Fai crescere una barba folta e folta

Video: Come avere una barba folta | Solomon’s Barber Shop

Contenuto

Al passo
Metodo 1 di 3: modellare e mantenere la barba
Metodo 2 di 3: massimizzare la crescita della barba
Metodo 3 di 3: le basi
Avvertenze

La capacità di far crescere una barba folta e folta è la più grande conferma della tua fertilità maschile. Perché ha qualcosa di potente: può farti sentire come se potessi lottare contro un orso, catturare pesci a mani nude ed eseguire altri tipici compiti maschili. Tuttavia, per far crescere la barba ci vuole molto di più che sbarazzarsi del rasoio: ci vogliono tempo, dedizione e una sorta di superpotenza per capire la tentazione di grattarsi. Ecco alcuni suggerimenti utili su come far crescere una barba bella, folta e folta.

Al passo

Metodo 1 di 3: modellare e mantenere la barba

Non cercare di modellare la barba troppo presto. Lascia la barba in posa per almeno 4 settimane prima di passarla con le forbici o il rifinitore. Tutti i tuoi capelli crescono a velocità diverse, quindi alcuni richiedono più tempo per crescere rispetto ad altri. Sii paziente e guarda per quanto tempo puoi lasciarlo crescere prima di potarlo. Più capelli hai, più facile sarà iniziare.
Scegli uno stile. Dopo aver fatto crescere la barba per circa 4-6 settimane, puoi iniziare a pensare a quale tipo di barba desideri. Puoi lasciarlo così: selvaggio, ruvido, mascolino. Oppure puoi optare per un tipo di barba leggermente più lucido. Scegli un pizzetto, una combinazione pizzetto con baffi o lascia una "toppa dell'anima". Ovviamente puoi anche optare per tipi di barba meno comuni come la sottogola o una barba ad ancora. La scelta è tua.
Tagliare la barba. Una volta trovato uno stile, puoi iniziare il meticoloso processo chiamato taglio. Se è la prima volta, considera di farlo fare da un parrucchiere. Tuttavia, sta diventando sempre più difficile trovare un parrucchiere con esperienza nel taglio della barba.
- Se ti tagli la barba da solo, usa un buon rifinitore per accentuare la scollatura. Fallo prima di affrontare il resto della barba. Di solito è meglio mantenere naturale la linea delle guance. In questo modo eviti una barba dall'aspetto strano.
Usa regolarmente shampoo e balsamo. La tua barba ha bisogno di amore e attenzione per rimanere in condizioni ottimali. Prova a lavare la barba ogni giorno (o quasi ogni giorno) con uno shampoo delicato per mantenere i capelli puliti e rimuovi eventuali residui di cibo (succede). A volte usa un po 'di balsamo per rafforzare i capelli e mantenere la barba folta e piena.
Usa un olio protettivo. Se esponi la barba a sostanze chimiche aggressive o ad altre cose, come sciare, nuotare in una piscina, ecc., Applica un sottile strato di olio sulla barba. Questo può essere olio di jojoba o olio di semi d'uva e manterrà la tua barba idratata. L'olio protegge anche la tua barba dalla perdita di oli naturali.
Se tutto fallisce, aspetta qualche anno. Se la tua barba non cresce come ti aspettavi, non perdere la speranza. Puoi riprovare tra qualche anno. La crescita dei peli sul viso continua ad aumentare nel corso degli anni. Questo è il motivo per cui gli uomini più anziani di solito hanno la barba più folta.

Metodo 2 di 3: massimizzare la crescita della barba

Mangia bene. Prendersi cura del proprio corpo con una buona alimentazione può avere effetti benefici sulla barba. I capelli sono in gran parte costituiti da proteine, quindi la tua barba trarrà beneficio da cibi ricchi di proteine. Pensa, ad esempio, al pesce grasso, al manzo magro e al pollo. Prova anche a consumare più grassi saturi e sani. Questi possono essere trovati in noci, pesce e uova. Questi garantiranno un aumento del livello di testosterone. Il testosterone è essenziale per una barba folta e folta.
- Anche le verdure a foglia verde come spinaci e cavoli sono buone aggiunte alla tua dieta. Questi aiutano il tuo corpo a metabolizzare gli estrogeni (l'ormone femminile), lasciando livelli più alti di testosterone nel tuo sistema.
- Evita i cibi zuccherini come il cibo spazzatura e i dolci. Questi hanno poco valore nutritivo e contribuiranno solo a capelli deboli e fragili.
Prendi degli integratori vitaminici. Gli integratori vitaminici possono essere estremamente utili per aumentare la salute e la crescita della tua barba. Forse il miglior integratore per promuovere la crescita dei capelli è la biotina. La biotina è disponibile nelle farmacie e nella maggior parte delle farmacie. I dermatologi consigliano di assumere 2,5 mg di biotina al giorno per ottenere i migliori risultati.
- Altri integratori che migliorano la crescita della barba sono le vitamine B1, B6 e B12. Anche gli integratori con beta-carotene, olio di semi di lino e olio di ortica possono favorire la crescita della barba.
- C'è anche un multivitaminico sul mercato, VitaBeard, che è stato sviluppato appositamente per la tua barba. VitaBeard dice che promuove i peli del viso sani, che faranno crescere la barba più velocemente e più spessa. Aiuta anche a ridurre il prurito, poiché regola la produzione di olio della pelle. VitaBeard è disponibile per l'acquisto su beardvitamin.com.
Gli sport. L'esercizio fisico regolare può contribuire a una barba piena e sana poiché stimola la produzione di testosterone. Inoltre, lo sport fa bene alla circolazione sanguigna. Una buona circolazione è importante in quanto garantisce che i giusti nutrienti e vitamine raggiungano la pelle e i capelli. Cerca di combinare forza e allenamento cardio per i migliori risultati.
Fare il pieno di energie. Il sonno è importante perché consente al tuo corpo di riparare e rigenerare le cellule, una componente essenziale per una crescita sana dei capelli. Anche la tua salute e forma fisica in generale trarranno beneficio da un sonno sufficiente. Quindi cerca di dormire bene almeno 7-8 ogni notte. Cerca anche di ridurre il più possibile la quantità di stress. Lo stress è spesso citato come causa della caduta dei capelli.
Rimani idratato. La tua barba non è come una pianta: bere più acqua non la fa crescere più velocemente. Tuttavia, è importante mantenerti idratato. Il tuo corpo ha bisogno di abbastanza acqua per funzionare correttamente. L'acqua elimina i prodotti di scarto dal corpo e mantiene la pelle idratata dall'interno. Queste cose possono promuovere la tua salute generale e non possono avere effetti negativi sulla tua barba.

Metodo 3 di 3: le basi

Scegli un esempio barbuto. Far crescere la barba è un vero lavoro. Ci vuole tempo e devi avere la giusta dedizione. Ci saranno sicuramente giorni in cui preferiresti fermarti e prendere il rasoio. Per momenti come questo, è utile avere in mente un esempio barbuto. Pensa a un uomo con una barba folta e folta per ritrovare ispirazione e motivazione. Metti una foto di questo ragazzo nel tuo bagno. Ti farà superare questo momento difficile.
- Alcuni esempi ben barbuti: musicisti come John Lennon e Jim Morrison, filosofi Karl Marx e Sigmund Freud, ex presidenti degli Stati Uniti Abraham Lincoln e Ulysses S. Grant, o anche i mitici Dei come Zeus e Poseidone.
Ignora il mito secondo cui la rasatura favorisce la crescita della barba. Hai senza dubbio sentito il consiglio che la tua barba ricrescerà due volte più velocemente se la radi. Tuttavia, questo consiglio non è basato sulla verità. È vero che, subito dopo la rasatura, i tuoi peli ricrescono più velocemente. Tuttavia, dopo questo scatto iniziale, tornerà indietro. In effetti, potrebbe ricrescere meno rapidamente di prima. La rasatura quindi non ha vantaggi reali.
- Potrebbe anche essere che la tua barba sia più folta sembra quando ricresce. Questo ha a che fare con la vicinanza della radice. Più i tuoi capelli sono vicini alla radice, più sono scuri e ruvidi. Una volta che i tuoi capelli saranno più lunghi, non vedrai alcuna differenza.
- Quindi è semplicemente meglio lasciare i peli del viso da soli. Nascondi il tuo rasoio e lascia che la natura faccia il suo corso.
Lascialo crescere per 4-6 settimane. Nella maggior parte dei casi, sono necessarie dalle 4 alle 6 settimane affinché i tuoi capelli formino una buona barba. L'inizio sarà il più difficile, perché potrebbero esserci ancora irregolarità e punti calvi. Quindi devi imparare ad affrontare le risatine ei sorrisi di familiari e amici, che non capiscono che vuoi percorrere il sentiero della gloria barbuta.
- Pertanto, inizia a farti crescere la barba quando sei in vacanza o quando sei fuori dal lavoro. In questo modo puoi nascondere il difficile inizio agli occhi critici degli altri.
Impara a gestire il prurito. Questo può essere l'ostacolo più difficile per la maggior parte degli aspiranti proprietari di barba. La pelle irritata e pruriginosa può essere una brutta conseguenza della crescita della barba, ma non farglielo sapere: combatti! Lavati il viso ogni giorno con un detergente delicato per mantenere la pelle pulita. Usa una crema idratante per mantenere il viso idratato e per rimuovere le cellule morte della pelle. Questo aiuta anche a prevenire macchie rosse.
- Se il prurito diventa davvero troppo per te, prendi una pomata all'idrocortisone all'1%. Questo ti farà venir voglia di grattarti molto meno velocemente.
- Ricorda, il prurito è solo temporaneo: scomparirà quando la tua barba sarà di una certa lunghezza, quindi mantienila!
Lavati la barba con uno shampoo antiforfora. Lavare la barba più volte alla settimana con uno shampoo di questo tipo può alleviare il prurito. Inoltre, rimuovi i pezzi di pelle secca che rendono la tua barba brutta. Puoi anche scegliere di usare il balsamo per mantenere la tua barba bella, morbida e sana.
Renditi conto che il tasso di crescita e lo spessore della barba sono in gran parte ereditari. Sfortunatamente, non esiste un siero magico che ti dia una bella barba folta e folta. Il tipo di barba che puoi coltivare dipende in gran parte dai tuoi geni (e grazie, papà!) E dai tuoi livelli naturali di testosterone. Ciò significa che devi imparare a lavorare con i capelli che ti sono stati dati. Inoltre, fai tutto il possibile per promuovere la salute della tua barba e stimolarne la crescita.