
2 Mangia bene. Evita lo zucchero in eccesso, il sale e gli alimenti altamente trasformati. La tua dieta dovrebbe includere i seguenti ingredienti.
- proteine. Fonti sane di proteine includono pesce, carne bianca, legumi, noci e uova.
- Grassi sani. Noci (soprattutto mandorle), oli vegetali (l'olio extra vergine di oliva è un'ottima opzione) e verdure grasse come gli avocado sono ottime fonti di grassi sani.
- Carboidrati interi e non trasformati. Questi includono frutta, verdura, cereali integrali e legumi.
- Vitamine e minerali. Possono essere assunti sotto forma di integratore se sai che la tua dieta non ti fornisce tutte le vitamine e i minerali di cui hai bisogno.
3 Ascolta il tuo corpo. Bevi quando hai sete e mangia quando hai fame. Può volerci un po' di tempo per imparare ad ascoltare i segnali del tuo corpo se non ci hai prestato attenzione prima, ma una volta che ci hai preso la mano, diventerà più facile per te attenersi a una dieta sana e, forse, perderà anche un po' di peso.
- Se mangi o bevi qualcosa che ti ha causato mal di testa o disagio, prestagli attenzione e cerca di non utilizzare questo prodotto in futuro, soprattutto se il suo uso regolarmente provoca disagio.
- Presta attenzione ai cibi e alle bevande che ti fanno sentire bene. Seguire una dieta pulita con abbastanza acqua e nutrienti essenziali può aiutarti a diventare una persona più sana e più felice. Quando ti senti più sano e più felice, allora allo stesso tempo ti verrà un senso della tua bellezza.
4 Regolarmente esercizio. Dovresti fare almeno 30 minuti di attività fisica 3-5 volte a settimana, e anche di più se vuoi perdere peso.
- Se hai poco tempo libero, allora è meglio prestare attenzione agli esercizi che pompano contemporaneamente più gruppi muscolari contemporaneamente. Quindi, il nuoto, la danza e persino la pulizia attiva della casa ti permetteranno di allenare un gran numero di muscoli.
- Un altro modo efficace per mantenersi in forma e in salute è fare passeggiate veloci di 20 minuti, due volte al giorno.
- Le lezioni di yoga sono ottime anche per alleviare lo stress, rafforzare e tonificare i muscoli. Ricorda solo di combinarli con esercizi cardio come camminare, correre o nuotare.
5 Pratica una buona igiene. Lava e idrata il viso e lavati i denti due volte al giorno. Fai la doccia almeno a giorni alterni e lavati i capelli quando iniziano a ungere (potrebbe essere necessario a giorni alterni o una volta alla settimana, poiché tutto dipende dal tipo di capelli).
- Se hai l'acne sul viso o sulla schiena, potresti aver bisogno di lavare i capelli più spesso, poiché gli oli dei tuoi capelli possono trasferirsi su viso, collo e schiena, causando in tal modo sfoghi acneici.
- Per mantenere i denti sani e forti, devi visitare il tuo dentista ogni sei mesi.
- Una buona igiene ti aiuterà a sentirti fresca e attraente ogni giorno. Cerca di prestare attenzione a te stesso ogni giorno, anche se non sei dell'umore giusto.
6 Tieni un diario quotidiano. Tenere un diario regolare può ridurre l'ansia, lo stress e la depressione. Aiuta ad analizzare i problemi e costruire l'autostima. Cerca di dedicare 20 minuti al giorno al tuo diario.
- Tieni un diario anche se non hai niente da dire. Puoi scrivere che non hai niente da dire e vedere dove ti porta il pensiero dopo. Spesso, qualcosa si apre immediatamente nella memoria, a volte si rivela anche qualcosa di inaspettato.
7 Regolarmente meditare. La meditazione ti aiuta a sentirti connesso al momento presente e a comprendere i tuoi sentimenti. È scientificamente provato che la meditazione influisce sui processi cerebrali, ti rende più intelligente e più felice.
- Ci sono molti diversi metodi di meditazione. Uno dei metodi più comuni è adottare una posizione seduta comoda e allontanare ogni pensiero.
- Quando un pensiero ti viene in mente durante la meditazione, immagina semplicemente come si dissolve, oppure puoi anche dare un nome a questo pensiero e immaginare come lo spazzi via dalla tua testa. Lo scopo della meditazione è concentrarsi sul momento attuale in cui ti trovi, e non essere distratto da alcun pensiero.
- Non è necessario iniziare immediatamente lunghe meditazioni. Per cominciare, saranno sufficienti solo 1-2 minuti. Idealmente, nel tempo, dovresti arrivare a 10-15 minuti di meditazione quotidiana. Se questo non è possibile, allora fai quello che sei in grado di fare!
8 Essere ottimista. La maggior parte delle persone ha una voce interiore che spesso vede male in ogni cosa e dice che una persona non è abbastanza brava in qualcosa. Puoi combatterlo con un atteggiamento grato verso il destino ed evidenziando gli aspetti positivi di ciò che sta accadendo.
- Imparare a essere positivo può essere difficile, quindi sii paziente e cerca di riflettere i pensieri positivi man mano che si presentano.
- Il trucco fisico per creare un atteggiamento positivo è adottare la postura corretta: stare in piedi, raddrizzare le spalle, sollevare il mento e poi allargare le braccia ai lati. Senti in questo momento la tua forza e il tuo ottimismo e questi sentimenti rimarranno con te più a lungo del solito.
9 Sorriso. La ricerca ha dimostrato che più sembri felice, più sei attraente per le altre persone. Inoltre, la ricerca mostra che anche nei momenti di tristezza, sorridere può sollevare il tuo umore.
- Se sei arrabbiato, prova a sorridere per 30 secondi per ricaricarti.
10 Sii fiducioso. Acquisire fiducia in se stessi è più facile a parole che con i fatti, ma vale comunque la pena lavorarci. Avere una buona autostima ti renderà più sano e felice, il che ti renderà automaticamente più attraente.
- Un modo per costruire l'autostima è elencare i tuoi punti di forza, i tuoi successi e i tuoi tratti positivi. All'inizio sembrerà un compito molto difficile. Potresti avere solo un elemento in ogni categoria e anche loro potrebbero venire in mente dopo ore di riflessione. Tuttavia, man mano che la tua autostima cresce, l'elenco che crei crescerà gradualmente.
- Combatti i pensieri negativi. Questo è fortemente associato a un atteggiamento positivo. Fermati quando hai pensieri negativi su di te e dissipali con pensieri positivi. Ad esempio, quando nasce in te il pensiero "Sono grasso" o "Ho paura", sviluppalo dicendo a te stesso la frase "Ho un bel culo" o "Ho degli occhi bellissimi".
11 Dormire a sufficienza. Se non dormi a sufficienza, il tuo cervello non funzionerà in piena efficienza e avrai difficoltà a seguire una dieta sana, fare esercizio fisico e mantenere un atteggiamento positivo e fiducia in te stesso.
- Gli adulti hanno bisogno di 7-9 ore di sonno a notte, mentre gli adolescenti hanno bisogno di 8,5-9,5 ore.

Parte 2 di 4: cambiare la tua pettinatura

1 Taglia e/o colora i capelli. Che si tratti di un nuovo taglio di capelli o di un diverso colore di capelli, cambiare l'aspetto dei tuoi capelli può influire notevolmente sul tuo aspetto generale. Pensa alle acconciature e al colore dei capelli che ti si addice meglio.
- Chiediti, cosa dovrebbero dire i tuoi capelli di te? Sei estroverso e ti prendi dei rischi? In tal caso, ti potrebbe piacere un taglio di capelli corto e capelli multicolori. Sei una persona più con i piedi per terra e un po' hippie? I colori naturali e i tagli di capelli lunghi e scalati potrebbero fare al caso tuo.
- Dai un'occhiata alle riviste sui capelli o cerca su Internet per scoprire quali acconciature ti piacciono. Puoi trovare riviste e libri sulle acconciature nella maggior parte delle librerie.
2 Determina il tuo tipo di viso. Quando cambi la tua pettinatura, è importante considerare la forma del tuo viso. Ci sono diversi tipi di volti. Un metodo per determinare il tipo di viso è delineare i contorni del suo riflesso nello specchio con rossetto o eyeliner.
- Le facce ovali sembrano equilibrate e sono più larghe al centro.
- Le facce quadrate hanno la stessa larghezza nelle sopracciglia, nelle guance e nella mascella.
- Le facce triangolari sono allargate nella parte inferiore e hanno una mascella prominente.
- I volti a forma di cuore (a forma di triangolo rovesciato) hanno un mento piccolo e zigomi larghi.
- Le facce rotonde sembrano un cerchio abbastanza regolare.
- I volti a forma di diamante sono leggermente angolosi e più larghi negli zigomi rispetto alle sopracciglia e alla mascella.
- Le facce allungate sono quasi uguali in larghezza dalla fronte alla mascella, il che le fa sembrare più lunghe.
3 Determina quale acconciatura è la migliore per il tuo tipo di viso. Per mantenere i tuoi capelli al meglio, scegli un'acconciatura in base al tuo tipo di viso.
- La maggior parte dei tagli di capelli è adatta a visi ovali, tuttavia, le acconciature che accentuano la lunghezza possono far sembrare il viso allungato.
- Le facce quadrate funzionano meglio con lunghezze di capelli sotto la mascella. I portatori di tali volti dovrebbero soprattutto evitare tagli di capelli in cui i capelli finiscono sulla linea della mascella, poiché ciò rende il viso ancora più quadrato. Dovresti anche evitare acconciature con linee dritte nitide, come un bob o la frangia dritta. La frangia laterale e i capelli mossi o scalati che incorniciano il tuo viso sono una buona scelta.
- I tagli di capelli corti funzionano bene per i volti triangolari, bilanciando una mascella potente e aggiungendo volume alla parte superiore della testa. Se preferisci i capelli lunghi, è importante che siano più lunghi della linea della mascella, altrimenti il viso apparirà troppo pieno nella parte inferiore.
- I visi a forma di cuore stanno bene con tagli di capelli lunghi fino al mento (i bob funzionano molto bene per loro). I portatori di questo tipo di viso dovrebbero evitare frangia spessa e tagli di capelli corti, poiché ciò potrebbe far apparire il viso troppo massiccio nella parte superiore. Una coda di cavallo stretta e altre acconciature pettinate all'indietro possono accentuare un mento piccolo e dovrebbero essere evitate.
- Per i visi rotondi, i tagli di capelli asimmetrici e scalati aiutano a bilanciare la larghezza del viso. Con questo tipo di viso, tagli di capelli lunghi fino al mento e frangia dritta possono far sembrare il viso più pieno, e lo stesso vale per la riga al centro dei capelli. Tuttavia, una separazione decentrata e una frangia inclinata lateralmente staranno bene!
- I volti a forma di diamante funzionano bene con acconciature piuttosto sinuose sui lati, ma non nella parte superiore. In altre parole, in questo caso dovrebbero essere evitate le acconciature alte. Frange e tagli di capelli a sbuffo che incorniciano il viso sono adatti a questo tipo di viso. Tuttavia, è necessario evitare di creare una riga centrale nell'acconciatura.
- I volti ovali possono apparire allungati, quindi l'acconciatura dovrebbe spezzare la lunghezza del viso. Tuttavia, dovresti evitare di portare i capelli troppo lunghi. Un taglio di capelli bob, un taglio di capelli a sbuffo e una frangia dritta staranno bene con questo tipo di viso.
4 Pensa a colorazione dei capelli. La colorazione dei capelli è un modo per aggiungere drammaticità al tuo look. Prima di tingere i capelli, dovresti pensare a quale colore di capelli si adatta meglio al tono della tua pelle e agli occhi.
- Il tono della pelle e il colore degli occhi possono funzionare con molte sfumature di capelli, ma non con tutte. Ad esempio, i toni della pelle caldi funzionano bene con tonalità rossastre come la fragola. Ma i toni della pelle rosa o bluastri avranno un aspetto migliore con rossi più freddi e luminosi.
- Scegliere una tonalità di capelli più vicina al tono della tua pelle e al colore degli occhi renderà il tuo aspetto più naturale. Un esempio è l'immagine di un "amante della spiaggia" con i capelli color sabbia, la pelle abbronzata e gli occhi azzurri.
- Più forte è il contrasto tra i tuoi capelli e il tono della tua pelle e il colore degli occhi, più drammatico sarà il tuo look. Ad esempio, la pelle pallida, gli occhi verdi e i capelli castani ricchi e vibranti sarebbero una combinazione davvero impressionante.
- Se non sei sicuro di quale sia il tono della tua pelle, prova alcuni test online che suggeriscono di abbinare il colore dei tuoi capelli.
5 Monitora la salute dei tuoi capelli. Lava i capelli secondo necessità e usa uno shampoo e un balsamo adatti al tuo tipo di capelli (ad esempio capelli colorati, normali, grassi, ecc.). A seconda del tipo di capelli, puoi lavarli da una volta ogni due giorni a una volta alla settimana. Più i capelli sono asciutti, meno spesso è necessario lavarli.
- Se hai i capelli secchi e danneggiati, applica settimanalmente un balsamo a penetrazione profonda. Un rimedio casalingo facile da realizzare per questo scopo è una miscela di olio d'oliva, due tuorli d'uovo, avocado, maionese e balsamo per capelli. La miscela preparata viene lasciata sui capelli per diverse ore (anche durante la notte).
- Se hai la forfora o altri problemi con i capelli, evita di usare rimedi casalinghi. Utilizza invece strumenti specializzati progettati per risolvere il tuo problema. Se il tuo problema di capelli è serio, consulta il tuo tricologo o dermatologo.

Parte 3 di 4: applicare il trucco

1 Imparare a fare il trucco naturale. Applicare il trucco naturale significa mettere in risalto le caratteristiche che già possiedi. La presenza di trucco naturale non implica un uso minimo di cosmetici. Puoi anche usare fondotinta, fard, mascara, ombretto e rossetto con esso. ...
- Il trucco può essere utilizzato per levigare la pelle (con fondotinta o correttore), allungare le ciglia (con mascara), sollevare visivamente gli zigomi (fard o correttori di contorno) e aumentare le labbra (contorno labbra e rossetto).
- Ad esempio, si può menzionare che l'applicazione del popolare trucco con un effetto pelle bagnata richiede l'uso di una grande quantità di trucco.
- Se non ti senti molto a tuo agio nel truccarti ma vuoi migliorare l'aspetto della tua pelle, prova a usare una crema idratante colorata o una cipria trasparente. Ciò contribuirà a migliorare l'aspetto generale della tua pelle senza trucco pesante o untuosità.
2 Usa il trucco per gli occhi per evidenziare i tuoi occhi. Puoi applicare una varietà di colori di eyeliner e ombretti per far risaltare davvero i tuoi occhi.
- Se hai gli occhi azzurri, usa toni naturali come corallo e champagne. L'eyeliner fumoso scuro può oscurare i tuoi occhi, quindi è meglio sperimentare questo tipo di trucco a casa prima di uscire con esso.
- Gli occhi grigi o grigio-blu stanno bene con sfumature scure e fumose di grigio, blu e argento.
- Gli occhi verdi sono perfetti per i viola tenui e i marroni scintillanti.
- Gli occhi marrone chiaro o marrone-verde staranno bene con sfumature metalliche e pastello. Gli ombretti rosa pallido, rame tenue e dorati si abbinano bene agli occhi castano chiaro.
- Kareem si adatta alla maggior parte delle sfumature e dei tipi di trucco. Le tonalità neutre del rosa aranciato e del bronzo dorato stanno bene con loro. Per il trucco fumoso, puoi aggiungere dell'ombretto nero sotto forma di frecce agli angoli esterni degli occhi.
- Il popolare trucco per gli occhi fumosi prevede la miscelazione di 2-3 toni di ombretto sulle palpebre per creare una transizione di colore sfumata (di solito dal buio alla luce nella direzione dalla palpebra alle sopracciglia).
3 Indossa il rossetto. Il rossetto è un ottimo modo per evidenziare le tue labbra e rendere il tuo look più espressivo. Allo stesso tempo, il colore rosso del rossetto è uno dei più popolari. Chiunque può usarlo. Il segreto sta solo nella scelta della giusta tonalità di rosso che si adatti al tono della tua pelle.
4 Applica una matita per le labbra. Applica il contorno labbra prima di usare il rossetto per mantenerlo a lunga durata. La matita per le labbra può essere utilizzata anche per modificare la forma delle labbra, rendendole carnose o più sottili, a seconda di ciò che desideri.
5 Bilancia il tuo trucco. Il trucco degli occhi drammaticamente luminoso combinato con labbra altrettanto drammaticamente luminose non è generalmente raccomandato in quanto può essere eccessivamente provocante. Se, ad esempio, hai applicato un trucco fumoso agli occhi, rendi le tue labbra più neutre.
- Se indossi il rossetto rosso, il resto del trucco dovrebbe essere relativamente calmo. La combinazione classica è rossetto rosso e trucco occhi di gatto.
- Regole simili si applicano al bilanciamento del colore dei capelli e del trucco. Ad esempio, i capelli rosso fuoco possono limitare il numero di opzioni di colore per un rossetto adatto a te.
6 Pensa a applicare il trucco per il contorno. Il contouring prevede l'uso di sfumature chiare e scure di fondotinta per cambiare visivamente l'aspetto del tuo viso. Ad esempio, con il trucco per il contorno, puoi ridurre visivamente il naso ed evidenziare gli zigomi.
- Padroneggiare la tecnica del contouring richiede un po' di pratica, ma se davvero non ti piace qualcosa di te, vale la pena provarlo.
7 Ricorda di risciacquare accuratamente il trucco. I cosmetici possono irritare la pelle e causare l'acne. Lavare accuratamente il viso alla fine della giornata e rimuovere eventuali residui di trucco impedirà che ciò accada.
- Per evitare l'acne, scegli cosmetici che non ostruiscano i pori. Questo sarà discusso separatamente sulla confezione del prodotto per il trucco. Tuttavia, anche quando si utilizzano questi cosmetici, possono comparire eruzioni cutanee.
- Se ti macchi molto gli occhi, potresti aver bisogno di uno struccante per occhi speciale o di olio di cocco. Con esso, puoi essere certo di rimuovere completamente il trucco dagli occhi prima di andare a letto.

Parte 4 di 4: Trovare i vestiti perfetti

1 Trova il tuo stile. Naviga in Internet per trovare lo stile che più ti piace. Basa la tua opinione su ciò che fa per te e su ciò che sarà comodo da indossare. Considera i tratti della tua personalità e cerca di capire come puoi esprimerli nel tuo stile di abbigliamento.
- Ad esempio, se sei estroverso e preferisci la musica punk, puoi prendere ispirazione dalle immagini retrò del punk, se sei più vicino alle persone normali e solo un po' hippie, puoi guardare le vecchie foto di persone degli anni '60 e '70. ...
- Lascia che i tuoi vestiti parlino per quello che sei. Ciò implica che dovresti sentirti a tuo agio nei tuoi vestiti e non cercare di impersonare qualcun altro.
2 Scopri il tuo tipo di corpo. Conoscere il tuo tipo di corpo ti aiuterà a vestirti in un modo che metta in risalto le tue caratteristiche migliori e nasconda ciò che non ti piace particolarmente. Di seguito viene descritto un approccio per determinare il tipo di figura in base alle misurazioni.
- Prendi un metro a nastro per misurare la larghezza del tuo corpo alle spalle, al petto, alla vita e ai fianchi. Potrebbe essere necessario un assistente per prendere le misure.
- Triangolo invertito. Questo è il tuo tipo di corpo se le spalle o il petto sono più larghi dei fianchi. Di solito, le spalle o il torace sono più del 5% più larghi dei fianchi.
- Rettangolo.Questo tipo di figura si osserva se le spalle, il petto e i fianchi hanno approssimativamente la stessa larghezza e la linea di cintura è praticamente assente. In questo caso, la discrepanza tra la larghezza delle spalle, del torace e dei fianchi dovrebbe essere entro il 5% e la linea di cintura non dovrebbe deviare dalla larghezza delle spalle o del torace di oltre il 25%
- Triangolo. Appartieni a questo tipo di figura se i tuoi fianchi sono più larghi delle spalle. In questo caso, i fianchi dovrebbero essere più larghi del 5% rispetto alle spalle o al petto.
- Clessidra. Questo è il tuo tipo di corpo se le spalle e i fianchi sono all'incirca della stessa larghezza e hai un punto vita pronunciato. La larghezza delle spalle e dei fianchi dovrebbe deviare l'uno dall'altro di non più del 5% e la linea di cintura dovrebbe essere più stretta della larghezza delle spalle, del torace e dei fianchi di oltre il 25%.
3 Vestiti per il tuo tipo di corpo. Dopo aver determinato il tuo tipo di corpo, sarai in grado di scegliere l'abbigliamento più adatto a te.
- Triangolo invertito. Le parti superiori del capo devono essere abbastanza semplici e prive di piccoli dettagli che possono aggiungere volume al capo. Lascia qualche dettaglio sinuoso per il tuo fondoschiena per dargli un effetto più voluminoso, che bilancerà la figura. Un semplice top con scollo a V, un'ampia fascia in vita e pantaloni oversize a vita alta sono esempi di abbigliamento che possono funzionare.
- Rettangolo. Con questo tipo di figura, l'obiettivo principale è evidenziare la linea di cintura per avvicinare la sua forma alla clessidra. Per fare ciò, è necessario indossare la parte inferiore dell'abbigliamento con elementi decorativi che diano un volume leggero alla parte inferiore del corpo e indossare una parte superiore sopra la figura, accentuando la linea di cintura. Evita abiti a forma di botte o vestiti con cinture vistose.
- Triangolo. Ciò richiede di bilanciare la parte inferiore del corpo più ampia (cosce e gambe) indossando abiti e accessori che aggiungono volume alla parte superiore del corpo e fanno apparire le spalle più larghe. Evita di aggiungere volume alla metà inferiore del corpo e usa abiti semplici e puliti per la metà inferiore senza abbellimenti.
- Clessidra. Indossa abiti che seguono le linee del tuo corpo. L'abbigliamento attillato è di solito una buona scelta in questo caso, poiché accentua la bellezza naturale delle tue curve. Evita di indossare abiti larghi che nascondono il punto vita, in quanto ciò può farti sembrare più voluminoso.
4 Considera la tua altezza. Oltre al tipo di figura, quando si scelgono i vestiti, è necessario tenere conto della propria altezza. In particolare, dovresti prestare attenzione a ciò che hai esattamente - il busto o le gambe - poiché ciò influenzerà il modo in cui dovresti vestirti.
- Se hai le gambe lunghe, puoi indossare pantaloni a vita bassa e camicette allungate o abiti a vita bassa per bilanciare la tua forma del corpo.
- Se hai le gambe corte, dovresti indossare gonne e pantaloni a vita alta e camicette più corte o rimboccate per far sembrare le gambe più lunghe.
5 Indossa vestiti che ti stanno bene. Indipendentemente dall'abbigliamento che scegli, dovrebbe adattarsi bene a te. I vestiti troppo larghi o troppo stretti non avranno mai un bell'aspetto e possono ridurre la tua autostima.

Consigli

Rimani paziente, soprattutto se stai cercando di perdere peso attraverso cambiamenti nello stile di vita, inclusi dieta ed esercizio fisico. Potrebbe volerci un mese o più prima che tu possa vedere i primi risultati di uno stile di vita sano, ma vedrai sicuramente (e sentirai) questi risultati!
Un ottimo modo per trovare il giusto stile di abbigliamento e acconciatura è prestare attenzione alle celebrità, poiché queste persone di solito lavorano con stilisti professionisti. Ricordati sempre di aggiungere qualcosa di tuo allo stile e di non perderti.
Se sei preoccupato per i rischi di tingere i capelli, prendi in considerazione di schiarire o scurire i capelli in modo naturale o di usare l'henné.Ad eccezione dell'henné, i rimedi naturali possono cambiare il colore dei capelli solo di un paio di toni, quindi non aspettarti cambiamenti drastici.
Se non sei sicuro di come applicare correttamente il trucco, prendi in considerazione di fissare un appuntamento con un truccatore in un importante negozio di cosmetici online. Spesso, questi servizi sono forniti gratuitamente in previsione del tuo successivo acquisto di cosmetici.

Avvertenze

Tieni presente che tingere i capelli può essere pericoloso, poiché le tinture contengono sostanze che possono causare reazioni allergiche che possono essere fatali. Per questo motivo, è imperativo pre-testare la tintura 48 ore prima di tingere i capelli.