Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 4: aggiungi il bicarbonato di sodio al normale dentifricio
• Metodo 2 di 4: crea il tuo dentifricio
• Metodo 3 di 4: fare una pasta con bicarbonato di sodio e succo di limone
• Metodo 4 di 4: fare uno scrub per i denti alla fragola
• Consigli

Il bicarbonato di sodio è un ingrediente chiave in molti prodotti dentali. È un modo economico per sbiancare i denti, uccidere i germi e rimuovere le macchie dai denti. Prova a mescolare il normale dentifricio con il bicarbonato di sodio, oppure prepara un dentifricio o uno scrub per i denti.

Passi

Metodo 1 di 4: aggiungi il bicarbonato di sodio al normale dentifricio

1. 1 Mescola dentifricio e bicarbonato di sodio. In una piccola ciotola, mescola mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio con la quantità di dentifricio che normalmente applicheresti allo spazzolino. Mescolare fino a che liscio. Applicare la miscela sullo spazzolino da denti.
2. 2 Lavati bene i denti. Lavati bene i denti per due minuti, coprendo l'intera bocca. Sputa il dentifricio in eccesso. Sciacquare la bocca con acqua.
3. 3 Compra un dentifricio che contenga bicarbonato di sodio. In alternativa, acquista un dentifricio che contiene già bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio). Poiché il bicarbonato di sodio è stato utilizzato nei dentifrici per oltre 150 anni ed è relativamente poco costoso, è presente nella maggior parte delle principali marche di dentifrici in quantità variabili. Scegli un dentifricio con un'alta concentrazione di bicarbonato di sodio (come il dentifricio Paradontax).

Metodo 2 di 4: crea il tuo dentifricio

1. 1 Unire glicerina, olio di menta piperita, sale e bicarbonato di sodio. Mescola tre cucchiaini di glicerina vegetale con tre gocce di olio di menta piperita. Aggiungi mezzo cucchiaino di sale e cinque cucchiaini di bicarbonato di sodio. Mescolare bene gli ingredienti fino a che liscio.
   • Se lo si desidera, è possibile aggiungere altro olio di menta piperita.
2. 2 Applicare la miscela sui denti. Copri lo spazzolino con del dentifricio fatto in casa. Lavati i denti per due minuti interi. Quindi sciacquare bene la bocca.
3. 3 Conserva correttamente il tuo dentifricio. Procurati un tubo o una bottiglia di plastica comprimibile per conservare il dentifricio fatto in casa (come una bottiglia da viaggio). Oppure conserva il dentifricio in un vasetto con coperchio. Usa un cucchiaino di plastica per applicare il dentifricio allo spazzolino e non immergere lo spazzolino nel barattolo (questo può diffondere i germi).
4. 4 Prepara un dentifricio all'argilla bentonitica. Un'altra opzione di dentifricio fatto in casa è una ricetta in cui argilla bentonitica e bicarbonato di sodio sono gli ingredienti chiave. Unire i seguenti ingredienti e mescolare fino a che liscio:
   • 3/8 tazza di olio di cocco morbido (non liquido)
   • 1/4 tazza di bicarbonato di sodio
   • 1 cucchiaino di argilla bentonitica
   • mezzo cucchiaino di sale;
   • 5-7 gocce di olio essenziale di menta piperita.

Metodo 3 di 4: fare una pasta con bicarbonato di sodio e succo di limone

1. 1 Mescolare il bicarbonato di sodio e il succo di limone. Aggiungi due o tre cucchiai (30-40 grammi) di bicarbonato di sodio in una piccola ciotola. Aggiungere subito qualche goccia di succo di limone, mescolando fino a formare una pasta. Il bicarbonato di sodio aiuta a rimuovere le macchie dalla superficie dei denti, mentre il succo di limone aiuta a sbiancare i denti.
2. 2 Applicare la pasta. Tampona la saliva dai denti con un tovagliolo di carta. Applicare generosamente sui denti asciutti con uno spazzolino e lasciare assorbire. Assicurati che la miscela copra tutti i denti e non ingoiarla mai.
3. 3 Lascia agire la pasta per un minuto e poi risciacqua. Tieni la pasta sui denti per un minuto attivando un timer sul telefono o sul cronometro. Dopodiché, sciacqua immediatamente la bocca per evitare che l'acido del succo di limone danneggi lo smalto dei denti. Assicurati di sciacquare completamente la pasta dai denti.
4. 4 In alternativa, usa l'acqua al posto del succo di limone. Per un'opzione più delicata, usa l'acqua al posto del succo di limone quando fai una pasta. Mescolare la pasta allo stesso modo, utilizzando la stessa quantità di bicarbonato di sodio e liquido. Lascia agire la pasta per tre minuti anziché uno, poiché questa miscela non è abbastanza acida da danneggiare lo smalto.

Metodo 4 di 4: fare uno scrub per i denti alla fragola

1. 1 Mescolare gli ingredienti. Le fragole aiutano ad abbattere la placca e rimuovere le macchie dalla superficie dei denti. Metti due o tre fragole grandi in una piccola ciotola e schiacciale con una forchetta. Aggiungi 1/4 di cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio. Mescolare accuratamente fino a che liscio.
2. 2 Applica lo scrub alla fragola sullo spazzolino. Distribuire delicatamente la miscela su tutti i denti, ma non strofinare energicamente. Lasciare agire per 5-10 minuti e poi sciacquare bene la bocca con acqua.
3. 3 Fai una versione veloce dello scrub. Se sei di fretta o vuoi fare un'alternativa, copri semplicemente i denti con fragole e bicarbonato di sodio. Taglia la punta di una fragola grande e immergila nel bicarbonato di sodio. Strofinare sui denti per un ulteriore effetto antimacchia.

Consigli

• Usa un collutorio dopo il trattamento con bicarbonato di sodio per eliminare il sapore in bocca.
• Non spazzolare i denti troppo energicamente per evitare di danneggiare lo smalto.
• Non usare il bicarbonato di sodio per pulire i denti se indossi un apparecchio ortodontico o un dispositivo di fissaggio permanente, altrimenti romperà l'adesivo ortodontico.