Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 2: Affrontare una caduta da più piani
• Metodo 2 di 2: cadere da un aeroplano
• Consigli
• Avvertenze

E se cadessi dall'impalcatura dall'alto di un edificio di 10 piani? O se il tuo paracadute non si è aperto? Le possibilità di sopravvivenza saranno molto piccole, ma la sopravvivenza è ancora possibile. La cosa principale è non confondersi, poiché ci sono modi per influenzare la velocità della caduta e ridurre la forza dell'impatto all'atterraggio.

Passi

Metodo 1 di 2: Affrontare una caduta da più piani

1. 1 Afferra qualcosa mentre cadi. Se riesci ad afferrare un oggetto di grandi dimensioni, come una tavola o un blocco, le tue possibilità di sopravvivenza aumenteranno in modo significativo. Questo oggetto subirà parte dell'impatto durante l'atterraggio e, di conseguenza, alleggerirà parte del carico sulle tue ossa.
2. 2 Prova a dividere la caduta in segmenti. Se cadi da un edificio o da un dirupo, puoi rallentare la caduta aggrappandoti a sporgenze, alberi o altri oggetti. Ciò ridurrà la velocità della caduta e la suddividerà in diverse fasi separate, il che ti darà una migliore possibilità di sopravvivenza.
3. 3 Rilassa il tuo corpo. Se stringi le ginocchia e i gomiti e tendi i muscoli, quando colpisci il suolo, gli organi vitali saranno molto più danneggiati. Non affaticare il tuo corpo. Cerca di rilassare il corpo in modo che possa sopportare più facilmente l'impatto al suolo.
   • Un modo per aiutarti (relativamente) a calmarti è concentrarti sui passaggi che aumenteranno le tue possibilità di essere salvato.
   • Senti il ​​tuo corpo - muovi gli arti in modo che non si restringano.
4. 4 Piega le ginocchia. Forse la cosa più importante (o più semplice) da fare per sopravvivere a una caduta è piegare le ginocchia. Gli studi hanno dimostrato che piegare le ginocchia può ridurre la forza dell'impatto 36 volte. Ma non piegateli troppo, fatelo quel tanto che basta in modo che non si strappino.
5. 5 Atterra con i piedi in avanti. Non importa quanto in alto cadi, cerca sempre di atterrare prima con i piedi. Pertanto, la forza dell'impatto convergerà su un'area molto piccola, grazie alla quale le tue gambe subiranno il danno principale. Se sei nella posizione sbagliata, prova ad allinearti prima di colpire.
   • Fortunatamente, tendiamo ad accettare questa posizione istintivamente.
   • Fai scorrere i piedi saldamente insieme in modo che tocchino il suolo contemporaneamente.
   • Atterra sulle punte dei piedi. Punta leggermente le dita dei piedi verso il basso in modo da atterrare sulle dita dei piedi. Ciò consente alla parte inferiore del corpo di assorbire il colpo in modo più efficace.
6. 6 Prova a cadere dalla tua parte. Dopo essere atterrato in piedi, cadrai su un fianco, sulla schiena o sulla parte anteriore del corpo. Cerca di non cadere sulla schiena. Secondo le statistiche, cadere di lato porta a un minor numero di infortuni. Se fallisci, cadi in avanti e ferma la caduta con le mani.
7. 7 Proteggi la testa durante il rimbalzo. Se cadi da una grande altezza, molto probabilmente rimbalzerai dopo aver toccato la superficie. In molti casi, le persone sopravvissute alla caduta (spesso in piedi) sono state ferite a morte colpendo ripetutamente il terreno dopo il rimbalzo. Al momento del rimbalzo, potresti essere incosciente. Copriti la testa con le mani, portando i gomiti in avanti davanti al viso e intreccia le dita dietro la testa o il collo. Questo coprirà la maggior parte della tua testa.
8. 8 Ricevi assistenza medica il prima possibile. Dopo una caduta, la scarica di adrenalina del tuo corpo può essere così alta che non provi nemmeno dolore. Quindi, anche se a prima vista non sei ferito, potresti comunque avere fratture o lesioni interne che richiedono un trattamento immediato. Indipendentemente da come ti senti, devi andare in ospedale il prima possibile.

Metodo 2 di 2: cadere da un aeroplano

1. 1 Rallenta la caduta assumendo una forma arcuata. Avrai tempo per questo solo se cadi dall'aereo. Aumenta l'area del tuo corpo allargando gli arti come se stessi facendo paracadutismo.
   • Posiziona il tuo corpo con il petto a terra.
   • Piega il corpo in avanti come se cercassi di raggiungere la testa con le dita dei piedi.
   • Estendi le braccia ai lati e piegale ai gomiti ad angolo retto in modo che siano parallele alla testa, con i palmi rivolti verso il basso. Allarga le gambe alla larghezza delle spalle.
   • Piega leggermente le ginocchia. Non sforzare le ginocchia, rilassa i muscoli delle gambe.
2. 2 Trova il miglior punto di atterraggio. In caso di cadute da altitudini molto elevate, il tipo di superficie influisce maggiormente sulle possibilità di sopravvivenza. Cerca pendii ripidi che si livellano gradualmente in modo da poter rallentare gradualmente dopo la caduta. Guarda la superficie sotto di te mentre cadi.
   • Le superfici dure e rigide sono la scelta peggiore per l'atterraggio. Anche le superfici molto irregolari, che offrono meno spazio per la distribuzione della forza d'urto, sono indesiderabili.
   • Le scelte migliori sono le superfici che verranno perforate dall'impatto, come neve, terreno soffice (campo arato o palude) e alberi o vegetazione fitta (anche se c'è un alto rischio di essere trafitti da un ramo).
   • Cadere in acqua non è pericoloso solo quando si cade da un'altezza non superiore a 45 metri. Nel caso di un'altezza maggiore, l'effetto sarà paragonabile alla caduta sul cemento, poiché in questo caso l'acqua non avrà il tempo di comprimersi. Se cadi in acqua, puoi anche annegare, poiché molto probabilmente sverrai colpendo la superficie. Le possibilità di sopravvivenza aumenteranno notevolmente se l'acqua è in uno stato di gorgogliamento.
3. 3 Dirigiti al sito di atterraggio. Quando cadi da un aereo, ci sono circa 1-3 minuti prima dell'atterraggio. Bisogna percorrere una distanza considerevole in posizione eretta (circa tre chilometri).
   • Adottando una posizione arcuata come descritto sopra, puoi cambiare la direzione della caduta in una più orizzontale. Per fare questo, porta le braccia un po' indietro sulle spalle (in modo che non siano troppo avanti) e allunga le gambe.
   • Puoi muoverti nella direzione opposta allargando le braccia e piegando le ginocchia, come se volessi toccarti la testa con i talloni dei piedi.
   • La rotazione a destra può essere eseguita piegando leggermente il corpo a destra (abbassando la spalla destra), mentre si è in posizione arcuata e girando a sinistra, rispettivamente, abbassando la spalla sinistra.
4. 4 Usa la tecnica di atterraggio corretta. Ricorda di rilassare il corpo, tieni le ginocchia leggermente piegate e cerca di atterrare con i piedi in avanti. Cerca di cadere in avanti, non all'indietro, e copriti la testa con le mani in caso di rimbalzo.
   • Se ti trovi in ​​una posizione arcuata, quindi prima di atterrare, assumi una posizione eretta (per rappresentare al meglio il tempo a disposizione, ricorda che, cadendo da un'altezza di 300 metri, avrai 6-10 secondi prima di atterrare).

Consigli

• Se inizi a torcere, prova ad allinearti in una posizione arcuata. Almeno così sarai almeno un po' più calmo.
• Se il luogo in cui sei caduto è sabbia o argilla, è probabile che rimarrai impantanato laggiù. Niente panico! Inizia a muoverti come se stessi salendo una scala, aiutandoti con le mani. Dovresti avere abbastanza ossigeno per circa un minuto, dovrebbe essere sufficiente per avere il tempo di raggiungere la superficie.
• Rimani calmo: se inizi a farti prendere dal panico, non sarai in grado di pensare chiaramente!
• Se ti trovi sopra una città, non avrai molta scelta in termini di punti di atterraggio, ma i tetti in vetro o lamiera, le tende da sole e le auto sono preferibili alle strade e ai tetti in cemento.
• Essere in buona forma ed essere giovani aumenta le possibilità di sopravvivenza. Non puoi diventare più giovane, ma se hai bisogno di un incentivo per prenderti cura di te stesso, eccolo qui.
• Potresti riuscire a trovare attività che ti insegnano come sopravvivere a una caduta dall'alto.
• Mai, ripetiamo - mai non atterrare sui talloni.Altrimenti, non si possono evitare danni alle gambe e alla colonna vertebrale. Atterra sempre sulle punte dei piedi per evitare lesioni mortali.
• Se hai tempo, svuota le tasche in aria per non bucarti con qualcosa.
• Non cercare di cadere sugli alberi: non tratterranno la caduta. Inoltre, può trafiggerti con un ramo.
• Cadere in uno specchio d'acqua può causare lesioni gravi: tutto dipende dall'altezza della caduta e dalla forza dell'impatto.

Avvertenze

• Le persone raramente sopravvivono dopo essere cadute da un'altezza di 30 metri o più, la mortalità è elevata anche a un'altezza di 5-10 metri. Certo, l'opzione migliore è non cadere affatto.