Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 10: Registrazione
• Metodo 2 di 10: Igiene e mantenersi in forma
• Metodo 3 di 10: vivere in un dormitorio per studenti
• Metodo 4 di 10: Rimani concentrato
• Metodo 5 di 10: consigli per lo studio
• Metodo 6 di 10: Partecipa
• Metodo 7 di 10: comunicare con gli insegnanti
• Metodo 8 di 10: Comunicare
• Metodo 9 di 10: sesso, droghe, alcol
• Metodo 10 di 10: hai bisogno di un reddito extra?

Andare al college può essere molto snervante. Questa guida per le nuove reclute contiene suggerimenti utili per aiutarti a superare le sfide del tuo primo anno.

Passi

Metodo 1 di 10: Registrazione

1. 1 Assicurati che tutti i documenti necessari per frequentare il college siano in ordine.
2. 2 Controlla a quale categoria di studenti sei classificato e se devi pagare le tasse scolastiche. Assicurati che tu e/oi tuoi genitori sappiate quando e quanto pagare. Ricontrolla i dati su cui desideri trasferire il pagamento.
3. 3 Scegli una dieta appropriata. Quando pianifichi i tuoi pasti, considera i seguenti fattori:
   • Avrai una cucina?
   • Vuoi mangiare in qualche locale e ci sono abbastanza fondi per farlo?
   • Ricorda che molti contatti sociali hanno origine nelle mense studentesche.
   • Stai facendo colazione?
   • Ci sono altri ristoranti nelle vicinanze oltre alla caffetteria del college?
4. 4 Scopri quando devi decidere su una disciplina fondamentale. In alcune università è necessario scegliere subito un programma di studio, in altre si può fare al secondo anno.
5. 5 Consulta l'elenco delle discipline accademiche. Se hai una scelta, assicurati di ascoltare tutte le materie richieste.

Metodo 2 di 10: Igiene e mantenersi in forma

1. 1 Attenzione al buffet. Se non presti attenzione al cibo, potresti scoprire di aver rosicchiato un percorso per la "matricola da 7 kg" (molti studenti guadagnano 7 kg o più nel primo anno).
2. 2 Rimani attivo. Puoi utilizzare qualsiasi attività attiva che ti piace: alcuni giochi con la palla ogni settimana, akfa fitness, yoga rinfrescante, ecc. Ricorda che l'attività mantiene in forma non solo il corpo, ma anche la mente. Inoltre, durante l'esercizio, vengono prodotte endorfine che ti aiuteranno a far fronte allo stress.
3. 3 Attenzione con caffè e bevande energetiche. Sviluppano dipendenza e nella maggior parte dei casi alla fine portano a un crollo.
4. 4 Considera le condizioni climatiche. Al college, potresti aver bisogno di un cappotto invernale o di un impermeabile, ed è meglio farlo in anticipo.

Metodo 3 di 10: vivere in un dormitorio per studenti

1. 1 Conosci il tuo coinquilino. Devi essere moderatamente cortese e pieno di tatto, ma non troppo, per non diventare un tappeto per i tuoi piedi. Se qualcosa non ti piace, non aver paura di dirlo ad alta voce, ma cerca di esprimerlo in modo gentile. È più produttivo usare frasi che esprimano la tua opinione personale, ad esempio "Non riesco a dormire con la musica ad alto volume. Potresti metterti le cuffie dopo mezzanotte?"
2. 2 Stabilisci regole di base. È meglio concordare immediatamente su cosa non ti si addice e su cosa puoi essere d'accordo. Questo aiuterà a risolvere possibili conflitti in futuro. Quando si discutono le regole, prestare attenzione ai seguenti punti:
   • Musica e rumore. Se ti piacciono gli stili diversi, organizza in modo che tutti possano ascoltare a turno la loro musica preferita o accontentati delle cuffie. Se necessario, installa tempo di silenzio e tempo forte... Esempio. Un coinquilino ama cantare le canzoni Disney e l'altro lo odia. Concorda a che ora il primo potrà suonare le sue canzoni preferite e cantare insieme. Il secondo vicino in questo momento può usare i tappi per le orecchie, in modo che il primo possa cantare con calma senza sentirsi come se fosse su spilli e aghi.
   • Visitatori. Ti dispiace se l'amore platonico del tuo coinquilino passa la notte con te di tanto in tanto? E se l'amore non è platonico? Stabilire regole per i visitatori notturni prima di ciòcome si presenta la situazione reale. Questo ti permetterà di evitare una spiacevole resa dei conti nel momento più inopportuno, quando l'autostima di qualcuno ne risentirà sicuramente. Puoi organizzare in anticipo un bussare speciale alla porta o messaggi SMS preliminari in modo che non ci siano sorprese per te.
   • Parti. Concordate cosa funziona per entrambi e cosa no. Forse ti bastano pochi amici per fare una chiacchierata con la birra, o vuoi una baldoria a tutti gli effetti ogni fine settimana, o non sei affatto soddisfatto di assumere sostanze. Devi cercare un compromesso da entrambe le parti. Non è giusto limitare il contatto sociale con un coinquilino nel suo territorio, ma non è nemmeno giusto tollerare feste da ubriachi che ti infastidiscono.
3. 3 Mantieni pulita la stanza! Ognuno ha le proprie opinioni sulla pulizia, ma non ignorare le esigenze dell'altro, altrimenti nella stanza apparirà un odore sgradevole.
4. 4 Prenditi cura delle tue cose. Le cose possono scomparire nella lavanderia o nel frigorifero in comune. Molto dipende dallo stato del college e dalla sua posizione. In alcune istituzioni educative, un laptop richiede un occhio e un occhio ed è anche meglio usare un lucchetto per bicicletta. Chiedi agli altri studenti quanto seriamente devi prendere la sicurezza.
5. 5 Non aver paura di chiedere aiuto. La maggior parte degli ostelli ha un direttore e uno staff, la cui posizione obbliga ad aiutare i residenti in varie questioni.Idealmente, dovrebbero sforzarsi di farti sentire a casa qui. Se i problemi con il tuo coinquilino non possono essere risolti, contatta la direzione locale.
6. 6 Scopri cosa è consentito. Alcuni ostelli praticano il divieto, altri non ammettono membri del sesso opposto e alcuni hanno severe restrizioni sull'uso del fuoco. Stai attento.
7. 7 La maggior parte degli ostelli dispone di un bagno con doccia in comune. Non dimenticare le tue ciabatte da bagno! Alcune malattie si trasmettono attraverso il contatto con i piedi. Inoltre, chissà cosa stava succedendo dentro?
8. 8 Dormire a sufficienza. Si raccomanda un minimo di 8 ore di sonno al giorno per ogni studente, anche se potrebbero esserci differenze individuali. Lo studio e i contatti sociali possono facilmente distruggere il regime, ma non dobbiamo dimenticare che la tua salute e il rendimento scolastico in classe dipendono da questo.
9. 9 Quando visiti la famiglia in vacanza, chiudi a chiave tutti i tuoi effetti personali. In alcuni campus potrebbero esserci dei ladri e le cose lasciate fuori incustodito potrebbero essere gettate via dall'amministrazione.
10. 10 Sei stanco di casa? Chiama la tua famiglia. Non esiste un'età in cui non puoi chiamare casa.

Metodo 4 di 10: Rimani concentrato

1. 1 Non essere in ritardo. Anche se l'insegnante non applica alcuna sanzione ai ritardatari, è brutto essere in ritardo. Inoltre, puoi saltare materiale importante. Pertanto, è meglio alzarsi prima per preparare tutto il necessario ed essere puntuali.
2. 2 Procurati un pianificatore. In questo modo non dimenticherai quali compiti sono stati assegnati.
3. 3 Non perdere le lezioni. Alcuni insegnanti danno punti di frequenza. E il passaggio può influenzare il grado. E anche se non lo è, stai pagando qualche migliaio di tasse universitarie solo per saltare le lezioni?
4. 4 Fai sapere agli insegnanti se hai delle restrizioni che rendono difficile l'apprendimento. Sapranno adattarsi alle tue esigenze.
5. 5 Utilizza il programma del corso. Molti insegnanti pianificano le lezioni in anticipo, quindi sarà più facile per te navigare tra i compiti.
6. 6 Procurati i materiali di cui hai bisogno. Scopri in anticipo quali libri di testo utilizzerai, altrimenti dovrai aspettare la consegna o accontentarti di un pesante ricarico presso il negozio del college. Alcuni insegnanti chiedono spietatamente che i libri di testo siano puntuali.
7. 7 Metti da parte ore speciali per lo studio. Durante questo periodo, studierai i libri di testo e farai i compiti. Il rinvio della scuola è un percorso infallibile verso la rovina. Scopri come puoi lavorare al meglio. Alcuni prosperano su una serie di brevi scatti di attività, mentre altri preferiscono lunghe ore di esercizio. Le pause non sono vietate, ma è meglio pianificarle in anticipo, non permettendo al resto di portarti via del tutto dall'esercizio.
8. 8 Impara a prendere appunti appropriati. Alcuni studenti usano un sistema di codifica a colori, altri usano taccuini diversi. Non dimenticare di datare le tue voci! Se trovi difficile concentrarti, prendere appunti può aiutarti a rimanere concentrato. Se l'istruttore fornisce dispense, non accontentarti. Inserisci qualche riga in più per catturare dettagli importanti.
9. 9 Non utilizzare dispositivi tecnici distraenti in classe. Alcuni insegnanti sono severi su questo, altri hanno un'atmosfera libera, ma in entrambi i casi, la distrazione influenzerà il tuo successo durante gli esami.

Metodo 5 di 10: consigli per lo studio

1. 1 Prendi lezioni private. Se del materiale viene dato con difficoltà, puoi chiedere aiuto all'insegnante o ai compagni di classe. Ci sono risorse aggiuntive in diversi college, quindi è meglio sapere in anticipo dove chiedere aiuto.
2. 2 È meglio studiare in gruppo. Chiedi ai tuoi compagni chi di loro vorrebbe studiare insieme. Questo rende l'apprendimento più divertente PI che puoi imparare di più.
3. 3 Non fare storie per i punteggi bassi a metà del semestre. Usa i voti bassi come motivazione per fare meglio. Questa è solo una valutazione che ti permette di scoprire la tua posizione nel gruppo. Hai ancora tutto il tempo per aumentare i punti che ti hanno turbato.
4. 4 Non stipare prima degli esami. È necessario comprendere il materiale, quindi è meglio prestare attenzione al significato del materiale masterizzato durante il corso. Quindi il tempo prima dell'esame verrà speso solo per rivedere ciò che è stato precedentemente appreso e aggiornare le conoscenze.
5. 5 Dopo aver superato l'esame, premiati con qualcosa. Per ricompensare i tuoi sforzi, puoi comprarti dei vestiti, cenare con un pasto delizioso, fare una passeggiata con gli amici o fare qualcos'altro che è prezioso per te.
6. 6 Controlla i tuoi voti. Se stai lavorando sodo ma i problemi persistono, vale la pena parlare con il tuo istruttore. Alcuni insegnanti sono disposti a suggerire alcuni metodi aggiuntivi per guadagnare "crediti" al fine di aumentare il loro punteggio.
7. 7 Parla con i bibliotecari! Di norma, queste persone sono ben consapevoli di quali informazioni possono essere utili per diversi studi. Un buon bibliotecario ha un'istruzione specializzata e ha anche svolto ricerche e pubblicato articoli per ottenere la laurea.
8. 8 Prima di acquistare qualsiasi libro, prendilo in prestito dalla biblioteca o da chi lo ha già acquistato. Prendi una decisione di acquisto solo quando sei sicuro che il libro ti sarà utile in futuro. Dovresti anche pensare all'acquisto di una versione elettronica (se esiste tale opportunità). Questo può farti risparmiare un sacco di soldi.

Metodo 6 di 10: Partecipa

1. 1 Conosci il tuo campus! Fai una passeggiata nel campus per conoscere l'ambiente circostante.
2. 2 Esci dal campus. Esplora la città circostante.
3. 3 Partecipa alle organizzazioni studentesche. Prova qualcosa di nuovo ed eccitante o trova nuovi amici che condividono il tuo amore per le attività.
4. 4 Dai un'occhiata alle organizzazioni che si occupano della vita degli studenti. Visitare il parlamento studentesco, la confraternita o la sorellanza e altri gruppi di interesse può essere piuttosto divertente.
5. 5 Compra cose con le insegne del college! Maglioni, magliette, bottiglie d'acqua e quant'altro viene venduto nel negozio locale dell'orgoglio.
6. 6 Partecipa a molti eventi diversi. Danze, club della futura professione, open day, ecc. eccetera. Qui puoi incontrare nuove persone e/o imparare qualcosa di nuovo.

Metodo 7 di 10: comunicare con gli insegnanti

1. 1 Incontra la facoltà e gli altri membri della facoltà. Alcuni di loro possono diventare il tuo mentore per tutta la vita o semplicemente aiutarti a iniziare. Si presume che il personale docente dovrebbe fornire agli studenti tutto il necessario per il successo dello studio.
2. 2 Non dimenticare il tuo curatore. È stato nominato per aiutarti ad avere successo nei tuoi studi. Puoi ottenere buoni consigli dal tuo mentore sulla scuola o sulle situazioni della vita ordinaria.
3. 3 Essere amichevole. Dovresti trattare tutti con lo stesso atteggiamento positivo, dal preside e dai professori al personale della mensa o del dormitorio. Sono tutti umani e degni di rispetto. In risposta a ciò, possono fornire un aiuto inestimabile se ne hai improvvisamente bisogno.
4. 4 Se non vuoi tornare a casa per il fine settimana, parla con il comandante per ottenere il permesso di rimanere nel campus.

Metodo 8 di 10: Comunicare

1. 1 Chatta con persone diverse! Certo, non puoi aspettarti da tutti quelli che incontri che diventerà il tuo fedele amico, ma tra quelli intorno a te ci sono quelli che sono capaci di questo.
2. 2 Lavora duro durante la settimana lavorativa per risparmiare un po' di divertimento nel fine settimana.
3. 3 Parla con gli anziani! Possono darti conoscenze che ti saranno utili in futuro.
4. 4 Goditi la vita. Il college è un'istituzione educativa, ma deve esserci spazio per la vita personale e la crescita.
5. 5 Non cedere alla pressione. Se non hai sete, sappi che non sei solo. In genere, il college ospita una varietà di attività oltre a feste in cui si beve. Puoi unirti a qualsiasi club. Dai un'occhiata alle liste di posta elettronica generali degli studenti, che di solito coprono le attività di tali club.

Metodo 9 di 10: sesso, droghe, alcol

1. 1 Le droghe del college non sono cool! I funzionari vengono rapidamente informati che qualcuno sta assumendo sostanze intossicanti e compromettono gravemente la tua capacità di apprendimento.
2. 2 MAI guidare ubriachi. Meglio chiamare un taxi che fare un incidente.
3. 3 Se bevi alcolici, fallo con saggezza. Inizia lentamente e cerca di capire dove si trova il tuo limite di dose individuale. Ubriacarsi non è bello, ma è molto pericoloso. Dovresti metterti a rischio di essere ricoverato in ospedale o espulso per aver voluto scatenarti a una festa difficile?
4. 4 Tieni d'occhio i tuoi drink. Non trascurare il tuo drink e non bere se non hai visto esattamente cosa viene versato per te.
5. 5 Se sei sessualmente attivo, usa il preservativo! I college sono al primo posto in termini di prevalenza di malattie sessualmente trasmissibili, inoltre, lo studio non è un momento migliore per la gravidanza. E anche l'uso del preservativo non è garantito al 100%. Possono essere danneggiati, quindi l'astinenza è l'unica protezione affidabile contro le malattie sessualmente trasmissibili e la gravidanza.
6. 6 Non essere sotto pressione sulla tua vita sessuale. Nessun mezzo No... Se stai subendo molestie o minacce sessuali, sappi che il college ha i mezzi per proteggerti.
7. 7 Scopri dove puoi controllare. Alcuni college offrono anche servizi di ginecologia e venereologia gratuiti o scontati.

Metodo 10 di 10: hai bisogno di un reddito extra?

1. 1 Stai finendo i fondi? Puoi trovare un lavoro nel campus per combinarlo con i tuoi studi o trovare un'opportunità per guadagnare denaro extra presso un'azienda locale.
2. 2 È tempo di vivere in modo indipendente. Se i tuoi genitori ti stanno ancora dando dei fondi, gestiscili in modo responsabile.