Come incordare una racchetta da tennis

Contenuto

Passi
Parte 1 di 3: Preparare la racchetta
Parte 2 di 3: tecnica di stretching
Parte 3 di 3: Preparare la racchetta
Consigli
Di che cosa hai bisogno

Le racchette da tennis sono realizzate per resistere a un uso intenso in campo, assorbire la luce solare, le gocce d'acqua e gestire una pallina da tennis che colpisce la racchetta ad alta velocità. Le corde sono la parte più importante della racchetta e prendersene cura avrà un effetto positivo sulla qualità del tuo gioco e sulla durata della racchetta. A seconda del tuo stile di gioco e della frequenza con cui usi la racchetta, è importante incordare la racchetta almeno due volte all'anno. In questo articolo, ti mostreremo come imparare a preparare la tua racchetta per il trasporto di corde e ad applicare la corretta tecnica di trasporto.

Passi

Parte 1 di 3: Preparare la racchetta

1 Trova una macchina incordatrice adatta. Molti club sportivi e negozi di articoli sportivi hanno telai che usano per incordare le corde. Costa 1.500-3.000 rubli per racchetta. La macchina stessa, a seconda della qualità, costa da 15.000 a diverse centinaia di migliaia di rubli.
- Se giochi a tennis più volte alla settimana, acquista corde per racchetta per 500 rubli in meno e presto sarai in grado di acquistare la tua macchina incordatrice per i soldi risparmiati. La Gamma X-2 è un comune modello da tavolo con un sistema di attacco a due punti e tensione di caduta del peso. Questa è la macchina più economica e di alta qualità per il tugger a corda.
- Se giochi più volte all'anno o solo nei fine settimana, probabilmente non ha senso investire nella tua macchina incordatrice. Paga per farti tirare le corde quando sono allentate o trova una macchina che ti permetta di tirare le corde da solo gratuitamente.
2 Misura le corde. Inizia tagliando 10-12 cm di un nuovo filo dal rocchetto. Per infilare le corde su una racchetta standard di 237 centimetri quadrati con una sezione trasversale standard, molto probabilmente avrai bisogno di circa 11 metri. Di solito è meglio tagliare più corde e poi scartare l'eccesso piuttosto che iniziare a tirare e poi rendersi conto che la corda è troppo corta e devi ricominciare da capo.
- Quando tiri le corde per la prima volta, conta quante corde ti servono per tutti i nodi e la prossima volta taglia esattamente quante ne hai bisogno. Inizia con una stringa troppo lunga e poi calcola la lunghezza ideale.
3 Preparare la racchetta per il trasporto. Dopo che le corde si sono rotte o hai deciso che devono essere cambiate il prima possibile, usa un coltello affilato per tagliare le vecchie corde. Inizia con le corde al centro della racchetta e procedi lentamente fino alle corde esterne.
- Controllare l'usura dei gommini del cerchio della racchetta e, se necessario, sostituirli con altri nuovi.
4 Fissare la racchetta alla macchina incordatrice. La procedura di fissaggio sarà leggermente diversa a seconda della macchina che si sta utilizzando. Attacca la testa e il collo della racchetta nelle speciali staffe di montaggio e fissa una morsa per tenere saldamente la racchetta. Regola la tensione delle corde come indicato.
- Il sistema di attacco a sei punti distribuisce la tensione in modo uniforme su tutta la racchetta, ma qualunque macchina tu usi, devi controllare che tutti i morsetti siano fissati saldamente alla racchetta. Dovrebbero essere abbastanza stretti da non scivolare fuori quando si oscilla la maniglia, ma non abbastanza stretti da piegare il bordo della racchetta.

Parte 2 di 3: tecnica di stretching

1 Scegli quale sistema utilizzerai per tirare le corde, con una o due corde. Qualsiasi racchetta può essere trascinata in due modi. Puoi usare la stessa stringa per le stringhe orizzontali e verticali, oppure puoi usare due stringhe separate. Alcuni tennisti credono che il trasporto a una corda prolungherà la vita della racchetta, ma con la corretta tecnica di trasporto, è meglio usare il trasporto a due corde.
- È importante iniziare a tirare le corde che si intersecano dall'estremità della racchetta (chiamata testa) e spostarti verso il bordo della racchetta, vicino al manico (chiamato gola). Questo perché quando si tirano le corde, la racchetta può piegarsi, poiché la gola è più debole della testa, è meglio iniziare a tirare in alto e scendere. È difficile farlo con una corda e su alcune racchette è impossibile.
2 Allunga la corda principale. La corda principale corre parallela all'asse longitudinale della racchetta. Inserisci una corda attraverso i fori sulla testa della racchetta, tirala giù attraverso il collo e torna alla testa.
- Attacca l'estremità della corda alla maniglia e sposta l'asta in posizione orizzontale. Per fare ciò, potrebbe essere necessario modificare la lunghezza della corda che hai originariamente infilato nella racchetta. Ruota la canna e allunga la corda secondo le caratteristiche della tua racchetta.
- Usa il secondo morsetto per fissare la seconda corda e sganciare la prima corda. Continua a infilare e pizzicare finché non hai infilato tutti i fori. Ancorare la stringa successiva e sganciare la precedente.
3 Lega le corde principali. Dopo aver fissato le corde principali, allentare la tensione delle corde e legare saldamente le estremità delle corde. Se necessario, usa delle pinze lunghe e un punteruolo piccolo.Stringere un nodo stretto all'estremità di una delle corde verticali. Taglia la corda in eccesso.
4 Allunga le corde incrociate. Quando hai disegnato l'ultima linea delle corde verticali principali, legala e inizia ad allungare le corde trasversali. Le corde che si intersecano corrono parallele all'asse longitudinale della racchetta. Inserisci la corda nel foro, di solito gli anelli più grandi sul lato, e allunga la corda principale sull'altro lato della lunetta. Stringi forte come hai stretto le corde principali e fissa la prima corda. Continua a infilare le corde finché non hai tirato tutto.
- Se hai intenzione di usare due corde, lega una corda incrociata alla corda principale in testa e poi tirala indietro attraverso il grande occhiello sul bordo della fascia. Questo di solito è fatto.
- Cerca di evitare che le corde trasversali sfreghino contro le corde principali il meno possibile. Se indossi le corde principali e non le usi, la racchetta e le corde dureranno meno.
5 Lega le corde incrociate. Tirare l'ultima corda trasversale nell'anello e legarla saldamente alla corda principale. Legare con una pinzetta fine. Allentare la tensione sulle corde e tagliare la corda in eccesso. Quindi rimuovere la racchetta dal supporto.

Parte 3 di 3: Preparare la racchetta

1 Decidi quanta tensione vuoi sulle corde. La maggior parte delle racchette ha una tensione consigliata che varia da 23 kg a 32 kg. Entro questi limiti, i giocatori a volte regolano la tensione delle corde per regolare il punto di gioco della racchetta in base al loro stile di gioco individuale.
- Per un maggiore controllo della palla, le corde devono essere più strette. Le corde strette migliorano il contatto e la precisione. Per un colpo più forte, si consiglia una tensione delle corde più leggera. Allunga le corde con diversi punti di forza e gioca in entrambi i modi per scoprire quale si adatta meglio alla tua racchetta e al tuo stile di gioco.
2 Usa corde diverse. Sperimenta con diverse marche di corde finché non trovi corde resistenti ed elastiche. La maggior parte delle corde da tennis sono realizzate in una resistente fibra sintetica, il Kevlar. Lo Zyex, per la sua buona elasticità, viene utilizzato anche per le corde delle racchette da tennis. Sono inoltre disponibili i seguenti materiali:
- Corde di nylon - le corde più economiche e popolari grazie alla loro flessibilità e al loro impatto risonante.
- Corde sintetiche e Kevlar - più adatto per i giocatori con un duro colpo e quelli con l'abitudine di rompere le corde. Queste corde robuste forniscono il controllo della palla e sono adatte a prendere colpi pesanti.
- Corde in fibra naturale - i più costosi, fragili e fragili, ma molto apprezzati dai giocatori professionisti per la loro elasticità, naturalezza e buon contatto con la palla.
3 Considera l'uso di ammortizzatori e protezioni per le corde sulla racchetta. All'intersezione delle corde possono essere inserite delle piccole placchette in plastica che fungono da barriera per proteggere le corde dall'attrito e prolungare la vita della racchetta. Per i giocatori che servono frequentemente colpi di scena sopra la testa, è molto comodo avere assorbitori di forza sulle corde che aumentano la rotazione della palla e indeboliscono le corde. Provali in campo e guarda cosa succede.
4 Tira le corde della racchetta tutte le volte che giochi a tennis alla settimana. Se una delle corde si è spezzata, ovviamente è ora di tirare le corde, ma che ne dici di farlo regolarmente? Sarà utile tirare le corde tante volte all'anno quante volte alla settimana. Se suoni due volte a settimana, tira le corde ogni sei mesi e così via. È probabile che i giocatori forti e quelli con un duro colpo debbano tirare le loro racchette più spesso dei giocatori normali. Domanda di risposta specialistica
"Quando dovresti tirare una racchetta da tennis?"

Pietro Friggitrice
L'istruttore di tennis Peter Fryer è un allenatore di tennis e scrittore con sede a Derry, nell'Irlanda del Nord.Poco dopo la laurea, è diventato un allenatore professionista e ha insegnato tennis per oltre 13 anni. Dirige il blog Love Tennis dal 2010, collaborando con la BBC e i media nazionali.
CONSIGLI DELLO SPECIALISTA
Il tennista professionista Peter Fryer risponde: “La regola generale è che l'incordatura dovrebbe essere eseguita esattamente tante volte all'anno quante si gioca a tennis alla settimana. Quindi la racchetta di sicuro durerà più a lungo e fornirà lavoro efficace».

Consigli

Il modo migliore per mantenere la tua racchetta il più efficiente possibile è conservarla in un luogo fresco e asciutto quando non la usi e monitorare le condizioni delle corde.
Usa i fusibili delle stringhe per prolungare la vita delle tue stringhe. Si tratta di piccole piastre che vengono inserite dove le corde si intersecano per ridurre l'attrito.