Autore:
Janice Evans
Data Della Creazione:
27 Luglio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
- Passi
- Parte 1 di 3: Vinci la timidezza
- Parte 2 di 3: Partecipa alle attività
- Parte 3 di 3: guarda il tuo look
- Consigli
Incontrare nuove persone a scuola è un processo molto difficile, soprattutto se tutti sono membri di un gruppo. Questo è particolarmente difficile per le persone timide e per i principianti.Quando sei uno studente delle superiori, è molto importante cercare di fare amicizia e fare nuove esperienze. Questo articolo discuterà come diventare più estroversi al liceo.
Passi
Parte 1 di 3: Vinci la timidezza
1 Accetta il fatto che non sei perfetto. Tutti possono sbagliare. - Non preoccuparti così tanto di dire la cosa sbagliata.
- Smetti di aspettarti risultati perfetti da te tutto in una volta.
- Consenti a te stesso di essere spontaneo.
2 Smettila di dire di no. Rifiutare continuamente gli inviti agli eventi sociali può alla fine interferire con la tua vita sociale. - Se sei invitato a partecipare a qualsiasi evento, di' alla tua azienda "Sì!"
- Non aver paura di provare cose nuove. Non andrai da nessuna parte se eviti nuove esperienze e persone a causa della tua ansia.
- Anche le esperienze sociali sono molto gratificanti. Più è grande, più facile sarà per te comunicare con altre persone.
3 Stabilire un contatto visivo. Se eviti il contatto visivo, potresti semplicemente non essere notato o ricordato. - Guarda le persone con cordialità. Questo li renderà più propensi ad iniziare una conversazione con te.
- Il contatto visivo fa sentire le altre persone a proprio agio con te.
- Guardare il viso del tuo interlocutore ti aiuterà ad apprezzare i suoi sentimenti e le sue emozioni, inoltre, ti darà fiducia nella conversazione.
Parte 2 di 3: Partecipa alle attività
1 Decidi i tuoi interessi e i tuoi punti di forza. La maggior parte delle scuole ha molti club o gruppi per soddisfare quasi tutti i gusti. - Ti interessa l'arte? Musica?
- Ti piace giocare a qualche tipo di giochi sportivi?
- E il teatro o la danza?
- Sei forte in matematica o in qualsiasi altra scienza?
2 Parla con i consulenti. Il loro compito è aiutarti a trovare esattamente quello che ti piace. - Hanno un intero elenco di club e attività scolastiche.
- Possono aiutarti ad allineare i tuoi interessi e talenti con gli elettivi disponibili presso la scuola.
- Il tuo consulente ti aiuterà a entrare in contatto con allenatori sportivi o dirigenti di club.
- Possono anche darti consigli su come essere più socialmente sicuro.
3 Unisciti al club o alla sezione di tua scelta. Vedrai quante persone condividono i tuoi interessi. - Cerca di passare meno tempo da solo e più tempo nel club prescelto, questo aumenterà la tua attività sociale.
- Non aver paura di essere considerato un nerd. Nel tuo club o gruppo troverai persone con interessi e gusti simili.
- Lavorare su progetti di gruppo può aiutarti a mostrare i tuoi talenti e fare nuove amicizie.
- Cerca di comunicare con le persone del club non solo a scuola, ma anche di andare con loro al caffè o al cinema.
4 Partecipa allo sport. Nelle squadre sportive, le amicizie sono spesso molto forti. - Entrare a far parte di una squadra sportiva può aiutarti a trovare altri bambini che amano la stessa attività.
- Spesso le squadre sportive organizzano eventi socialmente significativi per i loro giocatori.
- L'esercizio fisico può aiutarti a costruire la fiducia.
- Se fai parte di una squadra, acquisirai molte abilità sociali, perché devi imparare a lavorare in squadra per vincere una partita o un campionato.
- I bambini che praticano sport spesso costruiscono forti amicizie.
5 Partecipa alle attività di volontariato. Molte scuole o chiese sostengono movimenti di beneficenza. - Attraverso i programmi di volontariato, puoi incontrare molte persone interessanti.
- Il volontariato per aiutare la Croce Rossa o organizzazioni simili può aiutarti a trovare altri bambini con interessi e obiettivi simili.
- Aiutare le persone può aumentare la tua autostima.
- Questo allargamento degli orizzonti crea esperienze interessanti che possono essere condivise con gli altri.
6 Usa i social. Siti come Facebook, Twitter e Pinterest possono aiutarti a essere più coinvolto nelle community e nei gruppi. - Ci sono molte pagine, gruppi ed eventi su Facebook, quindi trovare la community o l'attività giusta dovrebbe essere facile per te.
- In questo modo, sarai in grado di trovare gruppi di giovani, campagne ed eventi sociali che si svolgono al di fuori della scuola.
- Questo ti permetterà anche di trovare club e altre attività educative nella tua città.
- Potresti scoprire che le persone che già conosci hanno interessi simili sui social media. Questo ti aiuterà a rompere il ghiaccio quando parli con loro.
Parte 3 di 3: guarda il tuo look
1 Aumenta la tua autostima. Sii orgoglioso del tuo aspetto o apporta piccole modifiche al tuo aspetto per sentirti più sicuro. - Non devi cambiare il tuo aspetto per fare amicizia.
- Se apportare piccole modifiche ti fa sentire più sicuro, allora fallo.
- Puoi scegliere nuovi fiocchi e vestiti che si adattano alla tua personalità unica. Non devi indossare quello che indossano tutti!
2 Non dimenticare la cura di sé di base. L'igiene è sempre importante. - Altri bambini preferiranno amici puliti e ben vestiti.
- Usa il deodorante ogni giorno.
- Ricordati di lavarti i denti regolarmente.
- Fai una doccia o un bagno ogni giorno e mantieni i capelli puliti.
- I ragazzi devono tenere d'occhio i peli sul viso. Se c'è la barba, allora non dovrebbe essere a chiazze o trasandato.
- Non dimenticare di strappare le sopracciglia in tempo e rimuovere i peli in eccesso dal viso.
- Assicurati che le tue unghie siano sempre pulite e limate.
3 Prenditi cura della tua pelle. Durante l'adolescenza, i bambini spesso soffrono di acne. - Lavati il viso ogni giorno con un detergente per il viso delicato.
- Se hai i brufoli, in nessun caso dovresti strizzarli. Ciò può provocare la comparsa di nuovi e la formazione di cicatrici.
- Prova un trattamento topico per l'acne da banco.
- Se la tua acne sta peggiorando e ti dà fastidio, consulta il medico o il dermatologo.
4 Vestiti bene. I tuoi vestiti devono essere puliti e presentabili. - Assicurati che i tuoi vestiti non siano macchiati.
- Mantieni i tuoi vestiti freschi e stirati.
- Non indossare la stessa cosa per due giorni di seguito.
- Assicurati che i tuoi vestiti ti stiano davvero bene. Non indossare capi larghi o attillati.
- Non indossare calze chiare con scarpe scure e viceversa, e cerca di non indossare calze con sandali.
5 Colore. Il trucco non deve essere aggressivo: basta evidenziare i pregi e nascondere i difetti. Un cambiamento nell'aspetto non significa un cambiamento nella personalità. - Cambia la tua pettinatura. Scegli quello che meglio si adatta al tuo tipo di viso e alle tue preferenze personali.
- Valuta di passare dagli occhiali alle lenti a contatto. Se hai ancora bisogno di indossare gli occhiali, scegli una montatura che si adatti al tuo viso e al tuo stile di abbigliamento.
- Se hai i denti opachi o irregolari, considera lo sbiancamento o il raddrizzamento. Certo, questo piacere è costoso e non disponibile per tutti, ma può aiutarti a cambiare il tuo aspetto.
6 Mantieniti in forma. Per essere in buona salute e mantenere il tuo corpo in forma, devi fare esercizio. - Alzati dal divano, indossa la tuta e vai a fare una passeggiata o una corsa.
- L'esercizio fisico è la strada per un aspetto più sano.
- Fare esercizio regolarmente ti darà più sicurezza.
- Non devi perdere peso per essere apprezzato dalle persone! Tuttavia, l'attività fisica è anche un'attività sociale che consente di fare nuove amicizie.
Consigli
- Cerca di essere sicuro di te stesso. Questo può sembrare un compito arduo, ma nel tempo svilupperai questo tratto in te stesso.
- Non fingere di essere qualcun altro. Ogni persona ha talenti e idee unici che possono portare molto divertimento negli incontri sociali.
- Non uscire con persone che ti umiliano.
- Se hai ancora problemi, parla con il tuo consulente o psicoterapeuta.
