Usare assorbenti igienici

Video: ASSORBENTI LAVABILI- La mia esperienza🩸

Contenuto

Al passo
Parte 1 di 3: indossa un assorbente igienico
Parte 2 di 3: indossare comodamente gli assorbenti
Parte 3 di 3: scambia, butta via e diventa un esperto
Suggerimenti
Avvertenze
Necessità

Se hai appena iniziato ad avere il ciclo, probabilmente vorrai iniziare a usare gli assorbenti. Gli assorbenti igienici sono più semplici e facili da usare degli assorbenti interni. Potresti sentirti un po 'sopraffatto dal voler fare tutto bene perché altrimenti non sarai in grado di indossare pantaloni bianchi per quel ragazzo che ti piace così tanto. Vai al passaggio 1 di seguito in modo da evitare confusione e molte seccature e non preoccuparti più.

Al passo

Parte 1 di 3: indossa un assorbente igienico

Scegli assorbenti con il giusto spessore, assorbenza, forma e stile. Poiché ci sono quasi 3,5 miliardi di donne su questa terra, naturalmente ci vogliono molti tipi diversi per soddisfare i desideri e le esigenze di tutti. In genere puoi scegliere tra i seguenti:
- Spessore. Più il ciclo è leggero, più sottili sono gli assorbenti che puoi utilizzare. Gli assorbenti igienici sono migliorati nel corso degli anni (anche negli ultimi anni) e ora assorbono più sangue. Alcuni assorbenti igienici sottili possono assorbire un bel po 'di sangue. Gli assorbenti sottili sono spesso più comodi da indossare e puoi persino dimenticarti di indossarne uno!
- Assorbimento. Guarda la forza indicata sulla confezione (leggera, normale, super, ecc.) E prova alcuni marchi e stili diversi prima di sceglierne uno. La forza di un assorbente igienico a volte può significare cose diverse per marche e / o persone diverse.
- Modulo. Esistono diversi tipi di mutande, quindi ovviamente ci sono anche diversi tipi di assorbenti igienici. Le tre forme principali che utilizzerai sono quelle per mutande regolari, perizoma e assorbenti da notte. Quest'ultimo tipo parla da solo: gli assorbenti per la notte sono più lunghi e realizzati appositamente per quando sei sdraiato. Gli altri tipi allora? Bene, quando indossi un assorbente in un perizoma, in realtà stai cercando guai.Puoi provarlo, ma se hai appena iniziato con gli assorbenti, usa prima il tipo normale.
- Stile. Qui puoi scegliere tra due tipi: con o senza ali. Le "ali" sono quelle piccole parti sporgenti che si attaccano alle mutande con strisce adesive. Impediscono agli assorbenti di scivolare su un lato e di sentirsi come un pannolino. Insomma, a meno che non irritano la vostra pelle, beneficerete sempre delle ali!
  - In generale, è meglio non usare assorbenti profumati, soprattutto se hai la pelle sensibile. Questo assorbente può irritare la tua pelle in luoghi in cui davvero non lo vuoi.
  - Inoltre, hai anche salvaslip, ma è qualcosa di completamente diverso. Usa i salvaslip solo quando sei tu pensa il tuo periodo, o alla fine del tuo periodo - cioè, quando perdi pochissimo sangue.
Adotta l'atteggiamento corretto. La maggior parte delle ragazze cambia gli assorbenti quando ha bisogno di andare in bagno, ma a volte vuoi cambiare gli assorbenti in momenti diversi. In ogni caso, trova il bagno più vicino, lavati le mani e abbassati i pantaloni. Sfortunatamente, gli assorbenti non cambieranno magicamente attraverso i pantaloni. Gli scienziati ci stanno ancora lavorando.
- Il modo più semplice è sedersi e portare la biancheria intima sulle ginocchia. Puoi anche stare in piedi se lo desideri. Assicurati solo che tutto ciò di cui hai bisogno sia a portata di mano.
Rimuovere l'imballaggio e il coperchio dall'assorbente igienico. voi può buttalo via, ovviamente, ma è una buona idea usarli per buttare via gli assorbenti usati. Ovviamente nessuno vuole vedere un assorbente igienico usato nel bidone della spazzatura. Non gettare mai l'assorbente igienico nella toilette!
Aprire le ali e staccare la lunga striscia di carta che copre la striscia adesiva al centro. Inoltre, stacca la carta dalle strisce adesive sulle ali e gettala nella spazzatura (non ti serve per avvolgere i tuoi vecchi assorbenti).
- Al giorno d'oggi, con alcune marche di assorbenti igienici, la copertura copre direttamente anche la striscia adesiva sul retro. Questo è più facile e migliore per l'ambiente: se è così anche per te, fai un passo in meno!
Attacca la striscia adesiva alle mutande. Vuoi il cuscinetto direttamente sotto la tua vagina - non dovrebbe insinuarsi davanti o dietro! Se sai che in futuro ti sdraierai o dormirai, puoi attaccare l'asciugamano un po 'più indietro. Probabilmente hai una buona idea di dove puoi attaccare al meglio il tovagliolo sanitario. Con un po 'di pratica, diventerai rapidamente migliore nel fissare i tuoi assorbenti nel posto giusto.
- Hai le ali? Quindi assicurati di piegarli attorno all'esterno delle mutande in modo che aderiscano. Le ali assicurano che il tovagliolo sanitario non si muova quando ti muovi. Questo è molto più comodo e sembrerà molto più naturale.

Parte 2 di 3: indossare comodamente gli assorbenti

Indossa le mutande normalmente. Pronto! Se la pelle prude o irritata dagli elettrodi, cambia e usa un tipo diverso. Indossare assorbenti igienici non dovrebbe essere un problema. Quando vai in bagno, puoi verificare se hai bisogno di cambiare i tuoi assorbenti igienici e se sei infastidito da qualcosa. Sostituisci gli assorbenti ogni poche ore secondo necessità per evitare gli odori.
- Diciamolo di nuovo: cambia gli assorbenti ogni poche ore. Naturalmente, questo dipende in parte anche da quanto sangue perdi. Non solo cambiare gli assorbenti regolarmente ti rassicurerà, ma anche gli odori non peggioreranno. Quindi nient'altro che vantaggi!
Scegli vestiti più comodi. Anche se all'inizio può sembrare strano, un assorbente di solito non è visibile. Segue le curve del tuo corpo e si nasconderà bene. Tuttavia, potresti sentirti meglio se indossi pantaloni larghi o una gonna. Si tratta di affrontare la giornata con la massima tranquillità. Se sei preoccupato, scegli attentamente quali vestiti vuoi indossare.
- Una buona regola a cui attenersi è indossare solo mutande larghe e larghe durante il ciclo. Conserva quelle belle corde per gli altri 25 giorni del mese.
Controlla regolarmente gli assorbenti, soprattutto nei giorni più pesanti. Presto scoprirai quanto spesso devi cambiare gli assorbenti e per quanto tempo puoi usarli in quale giorno del ciclo. Quando inizi a sentirti a disagio, sai esattamente perché. Controlla regolarmente all'inizio, soprattutto se stai perdendo molto sangue. Se dedichi un po 'di tempo ora, puoi facilmente evitare una situazione scomoda.
- Non devi davvero correre in bagno ogni mezz'ora. Sarà sufficiente controllare ogni ora fino a due ore. Quando qualcuno ti chiede perché vai in bagno così spesso, rispondi semplicemente che oggi hai bevuto molta acqua.
Non usare mai assorbenti igienici senza motivo. Alcune donne indossano sempre assorbenti perché pensano di rimanere "freschi". No. Non farlo. La tua vagina deve essere in grado di respirare! Far scorrere un batuffolo di cotone appiccicoso tra le gambe può far proliferare i batteri con il caldo. Quindi, se non hai il ciclo, indossa mutande di cotone leggero. Non c'è niente di più fresco di quello - se sono puliti, ovviamente! Beh, forse il "Fresh Prince of Bel-Air" allora. Era abbastanza fresco.
Cambia gli assorbenti se ti senti a disagio. Solo per la cronaca, gli assorbenti igienici non sono i tuoi migliori amici. Tuttavia, grazie alla tecnologia siamo progrediti molto e per fortuna non dobbiamo più usare i pannolini lavabili con cintura come le nostre madri. Fortunatamente, gli assorbenti igienici non sono più un orrore. Quindi, se ti senti davvero a disagio, cambia gli assorbenti. Potrebbe essere necessario far scorrere il tuo assorbente igienico in posizione per un momento, che è pieno, che ha un odore o che quel particolare tipo / dimensione / forma non è adatto a te.

Parte 3 di 3: scambia, butta via e diventa un esperto

Cambia gli assorbenti dopo circa 4 ore. Ripeti il processo! Anche se il tuo assorbente igienico non è ancora completamente pieno, cambialo comunque. Non ti causerà davvero alcun problema. Lo farà bene un odore migliore e ti sentirai più fresco. Quindi prendi un nuovo assorbente, vai in bagno e assicurati di sentirti di nuovo fresco.
Smaltire correttamente gli elettrodi. Quando cambi il tuo assorbente igienico, avvolgi quello usato nella confezione di quello nuovo. Quando hai smesso di avere il ciclo o se non hai la confezione, avvolgi il tovagliolo igienico usato in un pezzo di carta igienica. Mettilo in modo discreto nel cestino dei rifiuti e non lo vedrai quasi più. Nessun disordine nel tuo bagno!
- Non gettare mai altro che carta igienica nella toilette. La fogna non è un tubo di scarico magico dove tutto ciò che ci butti dentro evapora nel vuoto; va tutto da qualche parte. Quindi sii pulito e non sciacquare gli assorbenti igienici o i tamponi (o qualsiasi altra cosa per quella materia) nel water per evitare ostruzioni.
Rimani igienico. Un periodo semplicemente non è il più bello di tutte le abitudini femminili. È quindi importante che tu rimanga igienico. Lavati sempre due volte anche le mani quando cambi gli assorbenti e pulisci anche la parte inferiore (le salviettine umidificate senza profumo sono ottime per questo). Più rimani pulito, meno batteri ci sono e più sano rimani.
- A proposito di questo argomento, non devi davvero pensare che sia sporco. È solo un simbolo della tua femminilità: un evento perfettamente normale, mensile e spiacevole. Rimani igienico perché vuoi restare pulito, non perché tu o il tuo ciclo siete sporchi.
Porta sempre con te degli assorbenti extra. Non sai mai quando si verifica un disastro, il tuo periodo è più grave del normale o quando avrai inaspettatamente il tuo periodo. O ovviamente quando un amico ne ha bisogno! Quando usi il tuo assorbente igienico extra, mettine immediatamente uno nuovo nella borsa. Sii sempre preparato!
- Se sei in bagno e scopri di non portare con te un assorbente, non esitare mai a chiedere a un'altra ragazza. Davvero. Non devi davvero essere carino o allegro al riguardo. Sappiamo tutti cosa stai passando. Non è divertente. Tutti noi amiamo aiutare qualcun altro!
- A proposito, potresti portare anche degli antidolorifici!

Suggerimenti

Porta sempre con te due assorbenti igienici extra. Puoi nasconderli segretamente in una tasca interna della tua borsa, del tuo zaino o della tua borsa per i trucchi, a seconda di quale borsa vuoi portare con te. All'inizio potresti avere periodi irregolari. È quindi una buona idea avere sempre con sé un assorbente igienico.
Se hai un ciclo inaspettato, ricordati di rimuovere le macchie di sangue con acqua fredda. Non usare mai acqua calda.
Indossare mutande regolari quando si utilizzano assorbenti igienici. Nessuna stringa.
Acquista assorbenti che ti danno anche salviettine umidificate in modo da poterti pulire laggiù. Puoi anche acquistare salviettine umidificate separate, ma assicurati di acquistare salviette non profumate in modo che non irritino la pelle sensibile laggiù. Per lo stesso motivo, non dovresti nemmeno comprare salviette antibatteriche. Non usare una doccia vaginale! Questi possono causare infezioni fungine.
Metti in disordine uno o due assorbenti. Fai come negli spot pubblicitari e versa dell'acqua sul tampone per vedere quanta umidità può assorbire. Non devi davvero usare una tintura blu, ma ti sentirai meglio sapendo esattamente quanta umidità assorbe un assorbente.
Se le mestruazioni sono iniziate e non hai con te un assorbente, usa solo la carta igienica. Cambia questo ogni due ore.
Considera l'idea di usare un assorbente interno. Molte donne preferiscono gli assorbenti interni durante l'attività fisica o, in generale, per evitare fastidi e cattivi odori.

Avvertenze

Non gettare mai assorbenti igienici o assorbenti interni nel water. Invece, gettali nella spazzatura.
Non aver paura degli assorbenti interni! Non fa male se li metti nel modo giusto. Potrebbe essere necessario esercitarsi un paio di volte per farlo bene, ma è molto più facile degli assorbenti. Normalmente indossi assorbenti igienici solo quando dormi la notte.