Contenuto

• Passi
• Consigli

La differenza di pressione è la differenza tra la pressione sanguigna sistolica e la pressione sanguigna diastolica, che è considerata come due numeri per l'indice di pressione sanguigna (come 120/80). Il numero superiore (il più grande dei due valori) è la pressione sanguigna sistolica, che rappresenta la pressione del sangue trasportato nelle arterie durante la contrazione (un battito cardiaco). Il numero più basso (il più piccolo dei due valori) è la pressione sanguigna diastolica, che rappresenta la pressione sanguigna trasportata nelle arterie durante la contrazione (frequenza cardiaca media). Queste misurazioni possono aiutare a mostrare se sei a rischio di malattie cardiache o eventi coronarici come l'ictus. La differenza di pressione è stata determinata da due valori (pressione sanguigna sistolica e diastolica) misurati durante il trasporto sanguigno. È la differenza tra il numero superiore e il numero inferiore di pressione sanguigna.

Passi

Parte 1 di 2: misurazione della pressione sanguigna

1. 

   
   
   Pressione sanguigna. È possibile eseguire una misurazione tradizionale della pressione sanguigna con un bracciale e uno stetoscopio simile a un monitor della pressione sanguigna, ma la determinazione del valore corretto richiede guida, pratica ed esperienza. Alcune persone si recano spesso in centri medici per controllare la pressione sanguigna con un misuratore automatico della pressione sanguigna.
   • Quando acquisti un monitor della pressione sanguigna domestico, scegli qualcosa che sia conveniente e abbia una benda (una fascia da braccio) che si adatta al tuo braccio per un uso più facile. Molte polizze assicurative ti aiuteranno ad acquistare il tuo misuratore di pressione sanguigna. La maggior parte di loro sono macchine di misura automatiche. Hai solo bisogno di mettere la benda sulla mano, premere Start e attendere il risultato.
   • Evita lo zucchero, la caffeina o lo stress eccessivo prima di prendere la pressione sanguigna. Questi tre aumenteranno la pressione sanguigna e porteranno a misurazioni errate.
   • Se prendi la tua pressione sanguigna a casa, prendila tre volte per assicurarti che sia corretta. Durante la misurazione, devi sederti comodamente, rilassato, con le braccia allo stesso livello del tuo cuore. Se noti che le tue misurazioni sono diverse di volta in volta, fai una breve pausa tra le misurazioni.
   • È importante notare che la maggior parte dei monitor della pressione sanguigna deve essere calibrata. Per scoprire se il tuo dispositivo di misurazione è corretto, visita la clinica una volta all'anno e confronta i risultati con il tuo monitor della pressione sanguigna.

2. 

   
   
   Tieni traccia dei numeri sistolici e diastolici. Se 110/68 è la lettura della tua pressione sanguigna, prendi nota o annotala da qualche parte. È una buona idea mantenere questi numeri in modo da poter monitorare personalmente i cambiamenti della pressione sanguigna.
   • Tieni traccia delle letture della pressione sanguigna continuamente in diversi momenti della giornata perché la pressione sanguigna può cambiare continuamente (eseguita entro 2 o 3 settimane per i risultati più accurati) e media gli indici. Là.

3. 

   
   
   La pressione differenziale è la differenza tra le letture sistolica e diastolica. Ad esempio, sottraendo 68 da 110, questo sarebbe 42. Pubblicità

Parte 2 di 2: analisi dei risultati

1. 

   Determina se la tua tensione è entro una soglia sicura. Ogni persona di diversa età e sesso, l'effetto sarà più o meno diverso, quindi la salute mondiale ha studiato e fornito una misura di base.
   • Una differenza di pressione di 40 mmHg è considerata normale, tra 40 e 60 è un intervallo relativamente sano.

2. 

   Consultare un medico se la pressione è superiore a 60 mmHg. Se il livello di pressione supera 60, si corre il rischio di avere rischi cardiovascolari come ipertensione, ictus, ... Alta pressione significa che le valvole cardiache non funzionano correttamente per prevenirli. il sangue scorre all'indietro e il cuore non può pompare il sangue in modo efficiente (valvole di reflusso). Tuttavia, è importante non autodiagnosticare. Chiama il tuo medico per chiedere quali sono i tuoi risultati.
   • Livelli di tensione superiori a 60 mmHgA in una volta sola possono non essere troppo preoccupanti. Tuttavia, se il problema persiste per più di poche settimane, dovrai contattare il tuo medico per fissare un appuntamento.
   • Le emozioni frequenti e lo stress fisico sono responsabili dell'ipertensione. Lo stress mentale può anche aumentare la pressione.

3. 

   Consultare un medico se la pressione è inferiore a 40 mmHg. Una pressione inferiore a 40 è un segno di scarsa funzionalità cardiaca. Questa condizione si verifica per una serie di motivi, tra cui reflusso aortico, insufficienza cardiaca, insufficienza renale, diabete e bassi livelli plasmatici di sodio. Dovrai parlare con il tuo medico per una diagnosi, quindi chiama per fissare un appuntamento.
   • Come sopra, questo risultato è preoccupante solo se è la tendenza a ripetere, non solo in una misurazione.
   • Non cercare di interpretare o diagnosticare te stesso. Se la pressione è solitamente inferiore a 40 mmHg, è necessario chiedere al medico ulteriori spiegazioni.
   annuncio pubblicitario

Consigli

• La pressione è solo un indicatore di potenziali problemi al cuore e al sistema cardiovascolare. Sebbene non segnali direttamente alcuna malattia specifica, molti studi hanno dimostrato che mostra fattori di rischio e necessita di ulteriori esami.