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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Ci sono molte cause di occhi gonfi, come allergie, genetica, mancanza di sonno e, naturalmente, stare alzati fino a tardi. Se hai gli occhi gonfi per molto tempo, consulta il tuo medico per scoprire la causa. Se gli occhi gonfi sono il risultato di un soggiorno a tarda notte, ci sono modi per renderli più sani, come un condimento di cetriolo o un massaggio sulla zona interessata.

Passi

Metodo 1 di 6: applica un cetriolo

1. 

   Taglia qualche fetta di cetriolo. I cetrioli sono stati a lungo un rimedio miracoloso per gli occhi gonfi. I cetrioli contengono agenti antietà che aiutano a ridurre il gonfiore e il freddo riduce il gonfiore.Metti i cetrioli affettati in un sacchetto di plastica e mettili in frigorifero in frigorifero (o conservali nel congelatore se ne hai bisogno subito).
   • Tieni sempre qualche fetta di cetriolo in frigorifero in modo da poter ridurre comodamente il gonfiore degli occhi a casa.

2. 

   
   
   Chiudi gli occhi e applica fette di cetriolo fredde sugli occhi. Dovresti coprire l'intera zona degli occhi con il cetriolo, ma se non vuoi coprire gli occhi, copri la zona più gonfia dell'occhio. Per mantenere la fetta di cetriolo sopra i tuoi occhi, puoi appoggiare la testa su qualcosa o rilassarti con gli occhi chiusi. Approfitta di questa opportunità per rilassarti per qualche minuto.

3. 

   
   
   Applicare il cetriolo sugli occhi per quindici minuti. Scartare le fette di cetriolo usate dopo averle rimosse; non dovrebbe essere riutilizzato. Puoi anche usare un panno umido per rimuovere gli avanzi di cetrioli dagli occhi dopo averli rimossi. annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 6: usa un cucchiaio freddo

1. 

   Metti in frigo due cucchiai di metallo. Posiziona il cucchiaio freddo direttamente negli occhi, soprattutto sotto la zona degli occhi. Aggiungi ghiaccio e acqua fredda al bicchiere e poi metti il ​​cucchiaio nel bicchiere. Lasciateli lì per circa cinque minuti per farli raffreddare. Un altro modo è mettere due cucchiai di metallo nel congelatore per circa un'ora.

2. 

   
   
   Posiziona il lato concavo del cucchiaio freddo nell'area sotto gli occhi o le palpebre. Usa delicatamente la forza per mantenere il cucchiaio in posizione. Fai attenzione a non stringere troppo perché i tuoi occhi sono molto sensibili. Per rendere questo processo più confortevole, dovresti appoggiare la testa su una sedia o rilassarti.
   • Puoi posizionare un cucchiaio freddo su entrambi gli occhi contemporaneamente, ma può essere un po 'difficile tenere fermo ogni cucchiaio con una sola mano.

3. 

   Tieni il cucchiaio freddo sull'occhio per qualche minuto. Rimuovere il cucchiaio quando hai finito di applicare o quando è freddo. Dopo aver applicato un occhio, ripeti la stessa procedura con l'altro occhio. Puoi usare un fazzoletto per asciugare l'umidità generata dal cucchiaio freddo che è stato sulla tua pelle durante questo processo.
   • I cucchiai freddi sono solo una soluzione temporanea per gli occhi gonfi. Tieni il cucchiaio freddo nel congelatore in modo che abbia sempre il cucchiaio da usare quando hai gli occhi gonfi.
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Metodo 3 di 6: utilizzare bustine di tè

1. 

   Immergere due bustine di tè in un bicchiere di acqua calda per circa cinque minuti. Il tè verde è un buon rimedio perché contiene sostanze che restringono i vasi sanguigni e riducono efficacemente il gonfiore. Ma se non hai il tè verde a portata di mano, il tè nero funziona altrettanto bene. Dopo aver immerso la bustina di tè filtrata, toglila dall'acqua calda e mettila in un piccolo sacchetto di plastica.

2. 

   Metti in frigo la bustina di tè. Metti piccoli sacchetti di bustine di tè nel frigorifero (o nel congelatore se vuoi raffreddarli velocemente). Raffredda la bustina di tè finché non è fredda e si restringe. Quindi, togli la bustina di tè dal frigorifero o dal congelatore.
   • Le bustine di tè devono essere conservate in frigorifero per circa una settimana.

3. 

   Posiziona la bustina di tè freddo sulle palpebre. Posiziona la bustina di tè sulla zona più gonfia dell'occhio. Per mantenere ferme le bustine di tè, devi riposare la testa da qualche parte o rilassarti. Approfitta di questa opportunità per rilassarti per qualche minuto.
   • Strizza l'acqua dalle bustine di tè prima di metterle negli occhi.

4. 

   Tieni la bustina sugli occhi per circa 15 minuti. Rimuovi le bustine di tè dopo averle tolte, non dovresti riutilizzarle. Puoi anche usare un panno umido per rimuovere i resti della bustina di tè dagli occhi dopo aver rimosso la bustina di tè. annuncio pubblicitario

Metodo 4 di 6: usa il ghiaccio

1. 

   Prepara un impacco di ghiaccio. Il ghiaccio è un comune rimedio casalingo per molti tipi di gonfiore o dolore. Puoi anche usare il ghiaccio per ridurre il gonfiore intorno agli occhi. Metti del ghiaccio in un piccolo sacchetto di plastica e chiudi il sacchetto. Se non sopporti il ​​ghiaccio troppo freddo, puoi usare un sacchetto di verdure surgelate. Un sacchetto di piselli surgelati è un'ottima alternativa.
   • Assicurati di impacchettare un impacco di ghiaccio o delle verdure congelate con un fazzoletto o un asciugamano pulito prima di metterli sugli occhi. Non mettere il ghiaccio direttamente sulla pelle, dovresti usare un asciugamano per evitare che il ghiaccio entri in contatto diretto con la pelle perché il ghiaccio può influire negativamente sulla pelle.

2. 

   Chiudi gli occhi e posiziona l'impacco di ghiaccio sulle palpebre. Se l'impacco è abbastanza grande di un occhio, puoi applicare il ghiaccio su entrambe le palpebre contemporaneamente. Ma se l'impacco di ghiaccio non è abbastanza grande, dovrai applicarlo alternativamente. Puoi scegliere di sederti o stare in piedi e tenere fermo l'impacco di ghiaccio, ma puoi anche appoggiare la testa in un punto o sdraiarti per rendere il processo più confortevole.

3. 

   Tieni l'impacco di ghiaccio sugli occhi per 10-15 minuti. Se all'inizio sembra troppo freddo, rimuovere l'impacco di ghiaccio e fare una pausa per alcuni minuti. Se stai applicando ghiaccio su un occhio in questo momento, dovrai ripetere la procedura sull'altro occhio dopo aver applicato un lato. annuncio pubblicitario

Metodo 5 di 6: utilizzare cosmetici per la cura degli occhi

1. 

   Usa un cerotto specifico per la zona degli occhi. Applicare il cerotto sotto la zona degli occhi al mattino dopo un soggiorno notturno per ridurre il gonfiore degli occhi. Tieni presente che questa terapia richiede circa 20 minuti, quindi dovrai dedicare un po 'di tempo per completare il processo. Puoi acquistare bende per gli occhi ai banchi dei prodotti di bellezza nella maggior parte dei negozi.
   • Seguire le istruzioni sul prodotto per l'uso.

2. 

   Usa una crema per gli occhi gonfia o un rullo speciale. Ci sono molti prodotti per la cura degli occhi sul mercato che ti aiuteranno a ridurre il gonfiore degli occhi. Massaggia un po 'di crema per gli occhi sulla pelle intorno agli occhi con un leggero movimento circolare.

3. 

   Usa il correttore per coprire la zona gonfia dell'occhio. Il correttore non va via con il gonfiore degli occhi, ma fa sembrare gli occhi migliori. Dovresti scegliere un correttore di colore più chiaro rispetto al tono della tua pelle. Applicare il correttore sulla zona sotto gli occhi per attenuare l'area gonfia.
   • Se temi che le allergie siano la causa dei tuoi occhi gonfi, non coprirli con il correttore. Aspetta di trovare un potenziale rischio di allergia cosmetica.

4. 

   Massaggia sotto gli occhi ogni mattina. Premiati con un massaggio veloce come parte della tua routine di bellezza quotidiana per rilassarti e ridurre gonfiori e gonfiori. La pelle sotto gli occhi è molto sensibile, quindi dovresti massaggiare delicatamente con forza moderata. Usa il dito medio per massaggiare la pelle sotto gli occhi con un leggero movimento circolare. Puoi anche usare un batuffolo di cotone per massaggiare l'area sotto gli occhi se trovi che il tuo dito medio non è abbastanza morbido.
   • Per risultati ancora migliori, prendi in considerazione l'applicazione di una maschera per gli occhi o l'utilizzo di un massaggiatore professionista per massaggiare il viso.
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Metodo 6 di 6: cambia le tue abitudini

1. 

   Riduci l'assunzione di sale. Mangiare troppo sale fa sì che il tuo corpo immagazzini un eccesso di liquidi, provocando gli occhi gonfi. Stai lontano dagli alimenti trasformati per ridurre l'assunzione di sale e non aggiungere sale extra ai tuoi cibi.

2. 

   Bevi acqua invece di alcol o caffè. Per essere in salute, hai bisogno di acqua e quando il tuo corpo è idratato la tua pelle sarà sana. Bere troppo alcol o caffè può causare disidratazione e quando sei disidratato, i tuoi occhi gonfi sembrano più visibili.

3. 

   Vietato fumare. Il fumo non solo provoca le rughe intorno agli occhi, ma può anche causare gli occhi gonfi. Se fumi, cerca di sbarazzarti di questa cattiva abitudine. Oltre a migliorare la tua pelle, smettere di fumare ha anche molti altri benefici per la salute.

4. 

   Cambia la posizione in cui dormi. Dormire a pancia in giù può peggiorare i tuoi occhi gonfi. Il tuo sistema sinusale si riempie quando dormi in questa posizione, rendendo i tuoi occhi gonfi. Per evitare che il liquido in eccesso si riversi nei seni facciali, dormi sulla schiena.
   • Dormire con la testa leggermente sollevata può anche aiutare a prevenire la concentrazione di liquidi nella zona degli occhi. Metti un cuscino in più sotto la testa per sollevare la testa mentre dormi.

5. 

   Dormi per circa otto ore a notte. Non dormire a sufficienza è una delle cause principali degli occhi gonfi. Assicurati di dormire otto ore ogni notte per ridurre il gonfiore agli occhi. annuncio pubblicitario

Consigli

• Lavati il ​​viso con acqua fredda non appena ti svegli al mattino.
• Non strofinare gli occhi, poiché sfregarli può causare irritazioni alla pelle.
• Consulta un medico se i tuoi occhi sono spesso gonfi. Forse è perché hai allergie o, per qualche motivo, il tuo medico ti aiuterà a capire come trattarle.

avvertimento

• La pelle sotto gli occhi è molto sensibile, quindi fai attenzione quando applichi uno dei trattamenti descritti in questo articolo.
• Rivolgiti a un medico se non riesci ad alleviare gli occhi gonfi. Potrebbe essere un segno di una tiroide ipoattiva o del morbo di Graves (ipertiroidismo autoimmune). Altri sintomi oculari che possono essere influenzati dalla ridotta attività tiroidea includono occhi fissi, sporgenti e muscoli oculari accessori compromessi.