Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: la corretta espressione facciale
• Parte 2 di 3: camminata e postura
• Parte 3 di 3: lavorare sulla tua mentalità

Camminare come modello non è così difficile all'inizio, ma perfezionarlo è un'arte. Non preoccuparti, perché esercitarti è molto divertente! Esercitati a camminare con i tacchi in modo da poter mettere un piede davanti all'altro. Impara le tecniche per raddrizzare il viso e concentrarti. E alla fine lavora sulla tua personalità in modo da camminare con ritmo, sicurezza e un'andatura orgogliosa.

Al passo

Parte 1 di 3: la corretta espressione facciale

1. Tieni il mento leggermente in basso. Non lasciare che la tua testa penda, ma fingi di avere un filo invisibile sulla tua corona che ti tira su. Dato che sei in piedi sopra la folla sulla passerella, tieni il mento leggermente abbassato in modo che le persone possano vedere meglio il tuo viso. Inoltre, prendi un po 'più di atteggiamento se inclini un po' il mento verso il basso, perché poi giri leggermente il viso.
2. Non ridere e tieni la bocca chiusa in modo naturale. Non dovresti distrarti dai vestiti che indossi sorridendo. Guardati allo specchio con la bocca chiusa per vedere come appare e come si sente. Chiedi a qualcun altro qual è la tua espressione facciale. A volte qualcun altro vede qualcosa che tu non vedi tu.
   • Ad esempio, chiedi a un amico: "Sembro così forte?"
   • Se le tue labbra si aprono leggermente in modo naturale, non è necessario forzarle.
3. Concentra i tuoi occhi su qualcosa di fronte a te. Quando si tratta di una buona espressione facciale di una top model, l'attenzione principale è sugli occhi e sulle sopracciglia. Tieni gli occhi fissi su un punto fisso e non guardarti intorno. Concentrati su dove stai andando, guarda vigile e attento. Quando ti concentri su qualcosa che ti dà uno scopo, lo vedrai nei tuoi occhi.
   • Si può essere tentati di stabilire un contatto visivo con qualcuno del pubblico per un momento; ma mantieni sempre la stessa espressione facciale e cerca di evitare il contatto visivo.
   • Fare attenzione a non inciampare. Controlla dove stai camminando di tanto in tanto in modo da rimanere in equilibrio e camminare con sicurezza.
   • Usa uno specchio o un amico per controllare come sembri. Prova diverse espressioni facciali finché non ne trovi una che sia naturale e funzioni bene come look da top model.

Parte 2 di 3: camminata e postura

1. In piedi dritto! Immagina una corda invisibile che corre lungo la colonna vertebrale e attraverso la parte superiore della testa, sollevandoti. Tieni le spalle leggermente indietro e stai il più dritto possibile. Questo atteggiamento è molto importante se vuoi sembrare una top model, anche se non sei alto come un vero modello.
   • Mantieni il tuo corpo rilassato mentre ti rendi alto. Non devi mantenere il corpo rigido per sembrare alto. Esercitati a camminare comodamente in piedi davanti allo specchio.
2. Metti un piede davanti all'altro e fai passi da gigante. Immagina di camminare su una corda in cui devi mettere un piede davanti all'altro, quindi i tuoi fianchi oscilleranno automaticamente come un vero modello. Cerca di irradiare fiducia mentre cammini in questo modo. Se sei un ragazzo, non devi mettere i piedi uno di fronte all'altro, solo ovviamente uno accanto all'altro.
   • Non esagerare con i fianchi oscillanti. Puoi lasciare che si muovano avanti e indietro un po ', ma non esagerare questo movimento di proposito.
3. Lascia le braccia lungo i fianchi e tieni le mani rilassate. Non devi muovere le braccia, perché ciò avverrà automaticamente. Lasciali appendere e muoviti solo un po '. Poi sembri calmo e calmo quando cammini sulla passerella. Inoltre, tieni le mani rilassate in modo che sembrino leggermente piegate e leggermente aperte. Non tenere le dita premute insieme troppo forte. Puoi mantenere 0,5 cm di spazio tra tutte le dita.
   • Non tenere le braccia troppo rigide, piegale leggermente e lasciale oscillare leggermente con il tuo corpo.
   • Non muovere troppo le mani e non stringere i pugni o sembrerai nervoso.
4. Esercitati con i talloni. Nessuna corsa in passerella è completa senza un paio di tacchi alti che ti renderanno più alto. Ma se non sei abituato a camminare con i tacchi, probabilmente devi fare esercizio. Metti i tacchi al mattino non appena ti prepari. Cammina in modo da abituarti a camminare come modella e allo stesso tempo puoi abituarti ai talloni.

Parte 3 di 3: lavorare sulla tua mentalità

1. Imposta un ritmo e mantienilo coerente mentre cammini. Ascolta la musica con un ritmo forte che ha lo stile che desideri quando ti eserciti a camminare con i talloni. Concentrati sulla mentalità che vuoi trasmettere e mantienila il più a lungo possibile mentre cammini. Se riesci a mettere un ritmo e una mentalità nel tuo cammino, prende vita e ottieni l'aspetto di una top model.
   • Pensa in modo civettuolo e fiducioso mentre cammini al ritmo.
   • Quando cammini in passerella, pensa a quella musica che ti mette dell'umore giusto.
   • Quando cammini al ritmo, ricordati di tirare indietro le spalle e di mantenere il corpo in una posa da top model.
2. Assumi un atteggiamento. Quando arrivi alla fine della passerella, aspetta un secondo e appoggiati su un fianco con tutta la tua sicurezza ed eleganza. Ora puoi guardare il pubblico per un momento e lasciare andare la tua concentrazione per un breve momento. Non devi muovere troppo la testa: il tuo sguardo viene principalmente dai tuoi occhi. Quindi riprendi te stesso, adotta la tua espressione rigida e torna indietro nello stesso modo.
   • Allena la tua postura davanti allo specchio. Sii particolarmente consapevole di quanto a lungo devi stare sull'attenti e stabilire un contatto visivo con il tuo pubblico. I nervi possono far sembrare alcuni secondi molto più lunghi. Abituati a mantenere la postura per alcuni minuti esercitandoti davanti allo specchio, poi la memoria dei tuoi muscoli la memorizzerà in modo da poter fare affidamento su di essa quando sei di fronte al tuo pubblico.
3. Cammina in passerella come un predatore. Ci sono alcune piste da top model e Karlie Koss ne ha una famosa per il suo stile da predatore. Accelera la tua corsa in passerella alzando il ginocchio un po 'più del solito e mettendo un piede davanti all'altro. Quindi ottieni un passo più leggero nella tua camminata. I tuoi fianchi oscilleranno un po 'di più perché la tua camminata è più veloce. Anche le tue braccia si muovono avanti e indietro un po 'di più. Muovi leggermente la testa avanti e indietro con il movimento del tuo corpo mentre cammini lungo la passerella.
4. Cammina con un atteggiamento come quello di Naomi Campbell. Alza le gambe con determinazione e atteggiamento su e giù con passi decisi lungo la passerella. Poiché ti muovi con più forza, i tuoi fianchi ondeggiano di più. Lascia che le tue braccia oscillino come fanno naturalmente quando cammini in questo modo. Tieni la testa leggermente inclinata di lato e fai spallucce mentre cammini in questo modo.
5. Marcia come Sasha Pivovarova. Con questa camminata tieni le mani quasi ferme lungo i fianchi. Metti anche i piedi insieme un po 'più che uno di fronte all'altro, come è tradizionalmente usuale in passerella. Pesta leggermente in passerella, ma per il resto mantieni il tuo corpo calmo e fermo. Non muovere troppo la testa o le braccia. Sii calmo e determinato mentre cammini.