Contenuto

• Metodo 2 di 3: Danza Lenta
• Metodo 3 di 3: Finisci alla grande
• Consigli
• Avvertenze

1 Chiedi a qualcuno di ballare. Non dare per scontato che il tuo partner sia in vena di ballare a priori (a meno che tu non sia la sposa o lo sposo a un matrimonio). Fai attenzione anche durante il ballo: probabilmente il tuo partner avrà bisogno di pause per prendere fiato o per altri scopi. Se sei l'uomo che ha chiesto un appuntamento, puoi con grazia darle la mano e dire: "Balliamo?" Se sei una ragazza che ha preso un appuntamento, prendi delicatamente la mano del tuo partner e tiralo verso di te come un invito a ballare. Se non si tratta di un partner, ma di una persona a caso, è comunque necessario guardarlo direttamente negli occhi quando si invita a ballare; sarebbe anche bello avere un sorriso o un sorriso giocoso.

• Non preoccuparti se sei nervoso - è probabile che anche quella persona sia nervosa. Nascondi il tuo nervosismo sorridendo e parlando con sicurezza.
• Un potenziale partner può rispondere sia positivamente che negativamente. In caso di rifiuto, accettalo senza negatività.

2 Accompagna dolcemente il tuo partner sulla pista da ballo. Una volta che la tua offerta allettante è stata accettata, accompagna lentamente e delicatamente la persona sulla pista da ballo, non c'è bisogno di affrettarsi. Non dimenticare di assaporare il momento. Se conosci bene la persona o ti stai frequentando mentre ti dirigi verso la pista da ballo, puoi unire le mani o unire i gomiti. L'uomo deve seguire il percorso verso la pista da ballo e condurre la danza stessa; quindi se sei un ragazzo, avvolgi la mano sinistra attorno al braccio destro del tuo partner, sollevala leggermente e guida la ragazza sulla pista da ballo.

• Ragazze, se il vostro partner non sa come condurre una ragazza sulla pista da ballo, prendete l'iniziativa: dategli la mano destra, girate il gomito sul suo gomito e camminate sulla pista da ballo.
• Se sei già sulla pista da ballo, l'importante è restare su di esso non è un compito facile, soprattutto se uno o entrambi siete nervosi quando si tratta di ballare lentamente. Se il tuo partner è nervoso, sorridi e digli che non c'è nulla di cui preoccuparsi.

Metodo 2 di 3: Danza Lenta

1. 1 Metti le mani. È importante farlo bene.Per la tradizionale posizione di danza lenta, un uomo dovrebbe mettere la mano destra sul lato sinistro della coscia del suo partner (o sulla schiena - al centro o leggermente più in alto), e con la mano sinistra prendere delicatamente la sua mano destra e tenerla ( mano) approssimativamente all'altezza della sua spalla (se sei più alto; se lei è più alta, quindi all'altezza della sua spalla) in modo che le braccia di entrambi i partner siano piegate verso l'alto dal gomito. La distanza tra voi dovrebbe essere compresa tra 15 e 30 centimetri, a seconda di quanto è stretta la relazione tra voi (o quanto vicino si vuole fare la danza).
   • Le donne tendono a mettere la mano sinistra sulla spalla del partner. Questa è una posizione tradizionale nel ballo da sala (e anche una posizione di ballo sicura per gli anni delle scuole medie), anche la distanza tra i partner dovrebbe essere di circa 30 centimetri.
   • Se hai una relazione romantica, puoi persino metterti in una posizione con il ragazzo che abbraccia la ragazza intorno alla vita e la ragazza intorno alle spalle. Spesso ballano così alle medie e persino alle superiori, perché è un po' più facile stare in una posizione del genere, ma diventa più difficile per un ragazzo ballare in questo modo.
   • Non cambiare la posizione delle mani. Anche se il tuo partner non si preoccupa, può metterlo a terra ed è anche instabile.
2. 2 Metti le gambe. Rivolgiti al tuo partner in modo che la tua testa sia a circa 30-60 cm di distanza da lui. La posizione faccia a faccia non è ottimale: devi darti spazio per muovere le gambe in modo da non urtare le gambe del tuo partner. Alcune coppie stanno in piedi ad angolo, con la gamba destra di ciascuna situata al centro delle gambe dell'altra; altri preferiscono che solo le gambe della donna siano in mezzo a quelle dell'uomo.
   • I tuoi piedi dovrebbero essere distanti almeno 30-45 cm in modo da poterti muovere comodamente da un lato all'altro.
3. 3 Migliora i tuoi movimenti. Fortunatamente per voi non ballerini, il ballo lento è facile quasi come sembra dall'esterno. Muoviti lentamente e senza intoppi e non devi muoverti troppo. (Oscillare avanti e indietro, come se si muovesse in cerchio, è perfettamente accettabile.) Sposta semplicemente il peso avanti e indietro: ecco quanti ballano. Per cambiare posizione, muoviti o ruota, solleva leggermente la gamba non portante e spostala leggermente in avanti, indietro o lateralmente.
   • Dal momento che hai deciso di migliorare le tue abilità di danza lenta, puoi padroneggiare il "passo laterale": basta fare un passo a destra con il piede destro, quindi spostare il sinistro; tocca il pavimento, quindi fai un passo a sinistra con il piede sinistro, il destro segue il sinistro; tocca di nuovo il pavimento prima di riportare indietro la gamba.
   • Il movimento dei partner nel passo laterale dovrebbe essere sincronizzato, anche quando si tratta di movimenti leggeri della gamba.
   • Le mani dei partner dovrebbero rimanere al loro posto, con l'unica eccezione quando il ragazzo tira la mano della ragazza per condurla in una nuova direzione.
   • Se sei vicino alla persona con cui stai ballando, puoi guardarti direttamente l'un l'altro con i tuoi volti a pochi centimetri di distanza. Altrimenti, il ragazzo può girare leggermente la testa a sinistra e la ragazza a destra o viceversa.
4. 4 Guida la danza (per ragazzi). Tradizionalmente, un uomo guida la danza e una donna segue i suoi movimenti. Ciò significa che non solo l'uomo ha bisogno di dare segnali con cui la coppia dovrebbe girarsi o spostarsi in una nuova posizione, ma anche la ragazza dovrebbe lasciarsi condurre. Se sei un ragazzo, dovresti guidare la tua partner e non spostarla sulla pista da ballo come una scopa. Devi essere abbastanza sicuro dei tuoi movimenti da mostrare alla ragazza quando vuoi girare o muoverti in una nuova direzione. Ecco alcune altre cose da tenere a mente quando si guida una ragazza:
   • Il modo più semplice per guidare una ragazza è spingere o tirare delicatamente la sua mano destra (se la tieni nella mano sinistra) nella direzione desiderata.
   • Tuttavia, devi guidare non solo con le tue mani; se muovi il tuo corpo e muovi le braccia in modo diverso, sembrerai goffo o come se non sapessi cosa stai facendo.
   • Invece, guida con tutto il tuo corpo: tieni spalle e gomiti fermi ma elastici, e fai un passo nella direzione in cui stai per guidare il tuo partner.
   • Per rendere la danza più interessante, puoi guidare il tuo partner in una nuova direzione, continuando a muoverti lungo il perimetro in modo che la danza sia interessante.
   • Per diversificare i tuoi movimenti o trovare un'area meno affollata, puoi spostarti a destra, a sinistra, indietro o in avanti.
5. 5 Sii un seguace (per le ragazze). Come ragazza, probabilmente non vuoi davvero dare al tuo partner il controllo in un ballo in comune, tuttavia, fidati di lui - speriamo che faccia del suo meglio. Cercando di controllarlo quando guida puoi rendere la danza imbarazzante e imbarazzante. Ecco alcune cose da considerare come follower:
   • Spero che il tuo partner sappia come comandare, e anche se lo fa in modo imbarazzante, non combatterlo. Fai del tuo meglio per seguirlo; più chiaramente dimostri che è lui al comando, più si sforzerà di guidarti adeguatamente.
   • Cattura i suoi movimenti: quando muove la gamba destra, muovi la sinistra e così via.
6. 6 Muoviti al ritmo. I movimenti dovrebbero corrispondere al ritmo della musica: battito - passo, battito - passo. Non è così difficile come sembra: la bella musica lenta è facile da seguire. Se il ritmo della canzone accelera ad un certo punto, accelera il "passo laterale" o i movimenti delle gambe ondeggianti in accordo con la musica. In tal modo, assicurati di e il tuo partner accelera e rallenta quando necessario.
   • Se la musica rallenta improvvisamente o se siete di umore giocoso, potete far girare il vostro partner nel bel mezzo della danza.
7. 7 Parla con il tuo partner. Per la maggior parte di noi, il significato del ballo lento riguarda più la vicinanza e la conoscenza reciproca che il movimento. Sentiti libero di parlare con il tuo partner, studia i suoi occhi e, se la situazione è appropriata, puoi anche baciarlo. Parlare con il tuo partner ti farà sentire più a tuo agio mentre balli, non importa quanto ti conosci bene.
   • Non è necessario parlare costantemente, soprattutto se la musica è abbastanza alta, altrimenti la danza può essere interrotta, portando a una situazione imbarazzante. Qualche breve frase di tanto in tanto renderà l'esperienza più divertente e confortevole.

Metodo 3 di 3: Finisci alla grande

1. 1 Ringrazia il tuo partner per il ballo. Che tu stia ballando con il tuo coniuge di 60 anni o con qualcuno che non hai mai incontrato prima, ringrazia il tuo partner. Puoi semplicemente dire "Grazie per il ballo" o "Spero che balleremo ancora. Grazie ”per far sentire speciale il tuo partner. Se sei un ragazzo e sei di umore giocoso, puoi anche inchinarti un po' alla ragazza, ringraziandola così, facendola sentire speciale e mostrando quanto piacere ti ha dato ballare con lei.
   • Se finisci il ballo in modo sottile, la persona ballerà di nuovo volentieri con te.
2. 2 Passa al ballo successivo o fai un passo indietro con grazia. Una volta che impari a ballare i balli lenti, non vuoi più lasciare la pista da ballo il più velocemente possibile: un ballo è solo l'inizio. Tuttavia, se a questo punto hai già ballato abbastanza, puoi lasciare la pista da ballo. Se non sei riuscito a ballare con chi volevi, non preoccuparti: hai tempo per prepararti mentalmente, ma per ora attendi con ansia l'imminente intimità.
   • Offriti di accompagnare il tuo partner al suo tavolo o ovunque abbia pianificato di andare; forse ora è il momento di lasciare la pista da ballo e ritirarsi - segui il tuo cuore.
   • Se la musica lenta improvvisamente accelera, cerca di non confonderti.Puoi continuare a ballare con la musica veloce con lo stesso compagno di ballo mentre entrambi siete in vena di ballare ancora un po'.

Consigli

• Stabilisci un contatto visivo frequente con il tuo partner in quanto rafforza la relazione e rende la danza più confortevole.
• Lascia che la conversazione avvenga. Per molte persone, il ballo lento è un'opportunità per parlare con una persona. Se la conversazione è facile, così sia. Sii interessato alla conversazione e sii sincero.
• Mostra rispetto.
• Prova a far scivolare i piedi invece di sollevarli. Questo ti rende meno propenso a calpestare i piedi del tuo partner.
• Non vale la pena fissare il tuo partner.
• Assicurati che la tua posizione di ballo sia comoda. Posiziona le gambe in modo che i muscoli non si contraggano o si allunghino durante la danza.
• Non cercare di baciare subito il tuo partner. Quando la danza è finita, allungati lentamente. Se il tuo partner ha fatto un passo indietro, fermati. Se ti chini o chiudi gli occhi, bacia.
• Se sai ballare abbastanza bene, invece di fare supposizioni prima di fare qualsiasi mossa, chiedi direttamente al tuo partner se si sentirà a suo agio. Se tutto indica che il tuo partner è forte nel ballare quanto te, fai quello che ti piace e chiedi al tuo partner di seguirti. Ragazze, sentitevi libere di chiedere al vostro partner se sa ballare. Se lui può, e tu non puoi, chiedigli di insegnare - in questo modo puoi avere l'opportunità di avere qualche ballo in più durante la serata e un appuntamento in futuro, se, ovviamente, lo desideri.
• Cerca di saperne di più sul tuo partner in modo che il ballo sia meno imbarazzante.
• Quando il ballo è finito, abbraccialo o addirittura bacialo (se tutto è favorevole).
• Se il tuo partner commette degli errori e ti mette accidentalmente in piedi, cerca di non arrabbiarti! La danza lenta probabilmente gli fa un po' paura.
• Ragazze, se proprio non sopportate il ragazzo con cui state ballando, dite semplicemente che vi fanno male le gambe e andatevene dolcemente.
• Ragazze, assicurati che il ragazzo con cui stai ballando non balli con te solo perché i suoi amici lo hanno convinto a farlo. Se il suo sguardo mostra interesse per te, non fermarti.
• Alcune ragazze mettono la testa sulle spalle del ragazzo con cui stanno ballando. Dopo che il ballo è finito, puoi abbracciarti o continuare a chiacchierare tra loro, o anche ballare fianco a fianco a canzoni veloci.
• Ragazzi, siate gentili. Le ragazze lo adorano ed è attraente.
• Di tanto in tanto guardatevi negli occhi per mostrare che siete interessati.
• Il ragazzo non deve invitare al ballo. Se sei una ragazza e vedi che il ragazzo è interessato a te, ma per un motivo o per l'altro non ti invita a ballare, fallo da solo.

Avvertenze

• Se pesti i piedi di qualcuno, chiedi scusa e, per l'amor del cielo, cerca di non farlo più. Se qualcuno ti mette in piedi e ti chiede perdono, mi dispiace. Molto probabilmente, è successo per caso.
• Parla e guarda il tuo partner, non il partner del tuo amico! Sbirciare da sopra la spalla del tuo partner a qualcun altro potrebbe finire male.
  • Se le fai del male, probabilmente non ballerà più con te e lo racconterà ai suoi amici, che è improbabile che accettino di ballare con te dopo questo. Nel peggiore dei casi, si rivolgerà alle guardie e quindi avrai problemi.
  • Ricorda, le donne sono creature molto più gentili degli uomini. Una mossa sbagliata e si farà un livido, che difficilmente le farà sorridere.
• Puoi raggiungere la perfezione nella danza solo attraverso la pratica. Forse non ballerete mai più insieme, o forse la ragazza con l'abito da cocktail noterà che hai trattato questo ballo come un gentiluomo... e cercherà opportunità per ballare di nuovo con te quando sarai libero.