Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 3: preparare il bagno
• Parte 2 di 3: Preparare un posto per dormire nella vasca da bagno
• Parte 3 di 3: andare a letto
• Consigli
• Avvertenze
• Di che cosa hai bisogno

Se sei in una casa con molti ospiti, o dormi in una stanza d'albergo dove non c'è abbastanza letto per tutti, allora puoi dormire nella vasca da bagno. Con un po' di preparazione adeguata, un pigiama party nella vasca da bagno può essere abbastanza comodo.

Passi

Parte 1 di 3: preparare il bagno

1. 1 Misura il tuo bagno. È improbabile che ti sentirai a tuo agio a dormire in una vasca da bagno, dove devi rannicchiarti in una palla, quindi vai a letto solo in una vasca da bagno abbastanza grande da poterci stare comodamente.
   • Perché tu possa dormire comodamente tutta la notte, la vasca da bagno dovrebbe essere abbastanza lunga da sgranchirti le gambe, e abbastanza larga da farti stare comodamente sdraiato sulla schiena, senza appoggiarti alle sue pareti e senza stringere le spalle (altrimenti, al mattino può mal di schiena).
   • Se la vasca non è abbastanza grande, probabilmente sarà meglio dormire sul pavimento. A proposito, dormire per terra fa bene alla salute, soprattutto se ti fa male la schiena!
   • Assicurati di poter dormire nella vasca non solo sulla schiena, ma anche di girarti, perché dormire in una posizione tutta la notte è scomodo.
2. 2 Assicurati che la vasca da bagno sia pulita e asciutta. Poiché il bagno viene utilizzato per lo scopo previsto durante il giorno, assicurati che sia pulito e asciutto e solo allora prepara un letto lì.
   • Se possibile, non usare il bagno (e chiedi ad altri di farlo) per diverse ore prima di andare a letto.
   • Se la vasca non è asciutta o se qualcuno ha fatto la doccia di recente, asciugala con un asciugamano. Puoi anche asciugarlo con il phon.
   • Assicurati che la vasca sia pulita e priva di aloni o capelli insaponati.
3. 3 Rimuovi tutte le cose inutili. Difficilmente sarai contento se una bottiglia di shampoo o sapone cade sul pavimento o sulla tua testa nel cuore della notte.
   • Rimuovi gli articoli da toeletta (shampoo, balsamo, sapone, gel doccia, lozione, ecc.) che ti intralciano o che potresti accidentalmente spazzare via durante il sonno.
   • Tratta le cose degli altri con cura e assicurati di mettere tutto a posto al mattino.

Parte 2 di 3: Preparare un posto per dormire nella vasca da bagno

1. 1 Prendi tutto il necessario per dormire. Per rendere confortevole il sonno in una vasca da bagno dura, dovresti usare più coperte e coperte.
   • Cerca di mettere il maggior numero possibile di coperte, tappeti e cuscini.
   • Puoi usare un sacco a pelo come strato superiore.
2. 2 Crea un letto a nido d'ape all'interno della vasca. Con un po' di pazienza e diligenza, puoi farti un letto comodo.
   • Arrotola alcune coperte o coperte e stendile nella vasca. Questo creerà un materasso su cui dormire.
   • Cerca di sistemare le coperte o i tappeti sui lati della vasca per una vestibilità più comoda.
   • Posiziona il cuscino sul lato opposto del rubinetto. Un cuscino è fondamentale per sostenere la testa e la corretta posizione della colonna vertebrale durante il sonno, e per non urtare la testa contro le pareti dure della vasca durante il sonno.
3. 3 Prepara le coperte per coprirti. Metti da parte una o due coperte per coprirti.
   • Dal momento che non sai se il bagno sarà caldo o fresco di notte, è meglio mettere da parte alcune coperte per ogni evenienza.
   • Il sacco a pelo può fungere sia da coperta che da materasso.

Parte 3 di 3: andare a letto

1. 1 Porta con te i tuoi oggetti personali in bagno. Porta con te le cose di cui potresti aver bisogno la sera o la mattina quando ti svegli.
   • Prendi i vestiti e gli articoli da toeletta essenziali di cui hai bisogno al mattino e mettili vicino al tuo armadio o in un luogo asciutto dove sono al sicuro.
   • Posiziona il telefono accanto a te e trova la presa di corrente più vicina, se necessario. Assicurati di avere il telefono a portata di mano quando sei nella vasca da bagno in modo, ad esempio, che tu possa prenderlo e controllare l'ora o spegnere la sveglia.
   • Porta qualcosa per divertirti (come un tablet, un laptop o un libro) se necessario.
2. 2 Assicurati che nessun altro debba usare il bagno. Se il tuo appartamento o la tua stanza non ha più il bagno, allora è meglio controllare se qualcun altro ha bisogno di un bagno. Assicurati di avvertire tutti che dormirai nella vasca da bagno, perché difficilmente sarà piacevole svegliarsi perché qualcuno ha acceso la doccia al mattino!
   • Decidi cosa fare se qualcuno ha bisogno di andare in bagno di notte.
   • Prendi un appuntamento con gli altri quando ti svegli e libera il bagno nel caso qualcuno voglia fare la doccia al mattino.
3. 3 Vai a dormire! È ora di entrare nella vasca e addormentarsi, quindi cerca di metterti il ​​più a tuo agio possibile.
   • Sdraiati nella vasca da bagno con la testa sul lato opposto del rubinetto - questo è necessario nel caso in cui non colpisci la testa se ti alzi improvvisamente, dimenticando dove ti trovi.
   • Puoi accendere la ventola, creando un rumore bianco per bloccare tutti gli altri suoni, rendendoti più facile addormentarti.
   • Spegni la luce.Se hai paura di svegliarti di notte e non capire dove ti trovi, accendi la luce notturna. Aiuterà anche le altre persone se dimenticano che stai dormendo nella vasca da bagno.

Consigli

• Se possibile, chiudi l'acqua durante la notte, ma ricorda di riaccenderla la mattina presto.
• Se la vasca è sporca e non vuoi pulirla o non hai tempo per pulirla, metti una coperta o un lenzuolo sotto il fondo, che potrai lavare in seguito.

Avvertenze

• Dormire in una vasca da bagno piena d'acqua non è sicuro.

Di che cosa hai bisogno

• Diverse coperte o coperte
• Due cuscini
• Sacco a pelo (opzionale)
• Telefono o caricabatterie (opzionale)
• Tablet, laptop o libro (opzionale)
• Luce notturna (opzionale)