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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Non riesci a resistere al desiderio di lussuria quando sei dietro una persona o molte altre? Vincere la lussuria è una tua scelta personale, non è questione di imposizione o puoi smetterla facilmente come quando accendi e spegni. Invece, devi mirare a distrarre, sostituire o diminuire i tuoi pensieri lussuriosi. Ecco alcune soluzioni che potrebbero funzionare per te.

Passi

Parte 1 di 4: affrontare la causa principale

1. 

   Smetti di indurre te stesso. Devi smettere di cercare cose che ti fanno sentire osceno, cioè devi imparare a resistere all'abitudine di guardare il porno, smettere di andare al cinema o evitare di guidare attraverso certe aree della strada. Questo è difficile, ma l'abitudine di pensare ai propri desideri fisici ea tutte le altre cattive abitudini può essere spezzata e il problema è la pazienza!

2. 

   
   
   Impara a rispettare te stesso e gli altri. Se permetti alla lussuria di guidare le relazioni nella tua vita quotidiana, non sei completamente attaccato a te stesso. Lasci che il tuo desiderio per la carne modifichi chi sei e come ti comporti, invece di lasciare che la tua mente e la tua personalità facciano il lavoro. Inoltre, non rispetti gli altri quando li guardi con occhi lussuriosi. Se provi davvero questi sentimenti verso gli altri, devi trovare il modo per contrastarli, prenderli sul serio e pensare seriamente a te stesso.

3. 

   
   
   Evita droghe e alcol. Gli stimolanti e l'alcol agiscono per rimuovere le inibizioni e rendere più difficile la lotta contro la libido. Se usi molto queste sostanze, smettila, aiuta molto! Puoi ancora andare al pub con i tuoi amici, ma ordina bevande analcoliche o succhi di frutta invece del vino (sembra vino all'esterno, quindi non ti sentirai timido).

4. 

   
   
   Riconosci le tue esigenze. La maggior parte dei sutra riconosce che un desiderio sessuale è normale, quindi non devi sentirti in colpa per quel bisogno. Devi ammetterli, perché altrimenti accenderai accidentalmente schemi di pensiero malsani e renderai quei sentimenti ancora più forti! Consenti a te stesso di sentire questi desideri ma non devi trasformarli in azione.

5. 

   Trova una filosofia diversa. Ci sono molti tipi di lussuria e anche innumerevoli modi di guardare a questo problema. Ora, se quel desiderio può o sta facendo sentire qualcuno ferito, allora è il momento di trovare un modo per affrontare il tuo problema. Tuttavia, se tra due adulti consensuali sono comparsi pensieri lussuriosi, il problema è del tutto normale. La lussuria viene naturale, quindi se le tue preoccupazioni derivano da dogmi religiosi, dovresti imparare di più sulle opinioni delle altre religioni. Ogni setta ha un'opinione molto diversa su questo.

Parte 2 di 4: distrarti

1. 

   Preparare. Senza la preparazione, ovviamente, incontrerai situazioni inaspettate. Devi ammettere che hai un problema con la lussuria per pianificare sempre in anticipo, prevedere i luoghi in cui verrà la tentazione. La preparazione mentale e un piano d'azione determinano il 50% di possibilità di successo in battaglia.

2. 

   Distogli gli occhi. Quando vai in un luogo dove c'è una forte tentazione, devi prendere l'abitudine di distogliere lo sguardo. Questo è quando vedi qualcosa che fa sorgere il desiderio, devi immediatamente distogliere lo sguardo. Questa è un'abitudine molto utile e deve essere preparata in ogni momento.

3. 

   Concentrati sugli hobby. Puoi anche concentrarti sul fare ciò che ti piace, che è un ottimo trucco quando hai spesso pensieri sessuali a casa o ovunque l'eccitazione si manifesti automaticamente, non da fattori esterni. su. Dovresti praticare uno sport che richiede attività fisica perché è particolarmente utile, guidando i tuoi pensieri verso un'attività più sana.
   • Considera l'idea di imparare altri hobby creativi, come le trecce, perché puoi farlo ovunque.
   • Puoi anche mettere alla prova la tua memoria memorizzando molte scritture.
   • Partecipa al lavoro di volontariato. Questo non solo ti distrae, ma aiuta anche gli altri.

4. 

   Pregate o recitate un passaggio più e più volte. Un altro modo per distrarti è leggere i sutra, che si tratti di leggere ad alta voce o nella tua mente. Questo non solo ti aiuta a ricordare l'amore di Dio, ma ti ricorda anche di obbedire ai suoi comandamenti.

5. 

   Evita la causa della tentazione. Il modo migliore per evitare pensieri sessuali è eliminare la causa della manipolazione, l'eccitazione della lussuria. Per molti, il porno è il motivo principale. Se non riesci a concentrarti su altre cose più importanti della tua vita, mentre la tua depravata collezione di film si sta riempiendo come le piramidi d'Egitto, allora è tempo di riposare. Dovresti installare un filtro sul tuo computer per evitare di vedere tali immagini.

Parte 3 di 4: trovare modi per interagire meglio

1. 

   Esci con un gruppo di amici. Se non puoi evitare di incontrare qualcuno che ti fa sentire osceno, trova modi più sani per interagire con loro. Uno dei modi in cui puoi usarlo è incontrare la persona solo quando ci sono altre persone in giro, così puoi evitare di dire o fare il male.

2. 

   Incontra in luoghi sicuri. Se il metodo per incontrare la persona intorno ad altre persone è ancora inefficace, puoi scegliere di incontrarle in luoghi come una chiesa, un tempio o un altro luogo sacro. Dio ti proteggerà e dirigerà i tuoi pensieri verso le persone, invece di pensieri lussuriosi.

3. 

   Guardali negli occhi. Quando la guardi, concentrati sui suoi occhi, non su altre parti del corpo per evitare l'eccitazione sessuale. Si dice che l'occhio sia la finestra dell'anima, quindi concentrati sugli occhi per vedere la loro anima. Questo è anche il modo in cui mostri rispetto per l'altra persona.

4. 

   Partecipa ad attività amichevoli. Ti impegni con lei solo in attività che solo i veri amici faranno, non la stessa cosa degli appuntamenti. Pensa agli insegnamenti degli adulti su come comportarsi nelle situazioni. Se approvano quello che fai, è vero.

5. 

   Non toccare. Se li tocchi, anche i luoghi più ordinari come la mano o il braccio, può sorgere il pensiero erotico. Quindi, se hai problemi del genere, devi cercare di non toccare nessun punto del loro corpo.

6. 

   Comportati correttamente accanto al tuo amante. Se non puoi controllare il tuo comportamento ogni volta che sei con il tuo ragazzo o la tua ragazza, allora potrebbe essere il momento per te di sposarti. Era la volontà di Dio e il motivo per cui voleva unire uomini e donne in marito e moglie, in modo che potessero mettere in pratica quei sentimenti nel modo che gli piaceva.
   • Ricorda di sposare solo qualcuno che è religioso, fisico e spirituale, e sposalo solo quando sei serio. Se voi due non avete intenzione di vivere insieme per molto tempo, allora non è il momento di iniziare una relazione fisica.
   • Ma il matrimonio è solo l'ultima risorsa se non c'è altro modo per alleviare la lussuria, perché il matrimonio è una questione seria che deve essere presa sul serio.

Parte 4 di 4: ottenere aiuto

1. 

   Ammetti di aver bisogno di aiuto. Se non puoi scegliere una soluzione matrimoniale e gli altri suggerimenti semplicemente non aiutano, è allora che hai bisogno di aiuto. C'è un detto: "Ammettere di avere un problema è il primo passo per superarlo".

2. 

   Parla con la tua persona di supporto emotivo. Dovresti parlare con un cappellano, pastore o prete locale. Possono darti consigli e metterti sulla strada giusta, perché è il loro lavoro! Non vergognarti, sono addestrati a gestire tali problemi e sanno bene che questo non è solo un tuo problema, ma anche il più devoto di loro.

3. 

   Auto allenamento. Separati il ​​più possibile dalla tentazione, gli uomini possono unirsi alle forze armate, le donne dovrebbero frequentare un'università o una scuola superiore per sole donne. La famiglia capirà e sosterrà questa decisione. Questa è un'opportunità per te di interagire con persone dello stesso sesso, superando così l'abitudine di avere pensieri lussuriosi.

4. 

   Ricorda le conseguenze che può avere la lussuria. Se trasformi i pensieri lussuriosi in azioni, stai aprendo la porta all'aspersione e poi al corpo. Malattie sessualmente trasmissibili, gravidanze indesiderate e altri problemi attendono se non ti limiti. Devi comportarti con attenzione e responsabilità!

5. 

   Pregate per l'aiuto di Dio. Dio può proteggerti da pensieri malsani, ma devi collaborare con lui. Se vuoi l'aiuto di Dio, devi tenere gli occhi aperti per riconoscere le soluzioni che le persone suggeriscono. La preghiera può essere difficile a volte, ma puoi comunque chiedere aiuto a un amico, parente o sacerdote.
   • La Bibbia dice: "Le tentazioni vengono da te, niente è troppo da sopportare per l'uomo. Dio è fedele e non ti permette di essere tentato al di là di te. Ogni volta che sei sopraffatto dall'umanità". Tentato da tirare, ti apre anche la via d'uscita per superarlo ".

Consigli

• Impara le tecniche di controllo del desiderio per vincere la lussuria. Le persone che praticano questa tecnica traggono molti benefici in tutti gli aspetti della vita, inclusi quelli finanziari, emotivi, lavorativi ecc ... e anche in amore.
• Se hai pensieri lussuriosi in presenza di molte persone (o semplicemente per strada in una bella giornata, i pensieri lussuriosi sorgono quando cammini dietro a persone esposte), Ecco un modo semplice: guarda ciascuno di essi per 2 secondi. Sì, ogni due secondi ti volti a guardare le altre persone, non importa quanto siano attraenti. Quindi alzi gli occhi su un altro oggetto. Questo è un modo per ricordarti che tutti sono uguali in valore e anima. Puoi farlo mentre navighi su Facebook: guarda ogni foto nel News Feed per due secondi e passa a un'altra, e dovresti iniziare oggi!

avvertimento

• Se il pensiero di oscenità ti fa sentire infelice, allora devi affrontare il tuo problema. Ma se questi desideri offendono gli altri, puoi vederlo come un tuo problema, non come il loro lavoro. Solo tu e Dio sapete cosa fate.