Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: Posizionamento
• Metodo 2 di 4: Imparare le regole e le tattiche
• Metodo 3 di 4: Esercizio
• Metodo 4 di 4: Entra a far parte del team
• Consigli
• Avvertenze

Forse gli adulti ti hanno avvertito di non provare a diventare un calciatore professionista perché è molto difficile. Anche se diventare un calciatore professionista è davvero impegnativo, non puoi saperlo in anticipo senza una formazione adeguata. Ecco una sintesi della formazione necessaria per diventare un calciatore professionista.

Passi

Metodo 1 di 4: Posizionamento

1. 1 Devi decidere in quale posizione vuoi giocare. Ogni posizione richiede diversi livelli di abilità e forza. Se non sei sicuro di quale posizione scegliere, le seguenti considerazioni ti aiuteranno a capirlo.
   • I portieri devono essere in grado di muoversi liberamente e prendere bene la palla. Devono saltare per la palla e rischiare, devono avere una reazione molto rapida. I portieri sono l'ultima linea di difesa e quindi, quando le cose vanno male, devono restare calmi.
   • I difensori cercano di impedire ai giocatori avversari di aggirarli. I difensori devono essere molto veloci in modo da non essere sorpassati da attaccanti veloci, devono avere un'ottima resistenza.La crescita può anche essere importante per un difensore per colpire gli angoli e neutralizzare le occasioni da gol. Inoltre, i difensori devono essere molto forti per fermare il nemico in arrivo.
   • I centrocampisti spostano la palla in avanti. Devono essere molto veloci e bravi a passare. Inoltre, la forza è importante per loro in modo che non possano essere neutralizzati dai giocatori della squadra avversaria. A volte ai centrocampisti viene data la possibilità di segnare un goal, quindi anche le abilità di tiro sono un vantaggio per loro.
   • L'attacco mette fine a tutti gli scambi, segnando (se ci riesce) un bel gol dall'altra parte del campo. Devono essere veloci per non perdere l'orientamento, forti - per stare ben in piedi, devono anche tirare bene in porta e giocare in aria.

Metodo 2 di 4: Imparare le regole e le tattiche

1. 1 Impara le regole. Le regole del calcio sono piuttosto semplici. L'unica regola che può essere difficile da capire è la regola del fuorigioco. Il resto delle regole è piuttosto semplice. Ecco una breve descrizione:
   • La palla non deve essere toccata con le mani. Questo è chiamato "gioco a mano".
     • Se la mano viene giocata nella tua area di rigore, la tua squadra ha il diritto di tirare un rigore. Se la mano è stata giocata di proposito, il giocatore può essere espulso dal campo.
   • Nessun contrasto disperato. Questa è una violazione.
     • In caso di violazione delle regole al di fuori della propria area di rigore, la squadra avversaria effettuerà un calcio di punizione indiretto.
     • Se infrangi le regole nella tua stessa area di rigore, la squadra avversaria effettuerà un rigore.
     • Se la violazione non era troppo grave, ma evidente, puoi ottenere un cartellino giallo. Trattalo come un severo avvertimento. Due cartellini gialli diventano rossi.
     • Se la violazione è stata molto pericolosa, potresti ricevere un cartellino rosso. Basta un cartellino rosso per mandarti fuori dal campo senza diritto al rientro fino alla fine della partita. La stessa regola si applica se ricevi due cartellini gialli.
   • La rimessa in gioco deve essere eseguita con entrambe le mani, tenendole dietro la testa e in piedi con entrambi i piedi a terra.
2. 2 Vedi più giochi. Se la tua TV ha canali sportivi, approfittane. Guarda non solo giocare la tua squadra sportiva preferita, guarda le partite delle squadre dei campionati maggiori e minori. Questo ti permetterà di vedere cosa ha fatto la squadra della major league e la squadra della minor league e come ha influenzato il gioco. Ad esempio, una squadra ha dato buoni passaggi, che hanno portato a un gran numero di occasioni e gol. Prova a implementare questa tattica nei tuoi giochi. Assicurati di memorizzare il lavoro di tutti i giocatori, ma soprattutto dei giocatori nella posizione in cui vuoi giocare in modo efficace.

Metodo 3 di 4: Esercizio

1. 1 Allenati ogni giorno. Se vuoi diventare un professionista, devi essere diligente. Ciò significa mantenersi in forma, mangiare il cibo giusto e dormire a sufficienza. Dovresti allenarti ogni giorno, ma non sovraccaricare o affaticare i muscoli, poiché questo può farti tornare indietro. Quando senti una sensazione di bruciore nei muscoli, fai un po' di riscaldamento e fai una pausa. Qualunque sia la posizione in cui giochi, devi allungare il più possibile i muscoli delle braccia e delle gambe. Ecco alcuni esempi di riscaldamento.
2. 2 Correre. Trova un percorso nella tua zona. Questo potrebbe essere un parco a pochi isolati da casa tua. Non importa dove corri, ma devi farlo ogni giorno e ogni giorno cerca di correre la distanza più velocemente. Per esercitarti, corri per alcuni metri e poi fai uno sprint per lo stesso tempo. Torna a correre, poi a correre, ecc. Cerca di non fermarti.

Metodo 4 di 4: Entra a far parte del team

1. 1 Entra nel club. Questo ti darà un'idea di com'è far parte di una squadra e di come si giocano le partite reali. Ti darà anche la possibilità di interagire con altri giocatori, arbitri e squadre.Anche condividere i tuoi consigli su come giocare meglio e su come correre più veloce non guasta, qualcuno potrebbe anche condividere i propri consigli con te. Quando giochi in un club o in una squadra, le tue possibilità di essere notato dall'osservatore della squadra aumentano notevolmente.
2. 2 Non aver paura. Nel calcio devi correre dei rischi, quindi non esitare! Voi sarà a volte commetti errori stupidi, tu sarà farsi male, ma è tutto un processo di apprendimento. Ci vediamo in campo...

Consigli

• Allenati anche in bassa stagione. Se non puoi uscire, fai gli esercizi che hai fatto durante tutto l'anno. Questo ti manterrà in forma anche se la stagione finisce.
• Il duro lavoro equivale al successo. Non saltare e fai del tuo meglio.
• Mantieni il tuo obiettivo e non arrenderti. Se rinunci a uno dei componenti, rinunci a tutto.
• Qualche settimana prima dell'inizio della stagione, esci e corri qualche chilometro al giorno. Ciò migliorerà la tua resistenza e inizierà la stagione completamente preparato.
• Salta la corda. Ciò aumenta la velocità delle gambe e migliora la reattività.

Avvertenze

• Non mostrare la tua rabbia se qualcosa non funziona la prima volta. I giocatori arrabbiati sono un grosso problema per gli allenatori.
• Nessun allenatore ama i giocatori arroganti e troppo sicuri di sé. Non c'è nessuno sul campo di calcio che sia migliore di tutti i giocatori. La parola "squadra" è stata scelta per un motivo: non sarai in grado di giocare da solo. Non imitare in nessun caso nessuno. Non ti sarà permesso uscire in campo.