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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Dopo aver completato l'istruzione secondaria, molti non sono pronti a gestire il proprio tempo in modo efficiente come richiede la vita studentesca. Ma tutti possono imparare a gestire il proprio tempo senza troppi problemi se usano l'approccio giusto.

Passi

1. 1 Non trascorrere pause tra la lezione e la preparazione a letto. Potresti essere tentato di sdraiarti a letto dopo lunghe sessioni, ma non cadere in questa trappola.
2. 2 Pianifica un tempo specifico per preparare ogni articolo. Un'altra caratteristica importante è la regolarità delle lezioni. Sapere quando fare pratica renderà più facile pianificare le tue azioni durante questo periodo. Non studiare mai di fretta! Facendo un piano di preparazione all'esame, potrai studiare giorno dopo giorno in meno tempo. E allo stesso tempo, non avrai la sensazione opprimente di non fare abbastanza e di dover imparare troppo. Naturalmente, il tasso di apprendimento varierà da persona a persona. Qualcuno afferra più velocemente e può ricordare una grande quantità di informazioni, altri trovano più facile digerire una piccola porzione alla volta. Pertanto, è necessario concentrarsi non sulla durata delle lezioni, ma se si ha il tempo di memorizzare l'argomento per dimostrare un'eccellente conoscenza dell'esame.
3. 3 Fai qualcosa di nuovo. Ad alcuni può sembrare che nuove attività rendano la giornata ancora più frenetica, ma non è così.Diverse attività ti insegneranno ad essere più consapevole della pianificazione del tempo.
4. 4 Evita AIM, orkut, Myspace, Twitter, Facebook e altri social media. Sono tra le attività informatiche più avvincenti. Pertanto, poniti una regola: non guardare sui social network finché non hai completato tutti i compiti. Inoltre, chattare con vecchi amici online distrae la tua attenzione dal processo di apprendimento e dai programmi educativi.
5. 5 Usa un diario. La vita degli studenti diventerà molto più organizzata se tutto ciò che deve essere fatto viene registrato in una sorta di pianificatore.
6. 6 Non cedere allo stress. Non usare un minuto di tempo per piangere nel tuo giubbotto per lo stress irragionevole sul povero studente. È meglio allenarsi duramente e avrai più tempo libero per riposare.
7. 7 Cerca di trovare ambienti e modi per rendere i tuoi studi più efficaci. Ad esempio, la musica o il rumore distraggono molto dalle lezioni, ma per alcuni possono essere utili. È molto efficace lavorare con i partner: in questo modo puoi condividere note, idee e anche incontrare nuove persone.
8. 8 Evita di fare festa tutto il tempo. Dovresti avere abbastanza tempo per dormire a sufficienza per alleviare la fatica diurna.

Consigli

• Non arrenderti, immagina te stesso come il tuo ideale o i leader del tuo gruppo e prova a pensare come loro.
• Cerca di sorridere mentre leggi. Per il corpo, un sorriso è un indicatore positivo, e questo migliora la memoria e l'attività neuronale.
• Rispetta il tempo! Mantieni la tua giornata al massimo, con tutto il tempo per stupirti alla fine.
• Evita la musica con le parole. È meglio ascoltare qualcosa dai classici o dalle composizioni strumentali. Questo ti aiuterà a concentrarti sull'argomento, riducendo l'affaticamento e la distrazione.
• Evita il cibo spazzatura, mangia qualcosa che tua madre ha preparato e bevilo con un bicchiere di succo. Banane e mele migliorano la memoria e aiutano la concentrazione.
• Crea un ambiente di classe appropriato in cui non ti annoierai. Pensa al film che hai guardato con interesse e puoi ancora nominare molti dettagli. Pertanto, crea un ambiente creativo per rendere le tue lezioni più efficaci. Ad esempio, una lampada da scrivania consente di concentrarsi solo sul soggetto che si sta studiando, senza essere distratti dall'ambiente.

Avvertenze

• Sebbene il compito dello studente sia quello di ottenere un'istruzione, non aver paura di fare una pausa di tanto in tanto e divertirti. Lo stress costante e l'ansia per qualsiasi problema sono un'altra trappola che ti mette fuori gioco.