Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 3: trova l'approccio alla ragazza
• Parte 2 di 3: come migliorare il suo umore
• Parte 3 di 3: continua a confortarla
• Consigli

Non è sempre facile consolare una ragazza arrabbiata. Ha bisogno di un abbraccio, di un po' di affetto, o dovrebbe essere lasciata in pace. Quindi come fai a calmare la ragazza invece di aggravare la situazione? Leggi questo articolo per scoprirlo.

Passi

Parte 1 di 3: trova l'approccio alla ragazza

1. 1 Scopri cosa è successo. Perché la ragazza è arrabbiata? È qualcosa di deprimente, come la morte di tuo nonno, o qualcosa di riparabile, come una lite con un amico? Il problema può aiutarti a determinare ciò di cui ha più bisogno in questo momento. Se sta vivendo un vero dolore, non dovresti farla ridere o distrarre con una storia divertente; ma se è preoccupata per una relazione con un'amica, allora puoi usare un approccio spensierato. Ma non parlare troppo del motivo, o si arrabbierà ancora di più.
   • Non tutti i problemi sono uguali. Più conosci la situazione, meglio capirai come rispondere.
2. 2 Scopri cosa vuole. È importante. Se lei dice: "Voglio stare da sola" e lei Infatti pensa di sì, allora devi darle tempo e non aggravare la sua condizione assillandola quando vuole solo stare da sola. Ma se ti dice questo quando vuole davvero che tu rimanga, allora è più difficile da capire; se la conosci bene, capirai quando vuole calmarsi, e quando lo dice solo per non disturbarti.
   • È spesso arrabbiata o è la prima volta che la vedi così? Se è stata turbata in precedenza, pensa a come hai reagito prima in modo da poter agire allo stesso modo se ha funzionato.
   • Chiedi se vuole parlare. Scopri se vuole discutere del problema o se le dai solo supporto morale.
3. 3 Dalle un po' di calore. Così, la maggioranza le ragazze hanno bisogno di un abbraccio o di un po' di affetto quando sono arrabbiate. Questo è vero se stai frequentando o se sei così vicino che lei non lo prenderà come un passo. Alcune ragazze, tuttavia, potrebbero non volersi abbracciare quando sono arrabbiate, e va bene lo stesso. Se sei vicino, abbraccia o tocca la spalla, il braccio o il ginocchio per aiutarla a sentirsi meglio.
   • Quando è arrabbiata, ciò che desidera di più è che tu ci sia davvero per lei, e un po' di affetto glielo dimostrerà.
   • Portale un tovagliolo, una tazza di tè, una coperta calda e tutto ciò di cui ha bisogno per farla sentire più a suo agio.

Parte 2 di 3: come migliorare il suo umore

1. 1 Lasciala parlare. Soprattutto vuole dire come si sente a meno che non voglia essere lasciata sola... Quindi lascia che venga pagata, lascia che parli, lascia che distrugga i mobili se vuole. Non intralciarla e non cercare di prendere le decisioni giuste, fare un milione di domande o semplicemente lasciarti dire da lei cosa sta succedendo. Se si è appena arrabbiata, molto probabilmente non ha ancora lasciato andare la situazione.
   • Non cercare di offrirle un milione di soluzioni subito. Quando vorrà sentire il tuo consiglio, te lo chiederà. Fino ad allora, concentrati su ciò che ha da dire.
   • Potresti pensare di sapere esattamente cosa fare, ma ora non è il momento di interferire.
2. 2 Sii un buon ascoltatore. Se una ragazza è arrabbiata, vuole soprattutto che tu la ascolti. Non vuole conoscere i tuoi pensieri su questo argomento - ha solo bisogno di essere ascoltata. Quindi lasciala parlare senza interromperla con domande o commenti, guardala negli occhi e inserisci solo piccoli commenti come "Non riesco a immaginare quanto sia difficile per te ..." in modo che sappia che tieni davvero a lei. Lasciala finire e non metterle fretta.
   • Puoi annuire e mostrarle che sei preoccupato, ma non annuire troppo attivamente, altrimenti penserà che le stai affrettando o fingendo.
   • Non essere distratto. Metti giù il telefono, concentrati su di lei e non vagare per la stanza. Non dovrebbe pensare che tu abbia fretta.
3. 3 Non cercare di minimizzare i suoi problemi. Se vuoi che una ragazza migliori, la cosa peggiore che puoi dire è qualcosa come "Questa non è la fine del mondo" o "Andrà tutto bene". Certo, puoi capire che è arrabbiata per qualcosa di insignificante, come un brutto voto in un test o una rottura con un perdente con cui sono usciti solo un paio di settimane, ma non dovresti dirglielo, altrimenti lo fa andrà solo peggio. Ora vuole solo essere triste e parlare dei suoi sentimenti, e non sentire che non è successo niente di terribile.
   • Potresti sentirti come se la stessi aiutando mostrando il suo punto di vista, ma la sconvolgi ancora di più e potrebbe voltarti le spalle.
   • Ora ha bisogno di te al suo fianco per il supporto e non per esprimere la sua opinione.
4. 4 Chiedi come puoi aiutarla. Una volta che ha parlato, puoi chiederle cosa puoi fare per farla sentire meglio. Forse questa è una situazione specifica che puoi aiutare, ad esempio, se ha bisogno di sistemare documenti, sistemare una relazione con un'amica o persino aiutare a risparmiare denaro sistemando qualcosa da sola. Forse dovresti accompagnarla in un posto spiacevole e fornire supporto morale. Oppure può farcela da sola, ma sarai sempre "in contatto" se ha bisogno di aiuto.
   • Fare domande la aiuterà a capire che ci tieni e vuoi fare qualcosa per lei. Questo la farà sentire meglio in questa situazione.
   • È probabile che si senta persa e sola. Se le chiedi se ha bisogno di aiuto, si sentirà amata e desiderata.
5. 5 Non cercare di dire che sai come si sente. Vuole essere ascoltata e non dirle come si sente ora. Forse ha perso suo nonno, come te, e puoi dire che è successo anche a te; se questa è una situazione così semplice, puoi menzionarla, ma in generale, non cercare di confrontarti con lei, altrimenti penserà che stai solo lottando per attirare l'attenzione. Ora l'attenzione è tutta su di lei. Se sta attraversando una dura rottura, non confrontare la sua relazione di 3 anni con la tua di 3 mesi, o urlerà: "Non è la stessa cosa!"
   • È meglio dire: "Non riesco a immaginare cosa stai passando" o "Non riesco nemmeno a capire come ti senti ..." Spesso questa è la ragione e la ragazza sentirà che le sue emozioni sono giustificate.
6. 6 Dille che ti dispiace che sia così cattiva. È carino e semplice. Dì solo "Mi dispiace che tu stia attraversando questo" o "Mi dispiace che tu stia attraversando una situazione così difficile". Anche se non è colpa tua, scusarti un po' dimostrerà che sei davvero empatico con la situazione e vuoi che le cose siano diverse. Questo le renderà le cose più facili, anche se non puoi aiutarla.
   • Può dire: "Non sei colpevole di nulla!", E tu puoi rispondere: "Lo so, ma mi sento ancora male per questo". Questo le farà sentire che sei veramente dalla sua parte.

Parte 3 di 3: continua a confortarla

1. 1 Sii solo lì per lei. A volte non puoi aiutare, non puoi dire o fare qualcosa per migliorare la situazione. Se riceve delle brutte notizie, tutto ciò che puoi fare è essere lì e mostrarle che non è sola. Se avevi grandi programmi per il fine settimana, determina se puoi annullarli per lei; se ha qualcosa da fare, chiedi se puoi farlo insieme. A volte puoi offrire solo il tuo tempo e la tua presenza amorevole. Non puoi semplicemente calmarla e dirle di andarsene e poi essere fuori portata per alcuni giorni, poiché si sentirà abbandonata.
   • Dimostrale che lei verrà prima di te. Potresti avere altri piani, ma non distogliere lo sguardo da lei.
2. 2 Distrailo. Potrebbe voler restare da sola dopo essersi arrabbiata, ma se puoi, cerca di uscire di casa con lei il più spesso possibile. Anche se non vuole comunicare, l'aria fresca migliorerà il suo umore e le farà dimenticare i problemi almeno per un po'. Ecco alcune cose da provare:
   • Invitala alla commedia. Un film leggero la farà ridere e migliorerà il suo umore per un po'.
   • Invitala a cena oa un caffè o un gelato. Un semplice trattamento la rallegrerà. Inoltre, se è arrabbiata, potrebbe dimenticare di mangiare e prendersi cura di se stessa. Ma non invitarla a bere qualcosa: se è arrabbiata, l'alcol non è la soluzione migliore.
   • Fai una passeggiata con lei. L'esercizio leggero e l'aria fresca la aiuteranno a schiarirsi le idee e concentrarsi.
   • Non invitarla a eventi di alto profilo con molte persone, perché potrebbe essere sopraffatta da emozioni che non riesce a gestire.
3. 3 Svolge i suoi doveri. Potrebbe essere così ansiosa da non essere in grado di far fronte alle sue responsabilità quotidiane. Quindi portale una tazza di caffè o pranzo quando ne ha bisogno; offriti di pulire la sua stanza se le cose le sfuggono di mano; fare il bucato se necessario. Se è arrabbiata in classe e non riesce a concentrarsi, prendi appunti per lei. Se ha bisogno di fare rifornimento, fallo per lei. Non ci vorrà molto se fai un piccolo sforzo in più per aiutarla ad affrontare le sue emozioni.
   • Certo, non dovresti lasciare che ti usi. Ma se fai alcuni semplici compiti per lei, può davvero aiutarla.
4. 4 Interessati alla sua condizione. Questa è una parte importante del processo. Anche dopo aver discusso di tutto, devi offrirle il tuo sostegno. Chiamala, scrivile, visitala e pensa a quando potrai incontrarti di nuovo. Non devi infastidirla e chiederle del suo umore ogni poche ore, ma devi chiederle del suo umore di tanto in tanto in modo che capisca che tieni a lei.
   • Anche una nota divertente o un video di YouTube possono farla ridere e farla sentire speciale.
   • Essere creativo. Mandale una cartolina o un mazzo di girasoli. Dimostrale che tieni a lei al di fuori della tua conversazione.
   • Mostra solo cosa pensi di lei. Se vuole stare da sola, non provare a ricominciare la conversazione dopo qualche ora. Un piccolo messaggio che dimostri che ci tieni ti aiuterà.

Consigli

• Dille che è la tua principessa e che la ami più di ogni cosa e di tutti.
• Parla piano.
• Abbracciarla. Diventerà più facile per lei.
• Non dirle che un'altra ragazza è "sexy".
• Lei è il tuo fiore, trattala così.
• Dille che è bella, anche se tu (o lei) pensi che stia male, e dalle un dolce bacio sulla guancia.
• Usa una varietà di metodi se non sei un ragazzo ma trovi difficile capire le emozioni dei tuoi amici.