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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Le unghie incarnite (unghie interstiziali) sono spesso causate dal taglio delle unghie dei piedi troppo corte, ma possono anche essere genetiche (ad esempio, letti ungueali eccessivamente arcuati) o stile di vita (spesso indossando tacchi stretti) stringere la punta). Le unghie incarnite causano dolore e infiammazione perché l'angolo oi lati dell'unghia crescono nella carne dell'alluce, in particolare l'alluce. Puoi controllare e trattare le unghie incarnite a casa, in parte immergendo i piedi in acqua tiepida. Tuttavia, a volte sarà necessario un intervento medico, soprattutto se l'unghia viene infettata.

Passi

Parte 1 di 3: pediluvio

1. 

   Prepara pediluvi caldi. Lo scopo di un pediluvio in acqua tiepida è quello di: ridurre il fastidio e ammorbidire l'unghia, in modo da poter tagliare l'unghia o mettere qualcosa sotto l'unghia per alleviare la pressione. Prepara un contenitore abbastanza grande da immergere l'intero piede e riempilo con acqua tiepida. Puoi aggiungere sale Epsom per ridurre in modo significativo il dolore e il gonfiore. Il magnesio nel sale aiuta anche a rilassare i muscoli delle gambe.
   • Il sale agisce come un antimicrobico naturale, ma puoi comunque utilizzare altri ingredienti per prevenire l'infezione come aceto bianco, perossido di idrogeno, candeggina e soluzione di iodio.
   • Più caldo è il pediluvio, più fluido fuoriesce dalla punta, riducendo così il gonfiore.
   • Se riesci a trovare, acquistare o prendere in prestito una piccola vasca idromassaggio, usala per immergere i piedi poiché l'effetto idromassaggio della vasca aiuterà l'acqua a circolare meglio e fornirà un delicato massaggio ai piedi.
   • Puoi usare il sale da cucina se non hai sale Epsom a casa.

2. 

   
   
   Bagna i piedi e le dita dei piedi con le unghie incarnite. Dopo che l'acqua è abbastanza calda e hai aggiunto il sale Epsom e / o un disinfettante naturale, immergi l'intero piede nell'acqua per circa 15-20 minuti. A seconda dei risultati, puoi ripetere 3-5 volte al giorno, quindi non svuotare l'acqua salata. Se usi il sale Epsom, noterai che i tuoi piedi si "restringono" dopo 20 minuti, segno che il fluido è stato risucchiato dai piedi / dita dei piedi.
   • Piegare costantemente le dita dei piedi mentre ti immergi nell'acqua aiuta a migliorare la circolazione sanguigna.
   • Se il dito del piede è gonfio, applica la terapia del freddo (avvolto in un asciugamano sottile) dopo l'ammollo fino a quando il dito del piede non si sente intorpidito (circa 10 minuti). Il ghiaccio aiuta ad alleviare l'infiammazione acuta e il dolore.

3. 

   
   
   Massaggia le dita dei piedi mentre ti immergi i piedi. Mentre immergi i piedi in acqua calda, puoi massaggiare delicatamente il tessuto infiammato in lotti per ridurre l'infiammazione. Durante il massaggio noterai una fuoriuscita di pus o sangue dalle dita dei piedi e si mescolerà con l'acqua. Questo è un sintomo normale e aiuterà ad alleviare la pressione e ad alleviare il dolore alla punta.
   • Usa il pollice e l'indice per massaggiare delicatamente la punta più infiammata, iniziando dalla parte più lontana e spingendo verso la caviglia.
   • Dovresti massaggiare le dita dei piedi solo mentre ti immergi il piede per circa 5 minuti, poiché un massaggio più lungo può causare irritazione.

4. 

   
   
   Asciugare accuratamente i piedi. Dopo aver finito di immergerlo in acqua tiepida, usa un asciugamano pulito per asciugare l'acqua sui piedi. Mantenere le dita dei piedi asciutte è importante anche perché i batteri e altri potenziali patogeni (come i funghi) che, come un ambiente caldo e umido, possono moltiplicarsi e crescere.
   • Dopo aver asciugato le dita dei piedi / piedi, dovresti sollevare i piedi (mettere i cuscini sotto) mentre sei seduto per migliorare il flusso sanguigno dai piedi, aiutando così a combattere l'infiammazione.
   • Puoi ripetere l'intero processo ogni volta che senti il ​​dolore dell'unghia del piede.
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Parte 2 di 3: trattamento delle unghie incarnite dopo il pediluvio

1. 

   Applica una crema antibiotica. Creme, lozioni o unguenti antibiotici dovrebbero essere applicati sulle dita incarnite almeno un paio di volte al giorno, soprattutto prima di andare a letto la sera. Dopo che la crema è penetrata nei tessuti molli attorno alla punta infiammata, puoi avvolgerla. Ricordati di cambiare la benda ogni volta che riapplichi l'antibiotico.
   • Usa ingredienti domestici che hanno proprietà antibiotiche come candeggina clorox, perossido di idrogeno, aceto bianco, bicarbonato di sodio mescolato in acqua, soluzione di iodio e succo di limone fresco.
   • Nota che la maggior parte dei rimedi casalinghi che agiscono come disinfettanti sono dolorosi se la pelle viene tagliata da un'unghia incarnita.
   • Argento colloidale L'argento colloidale è un potente antibiotico, antivirale e antimicotico che non causa irritazione o irritazione della pelle quando applicato. Puoi trovare l'argento colloidale nella maggior parte delle farmacie o dei negozi di integratori sanitari.

2. 

   Infila cotone o filo interdentale sotto le unghie dei piedi. Dopo aver immerso i piedi in acqua tiepida, l'unghia incarnita diventa più morbida e puoi posizionare un batuffolo di cotone pulito, una garza o un filo interdentale sotto l'unghia per lenire i delicati tessuti molli vicino al letto ungueale. Fai attenzione quando tiri la pelle infiammata e prendi l'unghia con una lima per unghie o simile, quindi posiziona delicatamente il dischetto di cotone sotto l'unghia. Cambia il cotone ogni giorno.
   • Potrebbero essere necessarie 1-2 settimane prima che un'unghia incarnita ricresca e non torni nella pelle.
   • Assolutamente non "auto-chirurgia" tagliando le unghie dei piedi per alleviare il dolore perché questo peggiorerà la condizione.

3. 

   Taglia le unghie dei piedi correttamente. Una volta che l'unghia ricresce abbastanza a lungo, non lasciare che lo stesso errore si ripeta. Invece, taglia le unghie dritte, ordinatamente e non tagliare i bordi dell'unghia o l'angolo dell'unghia. Inoltre, non tagliare le unghie troppo corte per evitare di stimolare le unghie incarnite.
   • Se chiedi a qualcun altro di tagliarti le unghie, chiedigli di tenerle dritte e non vicine alla pelle. Idealmente, le unghie dei piedi dovrebbero essere tagliate in modo che l'unghia possa adattarsi sotto i lati e la punta dell'unghia.
   • Se i trattamenti domiciliari e le modifiche delle unghie non aiutano o prevengono la crescita delle unghie incarnite, dovresti consultare il tuo specialista del piede o consultare un podologo per un consiglio e / o un trattamento.
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Parte 3 di 3: valuta la condizione delle unghie

1. 

   Determina la causa del dolore. Se il pollice (o altre dita) si infiamma e fa male, togliti i calzini o le scarpe e osserva attentamente per determinare la causa. L'infiammazione, il dolore che si sviluppa lentamente, peggiora per diversi giorni o se ti sei mai tagliato le unghie dei piedi troppo corte e / o hai indossato scarpe strette, potrebbe essere un segno di unghie incarnite. Nella maggior parte dei casi, sarà facile individuare dove l'unghia è penetrata o immersa nel tessuto molle attorno al letto ungueale.
   • Oltre al dolore e al gonfiore, altri segni da tenere d'occhio includono arrossamento e tenerezza al tatto su uno o entrambi i lati dell'unghia.
   • Le unghie incarnite sono comuni tra adolescenti, atleti e soprattutto uomini.

2. 

   Presta attenzione ai segni di infezione. La conseguenza più grave di un'unghia incarnita è un'infezione che proviene dalla pelle intorno all'unghia. Un'unghia incarnita infetta diventerà più gonfia, dolorosa, piuttosto rigida e calda al tatto, e alla fine rilascerà pus maleodorante. A causa del calore e del gonfiore, alcune aree della pelle si sfaldano e sembrano vesciche.
   • Un'infezione dell'unghia del piede incarnita è causata dal sistema immunitario che invia globuli bianchi per uccidere i batteri nel sito del danno, ma a volte i batteri si moltiplicano più velocemente delle cellule immunitarie che li contengono.
   • Rivolgersi al medico se l'infezione non scompare dopo 1 settimana e / o sembra essersi diffusa. Il medico può rimuovere chirurgicamente l'unghia incarnita.
   • Tagliare l'unghia del piede agli angoli fa arricciare l'unghia a forma di punta, facendo crescere l'unghia del piede nella pelle su entrambi i lati.

3. 

   Elimina altre cause di dolore alle gambe. Ci sono molti altri problemi di dolore simili alle unghie incarnite di cui dovresti essere a conoscenza.Gli esempi includono gotta (un tipo di artrite), deformità dell'alluce (gonfiore cronico del tendine con deformità), punta rotta o lussata, artrite reumatoide, necrosi (morte dei tessuti per mancanza di origine) afflusso di sangue), nevralgia associata a diabete, tumori dei nervi (tumori benigni nei nervi piccoli delle gambe), infezione fungina.
   • La gotta può svilupparsi rapidamente, di solito entro poche ore e provoca un dolore intenso con infiammazione dell'alluce. La gotta può essere causata da una dieta ricca di cibi ricchi di purine come frutti di mare e carne di organi.
   • Una deformazione dell'alluce colpisce l'alluce ed è principalmente causata dall'uso di scarpe strette per lunghi periodi di tempo. Essenzialmente, questa è una distorsione articolare cronica. Il segno rivelatore è che la punta è piegata e il dolore ricorda l'artrite.
   • Inciampare o altre lesioni ai piedi possono causare unghie incarnite.
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Consigli

• L'aggiunta di oli essenziali (solo poche gocce) all'ammollo delle unghie incarnite, come l'olio essenziale di lavanda, l'olio dell'albero del tè può aiutare a ridurre l'infezione.
• Indossa scarpe che si adattino ai tuoi piedi per evitare di esercitare pressione sulla punta, facendo crescere l'unghia e penetrando nel tessuto circostante.
• Mentre aspetti che l'infiammazione alle unghie dei piedi diminuisca, indossa sandali o pantofole aperte invece di scarpe strette.
• Acquista le scarpe nel pomeriggio, poiché è quando i piedi raggiungono la loro dimensione intera, di solito a causa del gonfiore e della pressione nelle piante dei piedi.
• Se l'unghia incarnita è stata rimossa da un medico, la nuova unghia impiegherà 2-4 mesi per ricrescere.

avvertimento

• Invece di curare le unghie incarnite a casa, consultare immediatamente un medico se si soffre di diabete, danni ai nervi delle gambe, cattiva circolazione sanguigna o sistema immunitario indebolito.
• Un'infezione locale dell'unghia può trasformarsi in un'infezione più profonda dei tessuti molli (cellulite) e alla fine può causare un'infezione ossea (osteomielite). Quindi controlla se il gonfiore delle unghie peggiora o non scompare dopo una settimana.