Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: lascia che i tuoi capelli si riprendano
• Metodo 2 di 3: usa il balsamo
• Metodo 3 di 3: Aiuta i tuoi capelli a crescere sani
• Consigli

I tuoi capelli sono secchi e fragili? Se è così, allora questo articolo fa per te. Sottoponiamo i nostri capelli a uno stress costante: asciugatura, arricciatura, tintura. Tutto ciò influisce negativamente sulla condizione dei capelli, diventa secca e fragile.Il modo migliore per riparare i capelli danneggiati è dargli il tempo di ricrescere sani e forti. Usa i prodotti per la cura giusti per ridare lucentezza ed elasticità ai tuoi capelli e mantenere sano tutto il tuo corpo per mantenere i tuoi capelli sani.

Passi

Metodo 1 di 3: lascia che i tuoi capelli si riprendano

1. 1 Non utilizzare trattamenti per capelli che potrebbero danneggiarli. Molte procedure popolari rimuovono i capelli dagli oli naturali e influenzano negativamente il follicolo pilifero. Se non smetti di ricorrere a tali procedure, non sarai in grado di riportare i capelli al loro aspetto e alle condizioni originali. È improbabile che tu possa ripristinare la salute dei capelli se non ti arrendi a usare procedure che danneggiano i tuoi capelli. Tuttavia, se vuoi comunque ripristinare la salute perduta dei tuoi capelli, tutto è nelle tue mani. Lascia che i tuoi capelli tornino al loro stato naturale. La maggior parte di noi ottiene l'aspetto di capelli ben curati con uno styling quotidiano, tuttavia, se non lo fai, sarai ricompensato con capelli belli e sani a lungo termine. Di seguito le procedure da evitare:
   • Colorazione dei capelli con prodotti chimici. Se ami tingere i capelli, usa rimedi naturali come l'henné o il tè. Questi prodotti aiuteranno a ripristinare i capelli senza danneggiarli.
   • Sbiancamento. Lo scolorimento dei capelli influisce negativamente sulla condizione dei capelli. I capelli diventano fragili e fragili.
   • Stiratura chimica, tipo brasiliana o permanente. Quelle sostanze chimiche che aiutano a lisciare e lisciare i capelli ricci o ricci fanno loro molto male.
2. 2 Maneggia delicatamente i capelli quando li lavi o li asciughi. I capelli sono intrinsecamente molto fragili, quindi è importante maneggiarli con grande cura, soprattutto quando sono bagnati. I capelli bagnati si rompono molto facilmente. Pertanto, fai molta attenzione quando lavi e asciuga i capelli con l'asciugamano. Tratta i tuoi capelli come un vestito di seta delicato o un maglione di lana fine. Non li laverai grossolanamente, li strizzerai e li asciugherai con un asciugamano, vero? Come per i tessuti speciali, i capelli devono essere trattati con cura. Tratta i tuoi capelli con cura e delicatezza.
   • Quando ti lavi i capelli, massaggia il cuoio capelluto con la punta delle dita e distribuisci delicatamente lo shampoo tra i capelli. Non strofinare energicamente i capelli. Segui lo stesso principio quando applichi il balsamo per capelli.
   • Dopo il lavaggio, lasciare scolare le gocce per alcuni secondi, quindi strizzare delicatamente l'acqua in eccesso con le mani prima di asciugare con un asciugamano.
3. 3 Shampoo i capelli non più di una o due volte a settimana. Il cuoio capelluto produce un olio naturale chiamato sebo che protegge i capelli dalla disidratazione. Se lavi i capelli troppo spesso, risciacqua l'olio prima che venga distribuito uniformemente su tutta la lunghezza dei capelli e fornisca una protezione adeguata. Lavati i capelli solo poche volte a settimana e saranno lucenti e sani.
   • Quando smetti di lavarti i capelli ogni giorno, il cuoio capelluto produrrà più oli naturali, quindi i tuoi capelli possono diventare grassi molto rapidamente. Dopo una settimana, tutto andrà a posto e i capelli non sembreranno più unti il ​​giorno successivo al lavaggio.
   • Se sei a disagio con i capelli sporchi, usa uno shampoo a secco. Puoi acquistare uno shampoo secco o crearne uno tuo. Per fare questo, mescola semplicemente 1 cucchiaio di amido di mais e 1/2 cucchiaio di bicarbonato di sodio. Cospargere lo shampoo a secco sulle zone unte e attendere 5 minuti, quindi pettinare i capelli.
4. 4 Lascia asciugare i capelli in modo naturale. Questa regola è difficile da seguire per chi è abituato a utilizzare asciugacapelli e altri prodotti per lo styling a caldo per creare ogni giorno il look perfetto.Se il tuo obiettivo è ripristinare la salute dei capelli, dovrai smettere di usare questi strumenti. Lascia asciugare i capelli in modo naturale senza l'uso di un asciugacapelli o strumenti simili. Ciò manterrà i tuoi capelli sani e forti.
   • Se non puoi fare a meno di un asciugacapelli e strumenti simili, usali in modalità minima o in casi estremi.
   • Ci vorrà del tempo per ripristinare la salute dei tuoi capelli. Non aspettarti risultati rapidi. Abbi pazienza; se sei paziente, nel tempo i tuoi capelli ti saranno molto grati e puoi essere orgoglioso dei tuoi capelli naturali e sani. Credimi, il risultato non tarderà ad arrivare.
5. 5 Non spazzolare i capelli. Una spazzola con setole di plastica può influire negativamente sulla condizione dei capelli. Il pettine a denti larghi è ideale per districare i capelli. Pettinare delicatamente, partendo dalle punte e procedendo gradualmente verso la radice. Pettinare fino a districare i fili.
   • Non spazzolare i capelli quando sono bagnati, poiché in questo stato sono molto fragili. Se pettini i capelli mentre sono ancora bagnati, avrai le doppie punte.
6. 6 Fai acconciature delicate. Quando si indossano acconciature strette, i capelli sono più inclini a rompersi. Le estensioni dei capelli sono dannose per la loro condizione. Qualunque sia il modo in cui scegli di costruire, preparati a conseguenze spiacevoli. Se vuoi ripristinare i capelli sani, cerca di evitare acconciature che possono danneggiare i tuoi capelli.

Metodo 2 di 3: usa il balsamo

1. 1 Applica il balsamo sui capelli ogni volta che fai lo shampoo. Lo shampoo è progettato per detergere i capelli e il balsamo per mantenerli ben idratati, lisci e lucenti. Versare una piccola quantità di balsamo nel palmo della mano, applicare sui capelli, a circa due centimetri dalle radici, quindi distribuire con le dita su tutta la lunghezza dei capelli. Quando hai finito, sciacqua i capelli con acqua.
   • Non utilizzare grandi quantità di ammorbidente. Altrimenti, i tuoi capelli saranno grassi e pesanti.
   • Per mantenere i capelli lucidi, sciacquali con acqua fredda. Questo lascerà i tuoi capelli lisci e lucenti. Non puoi ottenere questo effetto risciacquando i capelli con acqua calda.
2. 2 Condiziona in profondità i tuoi capelli ogni poche settimane. Il condizionamento profondo mantiene i capelli idratati per un lungo periodo di tempo. Applicare un cucchiaio di prodotto sui capelli e distribuire uniformemente su tutta la lunghezza. Pettinare dalle radici alle punte. Quindi tira su i capelli e fissali con una molletta. Metti una cuffia per la doccia. Non lavare i capelli per un'ora.
   • Puoi acquistare un balsamo profondo dal negozio o usarne uno che hai a casa, come olio di cocco, olio di mandorle o olio d'oliva.
   • Non eseguire questa procedura più di una volta alla settimana, poiché un uso troppo frequente di questo prodotto può danneggiare i capelli.
3. 3 Applicare una maschera per capelli. Quando i tuoi capelli sembrano opachi e senza vita, una maschera per capelli può aiutare a ridare forza e salute ai tuoi capelli. Applicare la maschera per capelli sotto la doccia, risciacquare prima di uscire, quindi lavare i capelli. Usa i seguenti ingredienti per fare le maschere in casa:
   • Per i capelli spenti, usa un cucchiaio di miele o un albume.
   • Per i capelli ricci, usa una banana o un avocado.
   • Per i capelli secchi, usa un cucchiaio di latte o yogurt.
   • Per i capelli misti, usa qualsiasi combinazione degli ingredienti sopra menzionati.
4. 4 Usa olio o siero per capelli. Dopo che i capelli sono asciutti, applica un olio o un siero per capelli per proteggere i capelli indeboliti. Usa un siero o un olio levigante che hai a portata di mano. Applicare alcune gocce sulle dita e distribuire uniformemente sui capelli.Se non vuoi acquistare un siero speciale, usa una piccola quantità di uno dei seguenti oli:
   • olio di Argan
   • olio marocchino
   • Olio di jojoba
   • burro d'uovo
5. 5 Usa una spazzola con setole naturali di cinghiale. Mentre la maggior parte delle spazzole danneggia i capelli, le spazzole con setole naturali sono l'eccezione. Le fibre di questi pennelli sono vicine alla trama di un capello umano. Distribuiscono perfettamente il sebo dalle radici dei capelli alle punte.
   • Usa un pettine a denti larghi per districare i capelli, quindi spazzola dalle radici alle punte per nutrire i capelli per tutta la loro lunghezza. I tuoi capelli saranno lisci e lucenti.
   • Le spazzole di plastica non hanno questo vantaggio.

Metodo 3 di 3: Aiuta i tuoi capelli a crescere sani

1. 1 Massaggia il cuoio capelluto. Il massaggio favorisce una buona circolazione del cuoio capelluto, che favorisce la crescita di capelli sani e forti. Prendi l'abitudine di massaggiare delicatamente il cuoio capelluto con le dita ogni giorno. Massaggiare con la punta delle dita con un movimento circolare. Un ulteriore vantaggio del massaggio: calma il mal di testa e riduce lo stress.
   • Un massaggio alla testa con olio è ancora più utile. Gli oli di cocco, mandorle, oliva e jojoba funzionano alla grande. Meglio fare questo massaggio sotto la doccia e poi lavare i capelli con lo shampoo.
   • Alcuni oli essenziali stimolano la crescita dei capelli. Prova a strofinare con olio di melaleuca, lavanda o legno di cedro.
2. 2 Usa prodotti per capelli naturali. Gli ingredienti del tuo shampoo e balsamo possono fare più male che bene. Cerca shampoo e balsami organici che nutrono i capelli invece di appesantirli con sostanze chimiche non necessarie. Si prega di notare quanto segue:
   • Usa uno shampoo senza solfati. I solfati sono agenti detergenti aggressivi utilizzati in tutto, dal detersivo per piatti al detersivo per bucato. Sono molto dannosi per i capelli. Scegli shampoo naturalmente privi di solfati.
   • Usa un balsamo senza silicone. Il silicone viene aggiunto al balsamo per rendere i capelli lucidi e lisci dopo pochi utilizzi. Tuttavia, nel tempo, questa sostanza si accumula nei capelli e li rende più pesanti.
3. 3 Mantenere la salute dall'interno. Le tue abitudini quotidiane influiscono davvero sulla salute dei tuoi capelli. Se la tua dieta manca di nutrienti e acqua a sufficienza, questo avrà sicuramente un effetto sui tuoi capelli. Impegnati a essere sano dentro e fuori. Segui questi passi:
   • Mangia cibi sani per i capelli che contengono proteine, acidi grassi omega-3 e ferro. Salmone, sardine, avocado, noci e semi di lino sono ottimi per promuovere una crescita sana dei capelli.
   • Bere molta acqua. Se il tuo corpo è disidratato, anche i tuoi capelli saranno secchi e fragili.
   • Non fumare ed evitare il fumo passivo. Il fumo di sigaretta danneggia i capelli e li rende secchi e opachi.
4. 4 Proteggi i tuoi capelli da fattori avversi. I capelli diventano secchi e fragili se esposti al sole, al freddo e all'inquinamento atmosferico. Indossa un cappello per proteggerti dai rischi ambientali che possono far ammalare i capelli.
   • Proteggiti dai prodotti chimici della piscina. Indossa un berretto di gomma per evitare di immergere i capelli in acqua clorata.
   • L'inquinamento atmosferico colpisce anche i capelli. Se stai camminando o pedalando vicino alla strada, proteggi i tuoi capelli fino a raggiungere la tua destinazione.
   • I capelli intrecciati sono meno aggrovigliati e meno esposti agli elementi nocivi dell'ambiente.
5. 5 Taglia le estremità regolarmente. Man mano che i capelli nuovi e sani crescono, i capelli vecchi e danneggiati dovrebbero essere tagliati. Sbarazzarsi delle doppie punte ti darà un aspetto nuovo e vedrai una grande differenza nel tempo.

Consigli

• Dopo aver applicato il balsamo, pettinare i capelli dalle radici alle punte e lasciare in posa per 5-10 minuti. La durata dipende da quanto vuoi che siano morbidi i tuoi capelli. Lascia un po' di balsamo sui capelli per mantenerli idratati.
• Cerca di usare prodotti protettivi per i capelli, soprattutto quando sai che sarai fuori.
• Risciacqua i capelli con acqua fredda. Questo li manterrà ben idratati.
• Lascia i capelli sciolti il ​​più spesso possibile.